荷蘭日照研究論壇發言人布蘭德表示：人們若能保證體內維生素D水平充足，有利於穩定睾丸激素含量，性慾也會維持在較高水平。這一發現對男性影響更大。最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因為人體血液內睾丸激素的水平，會隨......

燦爛的陽光不僅能給寶寶帶來燦爛的好心情，而且還能夠促進寶寶的新陳代謝。但是，春季曬太陽也是大有講究的，接下來就讓我們來了解一下關於曬太陽的那些事兒吧！注意點1：曬太陽的時間段時間以上午6～10時及下午4～5時為宜。上午6～1......

曬太陽不僅能殺菌，一項研究發現它還能降低高血壓。據台灣聯合新聞網1月22日報道，英國一項研究指出，適度曬太陽可能有助降低高血壓。高血壓是心臟病發與中風的危險因子。據報道，英國研究人員發現，陽光能改變皮膚的一氧化氮......

據俄羅斯健康生活新聞網消息，美國西北大學範伯格醫學院專家經實驗得出一項驚人的發現，在早晨曬太陽有助減肥。科學家邀請26名男性及28名女性志願者參與實驗。實驗中志願者只需每日在不同的時間段曬太陽即可。結果發現，一......

曬太陽好處多春夏曬太陽的養生功效春夏之際，陽光明媚。不少市民想盡可能多地和太陽親密接觸的同時，一些女性也開始注意起了防曬，早早擦上了防曬霜。其實，春夏季陽光沒有那麼強烈，完全可以不打陽傘、不擦防曬霜地裸曬，每天曬......

近年來，我國骨質疏鬆症發病率增高，而且發病年齡變小了，危害增大。主要原因是飲食不規律、日曬和運動減少造成。特別是一些天天窩在寫字樓裏的女白領，為了苗條要節食，為了美白要防曬，往往三四十歲就有了骨質疏鬆。專家介紹，在......

美國研究人員近日發現，曬太陽可能有防治癌症的功效，因為越來越多的證據表明被稱為日照維生素的維生素D對預防和治療多種癌症具有重要作用。報道説，在過去3個月裏進行的4項獨立研究發現，維生素D有助於防治淋巴瘤、前列腺癌......

1、洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。2、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸......

研究表明，冬天曬太陽對加快人體皮膚和內臟器官的血液循環、提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症方面，有着顯著的療效。一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽：一個是上午6時到10時，此時紅外線占上......

人們都知道，維生素D對於人體一生中的骨骼健康是絕對必需的。如果維生素D缺乏，則會引起鈣吸收障礙和骨礦化障礙，不僅導致兒童生長延緩和拘僂病病，還會導致成年人骨質軟化症，並使骨質疏鬆症更加惡化。丹麥的一項研究證明，大多......

太陽、食物和水是人們賴以生存的條件，而且太陽不僅是人類生存，而是萬物生長都依靠的條件，很難想象如果這個世界沒有了太陽，人們怎樣生活，沒有了太陽，生命可能都無法存在，提起太陽，想到后羿射日的故事，如果后羿不把其他的太陽射......

晨起後、入睡前，在一天的兩頭，你分別做了什麼事，將會影響到你的健康。北京老年醫院中醫科主任醫師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下早晚原則，有助於你把身體調養到最佳狀態，特別對慢性病纏身的老年人來説，尤其如此。早上晚點起，晚......

手足癬總是反反覆覆，大家有沒有想過可能和穿的鞋子有關係呢？專家提醒，預防手足癬復發，一定要養成良好的生活習慣，常讓鞋子曬太陽，對手足癬復發有一定的預防作用。常讓鞋子曬太陽預防足癬復發和傳播只要堅持規範治療，就一定能......

多曬太陽有好處太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脱氫膽固醇轉化為維生素D，促進人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質疏鬆症的發生。因為生理上的這種需要，夏季每天讓臉和手在陽光下暴露10分鐘就足夠了，冬天在室外散步半小時......

不科學的曬太陽也會給身體帶來損傷。一天中，有兩段時間最適合曬太陽。第一段是上午6時到10時，此時紅外線占上峯，紫外線偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5時，此時正值紫外線中的a光束佔上風，可以......

曬太陽，不光能夠讓你有個好心情，還能給你的身體加加油。中醫認為，曬太陽可以温煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。夏季的陽光充足，正是享受日光浴的季節。如果在曬太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效......

讓寶寶隔着玻璃曬太陽佝僂病又叫軟骨病，是由於營養不良、缺乏維生素D及鈣磷物質引起的。如果餵養不當，日光照射不足，幼兒易患此病。幼兒體內的維生素D除來自食物外，主要接受紫外線照射而得。人體皮膚含有7-脱氫膽固醇，只有......

有些藥物本身或其在人體內的代謝物是光敏劑，接觸光線特別是日光後，會使人體比平時吸收更多的紫外線，從而引起藥物光毒性或藥物光敏性皮炎。其症狀表現為：皮膚紅斑、水腫、疼痛、脱屑、褪皮、皮疹、皮膚剝脱、水皰和色素沉......

>>>推薦：揭開夫妻生活中女性愛液的神祕面紗許多人為了減肥而長期吃素，可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜，對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。專家介紹説，菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小......

曬太陽能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力，還能讓人身心舒暢，春季如何曬太陽最舒服？曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光......