如今，生活水平不斷提高，家長對於孩子發育愈加重視，都希望每一個孩子都能健康成長，擁有一個良好體魄。因此，在孩子成長過程中，無論是吃的還是用的，家長都想要給孩子好的。為了給孩子的成長加油助力，天津市樂高高生物科技有限公......

説到藥食同源，生活中比較常見的就是枸杞、山藥這些食材了，那麼除了它們以外，還有什麼食材是藥食同源的呢？今天小編就給大家整理了7款能治病的食材。橄欖或檸檬適用：暈動病（暈車、暈船、暈飛機等）。暈動病讓你的身體分泌過多......

有專家指出，腸癌是我國發病上升最快的癌症，中青年患病人數明顯上升。在腸癌的各種致病因素中，影響最為直接的就是飲食方面了。所以，夫妻、家人之間都有同時患腸癌的可能，原因在於他們都擁有相同的飲食習慣和不良的生活方式......

不同的粥品適合不同的人中醫、臨牀營養醫學皆認可藥食同源，因此，粥養生最重要的是認清食材功能，因材煲粥，因人而異。加了紅棗的粥有補脾、養血、安神作用，常吃紅棗粥有駐顏祛斑、健美豐肌、補血調經、活血止痛、潤腸通便的......

食療養生相信大家都已經不再陌生，中醫很講究食療保健。生活中很多食物都是能夠幫助我們補充營養，提升抵抗力的。茄子怎麼樣呢？它口感好，營養價值高，深得大眾的喜愛。關於茄子的具體功效，可能有些朋友還是比較陌生的，下面就讓......

糯米是糯稻脱殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米的營養價值性味甘温。營養成分除含有蛋白質、脂肪、碳水化合......

補氣血吃什麼食物好1、烏雞烏雞湯是許多人喜歡喝的湯品，中醫認為，烏雞性温味甘，能養陰血，對於女性以及病人、產後婦女等有不錯的養生功效，氣血不足的人一個月喝一次烏雞湯也有補氣血的功效。烏雞可以跟黨蔘一起燉湯喝，喝完......

​藥食同源的祕密低碳飲食背後的科學與健康實踐祖國醫學講：中藥與食物來源相同，且都具有防病治病的作用，藥物治病效果好，但會產生副作的機率較大，食物相對温和一點。食物來源於自然界的動植物與礦物質藥物（中藥）同樣來......

它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，脣齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還了解多少呢?山楂的食用禁忌1.兒童、胃......

夏季具有暑、濕的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可藉助日常飲食來調節。海帶最降脂夏季出汗多，血液黏稠度高，高脂血症患者不妨吃點降脂食物，而海......

食療的含義我國自古就有寓醫於食、醫食同源之説，食療故名思義，即食物療法或飲食療法。根據各人不同的體質或不同的病情，選取具有一定保健作用或治療作用的食物，通過合理的烹調加工，成為具有一定的色、香、味、形的美味食品......

生薑是餐桌上不可或缺的養生食材，除了能調味、温中，還有着極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧，凡事過度都會適得其反，食用生薑過度，或者吃法不對皆會影響身體健康，甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給大家介紹幾種......

黑豆補腎抗衰老根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有高優的蛋白質，豐富的氨基酸和微量元素，能防止腦衰老，降低膽固醇，抗老防衰，還能增強腸胃蠕動，防止便祕。常食黑豆，百病不生。薏......

中醫講究“藥食同源”，是有道理的。食物除了維持人體正常的生理機能外，還有你意想不到的藥療功效。有些食物可治病防病，強體健體。下面為您介紹能當藥吃、能祛病的9種食物。菠菜：保護前列腺。菠菜的養生功能不勝枚舉，比如......

有些中藥可以作為食材日常使用，但是這些中藥零食也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥，也需要對症食用，這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用；但如果是沒有症狀的人吃多了，反而會對健康產生不良影響。你知......

1.核桃核桃具有補腎助陽、潤腸的功效。可加入湯品或菜餚，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜餚做成後再放入核桃。但易口爛的燥熱體質者，勿單獨食用核桃。2.黃芪黃芪具有強心、提升陽氣，可預防感冒、增強......

枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞......

中醫養生已經慢慢被大家所熟知，但是大家知道嗎？中醫美容也非常有其獨特的效果，對於美容美白，美容護膚都是由內而外的調理人體各項技能而達到美容的效果，而非靠化學制劑的效果。白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹......

當歸的功效補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸性温，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效;......

菠菜：保護前列腺。菠菜的養生功能不勝枚舉，比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌預防心臟病、中風和痴呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成為餐桌上的常客。胡蘿蔔：有效對抗肺癌。富含類胡蘿蔔素......