得了糖尿病，除了按時服用相關藥物外，飲食上應該從以下幾方面引起注意。■禁煙限酒少吃食鹽糖尿病患者一定要禁煙限酒。攝取鹽分也要嚴格控制，這一點對糖尿病合併心腦血管疾病、腎病、高血壓的患者更為重要。■進食多樣平......

中醫認為，在冬季應多吃性温熱、禦寒的食物：如羊肉、狗肉、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等這些食物具有温養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒能力的功能。它們不僅能維持肌體組織的......

據中國之聲《新聞縱橫》報道，從昨晚開始，我國中東部地區迎來了新一輪的大風降温天氣。大風裹挾着冷空氣自北向南吹過，氣温大跳水在所難免。中央氣象台昨天下午六點繼續發佈寒潮藍色預警，從昨晚8點一直到明晚8點，內蒙古中東......

被窩內外是兩個世界，想到外面的寒冷，人們當然願意躲在暖和的被窩裏不願起來。專家説：冬日早起時，賴牀5分鐘可對人體的肌肉和大腦有益。冬天寒冷，在被窩裏小賴5分鐘，不但可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然......

隨着認識的發展，關於感冒有了許多新的見解。寒冷着涼不是感冒的主要誘因人們把感冒稱之為着涼、傷風。其實，寒冷並不是感冒的主要誘因，一位美國醫生讓一組自願者在寒冷的室外凍得發抖直到難以忍受，結果，他們中被凍感冒的人......

1、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套;接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套;寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。2、常備潤手霜，每次洗手後及......

手部皮膚油脂分泌較少有時臉部肌膚沒那麼幹燥，但手部肌膚卻起了皮屑。中關村醫院皮膚科主任蘇明山表示，按照皮膚油脂分泌多少來分，臉部最多，其次是頭部、背部、胸部和腰部，手和腿是油脂分泌最少的部位。手背皮膚皮脂腺較少......

寒冷性蕁麻疹（遇冷型）：寒冷性蕁麻疹是是人體暴露在冷環境中引起的過敏反應，常在浸入冷水或接觸寒冷物質的部位發生水腫和風團，多見於面部、手部，也可累及其他部位，自覺瘙癢，有的還有頭痛、皮膚潮紅、低血壓等全身症狀，嚴重者可......

>>更多推薦：不可錯過飲食禁忌大集合入冬以來，許多人晚上用熱水袋取暖。熱水袋有裝熱水和插電式兩種。裝熱水的熱水袋由於沒有把蓋擰緊，熱水容易流出來引起燙傷。在熟睡的時候，緊貼熱水袋的這部分皮膚會有局部燙傷。各類插......

南京市第一醫院眼科中心王林農主任提醒，冬季不僅是高血壓、糖尿病、動脈硬化等老年慢性病的危險期，而且這些慢性病遇冷，很容易誘發眼病，如果治療不及時，就會影響視力。隨着氣温的降低，寒冷誘發的眼病患者也呈現明顯的上升趨......

專家説：吃水果也是一門學會，這裏頭的講究也不少。飯前飯後一小時再吃水果無論飯前還是飯後，吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上，或者在午睡後這個時間段也適宜食用水果。因為寶寶的胃容量還比較小，快吃飯時候吃水果會佔據......

寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹中的一種，也是屬於一種皮膚病。此類疾病又可分為兩種類型，一類為遺傳性冷蕁麻疹，另一種為獲得性冷蕁麻疹。此病多發於女性身上，這兩種冷蕁麻疹的臨牀表現，大家應該是比較陌生的，其共同症狀就是遇冷後迅......

隨着亞寒帶和寒帶地區的經濟開發，温帶人到寒帶地區工作後，發生明顯的生理變化，為適應寒帶地區人員所出現的特殊生理變化，應對其營養和飲食加以調整。飲食食物總熱能為4200千卡、脂肪含量60%時，如提高勞動強度，則使熱能代謝......

【飲食篇】合理選擇抗寒食品儘管孩子能自行調節體温平衡，當體內缺少無機鹽時也容易怕冷，因此，家長要多給寶寶吃一些含無機鹽多的食品，如土豆、山芋、山藥、胡蘿蔔、大白菜、青菜、白蘿蔔等。而由於寶寶外出活動較少，受到陽......

春天是來了，可是退去的冬季仍留有些寒意，而城市的街頭經常可見"美麗凍人"的年輕女性，穿着短裙，露着腿、腰等。專家表示，這樣穿衣，不會讓你變得美麗，只會越來越醜，因為，冷女人臉上易長斑。專家表示，"冷女人"的血行不暢，不僅冬天會......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又被稱為消化性潰瘍。據相關資料顯示，10%的人口一生中都患過消化性潰瘍。近段時間，隨着冷空氣的再次入侵，門診上消化性潰瘍的患者是越來越多。近日，記者就消化......

現介紹六種抗寒防病的方法：1、常喝棗薑湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。2、常喝白開水：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿......

眾所周知，蕁麻疹是一種很常見的過敏性皮膚病，大部分人都以為只有在天氣炎熱的時候容易患上蕁麻疹，其實在寒冷的冬季人們也是很容易患上蕁麻疹的這種被稱為寒冷性蕁麻疹，寒冷性蕁麻疹是比較特殊的類型。發病部位躲在面部和......

1、護點腳冬季健腳即健身。每天堅持用温熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。2、出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動......

天氣變冷是誘發胃腸疾病高發的主要原因之一。天氣轉冷的同時，人體的黏膜血管也會根據熱脹冷縮原理收縮，這樣就造成供血的不足，讓身體營養匱乏。再者，天氣轉冷時，是疾病復發的季節，因為人的生理也會根據氣温影響發生變化，尤其......