水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分，荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物......

不論男人還是女人，細紋絕對是抗老的頭號敵人。隨著歲月時間巨輪滾動，當我們的年紀逐漸增長，臉部肌膚的脂肪與膠原蛋白卻會隨之而減少，少了內容物的支撐，就讓我們的肌膚如同泄氣皮球一樣，失去張力支撐的表面，就會形成一條又一......

在夏季裏，天氣炎熱，空氣潮濕，過敏性皮膚應該怎樣調理呢？一、飲食調理：多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉等食品；?二、生活調理：生活要有規律，保持充足的睡眠；三、皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；?四、儘量避免在炎熱的空氣中逗......

我們在年輕的時候就要開始注意保養，免得老的時候追悔莫及。記牢這十句話，對你容顏永駐有幫助。香氛護膚更迷人在出門遊玩、日常工作中，給自己噴灑一些清新舒適的香氛，不僅可以給人留下一個良好的印象，還能給自己增加信心。......

睡前徹底卸粧很多妹子總是會比較偷懶，帶着粧容入睡，而肌膚也在這種不卸粧的狀態下逐漸衰老。一整天下來，面部肌膚表面堆滿了各種粉塵和污垢，而被氧化的彩粧也堆積在毛孔上，如果再粘到枕頭上，這樣會在枕頭上形成過多的細菌，又......

春節前肌膚特點：這個季節氣温顯著下降，也是一年中最乾燥的季節。如果沒有正確的保養，乾性肌膚在冷風吹襲下會變得更加乾燥；油性肌膚會出現一邊泛油光，一邊脱皮的怪現象。促進新陳代謝與滋養保濕是這個時期最重要的工作，只有......

橙子和橘子是屬於兩種水果，千萬不要弄混了。橙子的功效與作用是很多的。生活中有很多的人羣都是非常喜歡吃橙子的，我們都知道，吃橙子的好處是非常的多的，同時橙子的養生作用也是很多的。橙子的功效與作用橙子吃起來酸甜可......

隔段時間，電腦上全國大氛圍降温的小彈窗就會出現一次。冬天是真的來了，於是，你給腳穿上了毛絨絨的襪子和保暖的鞋子，給腿裹上加厚加暖的褲子，給身上穿着擋風保暖的棉襖或羽絨服……but，你的臉怎麼辦?你的手怎麼......

沒有掌握正確的護膚順序，即使使用再昂貴的護膚品也是一種浪費，非但不能緩解皮膚乾燥問題，反而會讓皮膚營養過剩，導致各種皮膚問題比如痤瘡或者青春痘等。晚上正確的護膚順序是什麼樣的？第一步、仔細卸粧不管一天有多麼勞累......

1.夏季失水多，應多喝水●喝多點水，而且是温水比較好，每天要喝七八杯（每杯200毫升左右）白開水。●水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。●人體的器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分。●夏季......

日常護膚需要注意一、選擇適合自己的保養品適不適合最重要，並不是貴的就是好的，適合自己肌膚的才是最重要。選保養品要選貴的，有這種想法的女性朋友們要注意了。不適合反倒會適得其反。日常護膚需要注意二、護膚要堅持不......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......

愛美是每個女人的天性，誰不想自己漂亮呢，誰不想有好的皮膚呢，下面教大家一些方法讓你做個漂亮的女人，一起來看看吧。1.紅酒香皂，很好用，可以用來洗全身，真的很滋潤，而且會變白。2.洗過澡後不要擦乾水分，抹上baby油。皮膚會很嫩......

20歲的我們正青春年少，肌膚的修復能力也是最強的，這時候的新陳代謝速度很快，因此我們的護膚工作也比較簡單，只要清潔補水就足夠了。在護膚品的選擇上，只要適合自己的肌膚，一瓶潔面乳一瓶保濕水再加一個保濕乳其實就足夠了。......

1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因為皮膚表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護皮膚防止皮膚水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯，理由同上，如果你沒有酸膜保護......

1、敷小黃瓜：睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。2、出門防曬：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸粧。3、早起喝水：每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽，可清腸胃。4、化粧水保濕：睡前用......

誤區1:皮膚嬌嫩，儘量不要使用去角質產品。真相：肌膚細胞的代謝週期是28天，年齡和氣候的變化會使代謝的速率紊亂，堆積的老廢細胞會令肌膚變得暗啞粗糙。定期去角質能規律代謝速度，讓肌膚重新走上自主代謝的良性軌道。清新攻......

Tips1：熱手掌代替面部桑拿器原理：這可以歸結成一個物理原理，將熱能轉化為肌膚的動能，但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又佔據空間，不妨用我們的雙手代替。步驟：塗抹完護膚品後，將雙手互相揉搓至發熱，再將雙手按壓在臉上，輕......

蘋果粥：滋味鮮美，蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口，讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便祕，美容養顏。玫瑰情人粥：預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米持續煮至滾時......

在女人們的美容護膚當中，大量昂貴的護膚品是美眉們的每日必用品，當時護膚品只是保證基本的護理皮膚，什麼祛斑的、祛痘的，美白的，每天都在用，但效果並不大；相反的，生活中有着許多的美容小竅門，可以利用一些小祕方來獲取意想不到......