最近幾年來，隨着夜生活的精彩，人們的生物鐘已經慢慢的變晚了，大部分的人都基本是在12點之後才入睡，但是如果經常這樣的話是對身體很不好的，晚睡早起的話就代表着睡眠的時間不足，而睡眠不足往往就會讓身體無法正常的休息，從而......

大家在日常生活當中，要注意男性抑鬱的出現，很多的男性會出現抑鬱的情況，嚴重的影響到了他們的身體健康，平時大家需要注意這種現象的出現，而且要注意身體的調理方法，有效的增強營養，更應該注意合理進行保健，那麼，4種食物也是性......

隨着年齡增長，男性的性慾會逐漸下降，影響夫妻生活和諧。想要增強性慾，不妨試試飲食調理，既健康又能滋補養生，如果你也被性慾減退的問題困擾的話，不妨試試多吃以下這些食物吧，有助增強性慾哦！男人性慾減退怎麼辦？1、多吃韭菜韭......

很多時候我們的幸福有一半都是建立在性生活上的，如果我們的性生活不協調的話，就很容易造成感情的破裂，所以説和諧的性生活是非常的重要。但是生活中的我們因為工作等其他的因素而讓我們的性慾變得非常的低下。所以我們就......

洗澡看似很簡單的一件事，但是洗得不對也會對身體帶來不少影響，從每年死於浴室的案例就可以看出。但是相反的，如果會洗澡，那收穫的好處也是極其多的。男人提升性能力的方法冷熱交替洗澡具體方法是：先用温水沖洗全身，待身體温......

情慾是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，當你明白了能吃出性慾，吃出性福後，你還會無動於衷嗎？那麼，哪些食物能使人吃出性慾呢？富含維生素E的食......

蜂蜜含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。性功能減退的人，堅持服用蜂蜜製品可改善。燃情食譜：蜂蜜果丁核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，調和即成。葱被看做是愛情和性慾的......

男人的性慾一直都是會被身邊的一些行為跟因素所左右，而這樣就會讓女人對此很無奈，會慢慢的破壞雙方的感情。所以在平時的時候，男人一定要知道如何保持住自己的性慾。最近小編跟一個朋友聊天，他説男人如果想要提高性慾的時......

如何提高性慾？現代社會生存競爭壓力增大，很多男性都出現性慾低下的情況，也有一些男性是因為疾病引起的性慾低下。那麼，有什麼方法可以提高男性性慾的嗎？1、盡力使夫妻間的性慾同步產生由於男女心理和生理上存留着分岐，所以......

有很多女性因為種種原因導致性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導致性生活質質量不如以前的情況而感到苦惱。提高女性性生活的保健操1、腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰卧，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸......

約有3000萬美國人患有性功能障礙，其中最普遍的問題就是性慾低下。據美國MSNBC網站4月26日報道，《美國醫學雜誌》發表的一項研究發現，簡單地改變生活方式，就可以預防和緩解性慾低下等問題。研究人員列出了8個關鍵措施，希望......

首先，是按摩後背的脊柱，這是中醫督脈的主要運行路線。用緩慢温柔的手法從頸部開始，沿脊柱下行，直到末端長強穴。長意味着循環無端、長大、旺盛；強則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎相關的病症。其......

由於社會及工作壓力，很多男性出現性慾低下的問題。往往對性缺少衝動，大多數完全性患者的性生活在每個月就一次或者還不夠一次，但是在配偶要求性生活時也會被動的服從。境遇性只會在特定的環境或者性伴侶的情況下才會發生......

性能力的高低，在很大程度上都會影響到夫妻之間性關係和感情的和諧的，而在日常飲食中，有的食物就對增強人們的性慾有着一定的作用，因此，下面本文就將8種能夠有效增強性慾的食物介紹給大家。生蠔海鮮中的一種，含鋅，有助於合成......

每個男人對自己性能力的要求已經不再侷限於強有力，更重要的是經久不衰，最好的是到了70歲依然老當益壯。肚臍在中醫理論中是一個重要的穴位，與臟腑經絡關係密切，是經氣匯聚之處。在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧......

喝個小酒，乃人生一大樂事。有些男性朋友，還喜歡在性愛前喝點小酒，以助性。關於酒，很多人認為，酒相當於春藥，可助性。不過中醫專家指出，酒可助性，還可傷性。下面看看為什麼酒相當於春藥助性，為什麼又説酒能傷性。酒能助性酒能激......

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性慾低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。此外，海藻類......

利用性幻想性的念頭會刺激體內安多氛的產生，提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前，可以回味一下你倆之前的激情遊戲，如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶，讓激情沸騰起來；在和他雲雨時也別......

豬腎：》》女人性高潮能持續多久豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。子母雞：為未生蛋的小......

當我們從學校出來，開始工作了之後，很多男人都從一個擁有腹肌的人，變成了跟懷孕的女人一樣，都頂着一個大肚子，也就是啤酒肚。導致啤酒肚的原因有很多，比如過度的食用快餐，久坐跟喝啤酒等等。當出現啤酒肚的話，是有很多的危害，不......