一到夏天，小區底下的兒童遊樂設施就成了個安靜的擺設，而面對炎熱的夏季，不少媽媽使用各種方法給寶寶降温解暑，然而以下這些誤區要繞開！（1）過度防曬不少媽媽們覺得夏天太熱，都不敢帶寶寶出門，怕寶寶給曬傷了，即使出個門也是百般......

寶寶開胃食譜：山藥紅（綠）豆包用山藥紅（綠）豆做成包子餡，早晚當點心，寶寶吃後有營養和消暑開胃的作用。製作：將紅（綠）豆泡20～30分鐘，把紅（綠）豆和新鮮山藥煮熟、搗爛，加糖和油一起和勻，做成餡料，包成小包子，蒸熟。寶寶開胃食譜：山藥紅（綠）豆......

夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了開胃、好看的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食慾，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都......

一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了開胃、好看的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食慾，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥......

夏季，很多家長都會發現寶寶的體温時高時低，我們第一時間的反應就是寶寶感冒了。是真的感冒了嗎?答案是：不一定，有可能是寶寶患了暑熱症!有些寶寶的反覆發燒與感冒等病毒和細菌真的沒有關係，他們有可能患的是暑熱症，一般的感......

薏仁湯薏仁是消暑的良藥，能夠清熱下火，味道還相當不錯，而且健康安全，最適合寶寶消暑。原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1、將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜；2、在鍋內加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮；3、煮開後，用......

炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、......

先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體温正常或略升高，短時間休息可恢復。輕度中暑除以上症狀外，體温在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。重度中暑......

1、綠豆粥綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適於患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便乾結、舌紅苔黃較明顯者適用。原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。製作：將粳米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮粥，粥......

一、開胃篇天氣熱，人的胃口也會降低。對於孩子來説，夏季寶寶可能會出現食慾不振的問題，那麼媽媽們需要從飲食上，讓寶寶的胃口好起來。想要讓寶寶開胃，建議寶寶們吃一些甘甜的食物，比如苦瓜或者是玉米等。葷素搭配要合理，才能......

相關閲讀：夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦？酷熱難耐的夏天，有些嬰幼兒家長喜歡給孩子剃光頭，以為這樣孩子就會涼快一些，也可防生痱子。其實，這樣做有害無益。一是頭髮有散熱和幫助調節體温的功能，把頭髮剃掉，反而會妨礙散熱。據測定，人......

寶寶中暑的突出表現是高熱，一般中暑時體温往往達到38℃-39℃，嚴重的中暑甚至體温可達41℃以上。病初患兒出汗較多，繼而因出汗太多可能引起丘腦下部和汗腺功能失調，皮膚反而無汗，幹而灼熱，面部潮紅，無汗時患兒體温往往會進一......

幼兒中暑的原因大體上有以下三點：一是保暖過度，尤其是新生兒期（從出生到２８天），家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脱水，容易發生中暑；二是幼兒在炎熱的環境中飲水量不足；三是幼兒在熱環境下活動......

現在進入5月，天氣越來越熱了。氣温升高，家長都扛不住，更不用説孩子了。幾歲的孩子正是貪玩好動的年紀，該出去玩還是要鬧着出去玩。在外面時間長了，很容易出現體温調節功能失常失控，這時候就會發生中暑的跡象。媽媽們要注意......

當你把寶寶裹得如此嚴實的時候，是否考慮過寶寶這樣穿是冷是熱呢？先不説熱不熱的問題，這樣寶寶的手腳怎麼活動呢？而且其實寶寶身體發育是需要適應環境，冬天裹得越實，對寶寶抵抗力的發展越不利。很多媽媽們不懂這其中的問題。......

最佳調味品——醋醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能殺菌。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。其二，醋能調節胃腸功能。醋味酸、微甜，帶有香味，當你聞到醋......

夏季寶寶食譜之綠豆粥：我們都知道，夏天的時候天氣炎熱，一不小心就會很容易會讓寶寶患上中暑、感冒等疾病。因此這個時候，爸爸媽媽們就可以為寶寶選擇綠豆粥來作為營養的早餐。綠豆呢本身就具有清熱解毒利尿的作用，能夠幫助......

夏季寶寶飲食要點，應多喝湯粥：1、多喝粥湯，補充電解質幼兒體內70～80％由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給孩子足夠多的含水分食品，然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。在體內......

進入了5月份我們就即將迎來高温天氣，那麼在高温天氣來臨之際，備好解暑方法是尤為重要。下面就介紹幾種能夠輕鬆度過夏天的解暑妙招。夏季解暑的九種方法1.熱茶熱茶能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明，熱茶的消暑......

一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了開胃、好看的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食慾，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥......