推薦閲讀：古代延年益壽的10個祕訣一年前，他隨小女兒一家到北京旅遊，十三陵、長城都去了，玩得很高興。哪知回家腰背痛，徹夜難眠，一咳嗽疼痛更劇烈，吃藥不管用。他就躺牀上練功，深呼深吸，腳心湧泉穴吸氣，頭頂百會穴呼氣，同時默唸24......

1、寬以待人長壽老人大多能做到嚴以律己，寬以待人。凡事不斤斤計較，不患得患失。當自己吃虧時，能為國家、集體和他人着想，做出一些讓步和犧牲，平時能多看他人的長處和優點，取長補短。具有這種良好心理和精神境界，心理上自然......

北京市107歲的武術壽星吳圖南從小體弱多病，後經人指點，開始學太極拳和刀、槍、劍、棒等武藝。幾年後，一身病除，體格也強壯起來，直到年逾期頤，身體一直很好，從未患過大病。他深有體會地説：鍛鍊不僅能增強體魄，還能增加人的機敏......

坊間經常流傳耳朵大的人壽命長，這樣的説法你一定也聽説過吧？那麼，這種説法正確嗎？耳朵大的人壽命長這個説法，主要是來源於下面這項調查：醫學工作者對256名60～90歲的老年人和344名90～104歲的長壽老人進行了測定，結果顯示：長壽老......

馬寅初先生是我國著名學者。他在百歲大壽時，還精神矍鑠，滿面紅光。馬老生前曾説過：對我身體益處最大的，就是洗熱冷浴和爬山兩項。馬老的熱冷浴，四季不斷，數十年如一日。馬老的這一長壽洗澡法是1906年他進入美國耶魯大學深造......

你知道嗎？隨着生活水平的提高，長壽的人在上漲，但早亡的人數也在不但的上漲。據瞭解，其實長壽特別的簡單，想要長壽的前提就有要用健康的身體。有健康的身體支撐，你的長壽之路才會越走越遠。所以説在追求長壽的道路上一定要牢......

在生活中有很多想要長壽的人，那麼要怎麼做才能長壽呢？其實想要長壽很簡單，生活中有些食物就能夠讓你長壽，一起去看看吧。英國百歲老人數目激增據新加坡《聯合早報》9月27日報道，英國國家統計局的最新數據顯示，英國的90歲及......

從古時候到現在，長壽的人大有人在，但是短命的也是數不勝數。這些長壽的人不少都是在自己的生活中慢慢體驗，摸索出適合自己的長壽養生方法。有着古人的長壽養生方法，作為現代人想要長壽完全可以借鑑，然後在根據自己的情況i......

11月21日全球健康促進大會在上海國際會議中心隆重開幕，李克強總理的開幕詞就是：祝你健康！一句話道出了總理對全世界人們的祝福，同時也將健康提高到全世界重視的層面上，讓更多的人重視健康，擁有高的生命質量，會議以可持續發展......

任何人都想長壽，不過活到百歲的人不是很多。那麼如何長壽呢？下面帶大家去了解一下長壽的祕訣。114歲老人離世重慶114歲老人離世在世子女都已經七八十歲，108歲時長出3顆新牙，110歲時還能做針線活，113歲時晴天仍堅持出門幹活......

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇......

隨着生活質量的提高，越來越多的人對於這個世界有着很大的眷念。加上年齡的增長，對於家人更加的珍惜，因此很多人想在這個世界能多活一天是一天。其實長壽是我們每個人的目標，然後大部分的人都是口頭説説而已。嘴裏念着要長......

年近70歲的刁老師，精神矍鑠，臉上常常掛着笑容，有時給病人看病，還會發幾個糖給病人。刁老師工作安排非常緊，因為找他看病的人總是絡繹不絕，每天平均要看100名左右的病人。這麼大的工作量下，不僅身體無恙，而且還樂在其中。對於......

豆製品這裏談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、乾子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、低聚糖、膳食纖維......

長壽是每個人情緒正常時候的夢想，怎麼才能活的長？方法很多，有一個很有意思的現象，對於老鼠來説，吃的少，活的就長，這個已經是定論了。因為很難在人身上研究這個問題，所以突出的問題就是，和人接近的大的動物是否也有這個現象存在......

很多人內心都是渴望着自己能夠長壽百歲，那麼如何長壽呢？下面就介紹幾種長壽的祕訣與大家分享。圖片來源：北青網103歲老人過生日12月17日，劉祖樹（紅衣者）接受晚輩的祝賀。劉祖樹今年103歲，兩個妹妹也都已經90多歲，當日劉家後人......

最近，網上有一篇10位百歲老人長壽方法的介紹，引起了很多人的關注，其中有楊絳的長壽祕訣，他們能夠活到百歲以上真的是令人羨慕，而楊絳女士長壽的祕訣之一是每天練八段錦，這種習慣一直堅持，從來不間斷，即使有客人來到訪的時候，她......

隨着生活的好轉，很多人對於這個世界有着很多的牽掛，因此常常都在想能多活一年也好，哪怕是多活一個月也是幸福的。其實長壽是每一個人都在追求的目前，之前就有專家表示，人類的壽命是在125極限，因此對於想要百歲的人來説也是......

長壽是每個人的夢想，但是真正長壽的人沒有幾個。那麼如何長壽呢？下面就簡單的介紹幾個吧。92歲老人長壽祕訣只有一個字英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠，雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一......

在生活中有不少的人都想着長壽，而且大部分人把長壽都當成一件比較困難的事情。其實長壽特別的簡單，生活中就有不少的長壽祕訣，而且有不少的祕訣都是我們經常在做的事情。想知道怎麼長壽嗎？下面就詳細去了解一下吧。常見的......