首先體力恢復需要一個過程，記得循序漸進，不要太着急，想通過拼命吃和補充營養素，這種做法往往會欲速則不達。具體的食療遵循以下幾點，第一，要保證能量攝入，特別是碳水的攝入，康復期每餐都要吃一點主食，慢慢加量，可以先從易消化的......

説起趙本山，真的是無人不知無人不曉，自從退出春晚舞台後，人民羣眾就很少很少見到趙本山了。據瞭解，為了慶祝鄭州劉老根大舞台開業，已經59歲高齡的趙本山還參加了一場籃球友誼賽，打籃球近照曝光，生龍活虎的！説趙本山籃球打得真......

丙肝早期患者不容忽視！丙肝的早期症狀主要表現為乏力，頭暈，食慾不振等症狀，如果出現此症狀就一定要到醫院進行檢查。臨牀上有一部分急性丙肝病毒感染者是沒有不適症狀的，有很多患者是在治療其他疾病前進行檢查時，或是做體檢......

80後男催乳師月入兩萬80後男催乳師月入兩萬，男性在體力上有優勢每月只有四五個顧客。男催乳師給女性朋友催乳，想想就挺尷尬的。80後小夥楊軍的職業是催乳師，作為男催乳師，他經歷過不少尷尬，包括家人的反對，女朋友的不理解，少......

上班族，白領們一直是人們羨慕和嚮往的工作狀態和生活環境，但是隨着激烈競爭社會的來臨，白領也不是那麼好當的，因為高強度的工作而患上胃癌，頸椎病等其他問題最終導致死亡的消息，這幾年是一直不絕於耳。最近醫學界公佈了一組......

有些糖友發現，開始打胰島素後，血糖控制好了，但體力變差了，這是不是胰島素的副作用呢?如何提高胰島素療效呢?胰島素會讓你體力變差?研究認為，體力變差一般是胰島素使用不當導致，主表表現為胰島素用量過多、在胰島素作用達到......

體能訓練對打好羽毛球是很關鍵的，只有加強體能訓練才能保證羽毛球能夠打的更好，那麼羽毛球體能訓練要怎麼做呢？進行羽毛球訓練又有哪些好處呢？不妨一起看下吧！羽毛球體能訓練在練球時候也可以練習腕力，就是用網球拍或者壁球......

很多人認為女性才會得更年期綜合症，因為更年期綜合症也被稱為圍絕經期綜合徵，其實男性同樣也有這種疾病，症狀也大體相同。更年期綜合症是一種多病因，多症狀，多因素引起的疾病，所以也叫綜合症。那麼男人更年期的症狀有哪些?......

男人吃什麼補精子？男人的精子是好是壞這對於一個男人面子來説是至關重要的，不論精子是稀釋還是濃郁，這女人想要懷孕就是要看男人的身體狀況，精子的質量好，受孕機率就高，所以有一些女性為了精子的重要性可謂是不擇手段啊！那麼......

現代人常常忙於工作而忘了如何照顧自己的身體，結果是經常弄的身心疲憊，忙於應付，特別是男性們，在生活壓力的重擔下往往會顯得非常的無奈，身體累了就需要保養，體力不支就需要回復體力，而在工作之餘如何恢復體力呢？下面就針對這......

周冬雨大讚金城武體力好，據記者報道，43歲演員金城武與小19歲的金馬影后周冬雨昨日於北京為新片《喜歡你》宣傳。與金城武已合作4部電影的陳可辛表示，在很長的一段時間，金城武是唯一一個打動我的小鮮肉。金城武表示周冬雨......

長期加班會讓人感到疲憊，而且整個人身心俱疲，尤其是第二天還要上班的時候，整個人會變得更累。為了更有精神，需要想法子讓自己快速恢復體力，那麼白領時常加班如何恢復體力呢？建議時常加班的白領一族，要花點時間看看。白領時常......

4月20日8時02分，四川省雅安市蘆山縣(北緯30.3度、東經103.0度)發生7.0級地震，震源深度13公里。地震造成208人死亡失蹤11826人受傷。地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉着，樹立生存......

人到中年，總是會出現這些那些的疾病，你不想在意的時候，它偏偏就是趁你不注意的時候就會發揮威力。確實，人到中年，有些事就不要強求。特別是中年男人，性能力漸漸地不似從前了。男人性能力開始不行的徵兆有哪些看東西開始變得......

為了探索健康和教育之間的關係，一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行為。他們很快發現，教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人，會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又説回來......

走路比站着耗費體力錯。因為，站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。......

《嚮往的生活》中，生活在鳥語花香的田園裏，大華的歌聲和音樂也讓蘑菇屋的生活更添詩意，獲得了黃磊、何炅還有到訪客人的欣賞。個性呆萌又踏實勤奮的大華，不僅與日夜相處的兩位老師建立了深厚的感情，還獲得了宋丹丹、王中磊......

星期天下午，我獨自在陽台上玩拉力器，兒子下午沒上班，見我在運動，也要試一試。結果，五根彈簧的拉力器他根本拉不開。我卸掉一根，他依然拉不開。兒子説：我在公司，力氣算是大的，怎麼連四根也拉不開？我説：你拉三根吧，我也是從三根開始......

四種水果幫你補充體力蘋果俗話説每天吃蘋果，醫生遠離我，蘋果是一種全方位的健康水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便祕或者肥胖、皮......

厲害了我的奶奶！捷克86歲老人蔘加冬泳引起網友陣陣驚呼聲和讚歎聲，昨日捷克舉辦傳統聖誕節冬泳活動，不少民眾穿着泳衣在温度僅有4.2度的河水中暢泳，勇敢年輕人很多，也有不少老年人，其中一名86歲的奶奶參加冬泳尤為讓人矚目，......