職業女性在感受壓力的過程中，內臟器官會有相應的反應，繼而導致亞健康或其他疾病。目前約有70%的職業人，不同程度地生活在亞健康狀態中，他們每天被諸多煩惱和瑣事困擾，身心、情緒均受到影響。而由於負荷過重，引起慢性疲勞、......

許多人面對生來的頭一遭的求職與面試不由得心慌意亂。其實，對於一個合格的畢業生來説，都有自己的競爭優勢，只要慌得包裝自己，利用專業幹練的外表來造勢，面試時就能脱穎而出，即使在僧多粥少的情況下，也能佔據絕對的優勢。以下......

食物減壓工作的間隙，可以來一杯冰咖啡，能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫，可謂舉手之勞。當然了，如果飯局應酬太多，沒辦法很好地規劃自己的飲食，或者吃得太多，肚裏再也裝不下了，那就在包裏揣盒維生素片或是魚油丸之類的，隨......

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環境中，今天身處職場的每一個人都承受着遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠（JobBurnout）指數調查顯示，70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......

1、忌飲茶過濃多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處。2、忌抽煙解悶目前，很多職業女性以抽煙為時髦，其實抽煙有百害而無一利，煙草對女性健康的危害尤為嚴重......

儘量誠實地回答下列問題，估計在你的同事、上級和下屬的心目中對你下列每一項特徵的評價如何，4分表示非常贊同，3分表示比較贊同，2分表示差不多，1分表示不同意。——我總設法學習如何改進自己的工作成績，包括向比我......

記者無眠狀態：8/焦慮指數：10危險指數：6/缺睡指數：8幹記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬......

面對新聞、活動會議等題材時，要怎麼拍攝呢?對於攝影記者等老手而言，拍攝過程是比較簡單的，最重要的是你要明白以下幾個要點。知道怎麼設置了相機和拍攝環境的考慮，工作中的新聞會議照片怎麼拍?這3點千萬要注意。1拍整體大......

1、儘管你很努力地工作，但客觀地分析一下，你的上司對你的工作滿意嗎？A、不滿意B、有些不滿意C、不知道是否滿意D、比較滿意E、非常滿意2、每天忙忙碌碌地辛苦工作，你感到來自工作的壓力有多大？A、壓力很大B、有點壓力C、沒......

我們可能無法做到像成功人士那麼灑脱，但是我們可是可以從下面的6個絕招裏找到適合自己的職場減壓方法：變埋怨為擁抱這是專門針對自己的家人而言的，可不是讓你見了誰都上去擁抱一把，人家不把你當神經病才怪呢。忙於工作的......

那天，辦完醫保的事。我去看了靜。我是在車站等的她，她黑了也瘦了，我的心疼了。看到我，她哭了，滿臉委屈般----握着我遞給的飲料，哽咽着：我想你，想你對我真的很好，想着我們一起度過的日子就像在做美夢．．而現在的生活卻是活脱脱的惡......

男性心理人到中年最為萎靡無論從哪方面講，40歲的羅布·布蘭登布格都算是一個幸運兒：他是一家金屬工藝公司首席執行官，家有貌美賢妻和3個孩子。一家人在澳大利亞阿德萊德山區有一所令人豔羨的別墅。然而有一天，他坐......

太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：我錯過一個新的工作機會。三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。四十五歲時，丈夫傷心的説：我錯過與親人見最後一面。五十五歲時，丈夫失望的回答：我錯過了退休的好時機。......

殺精的食物都有哪些呢？我們來細數一數！1、可樂美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗後得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若......

隨着冬天的到來，端寬羽絨服越來越成為我們平常離不開的一件單品。這樣的一件衣服，我們無論是工作還是日常生活，都需要非常多的次數來穿着它，但是我們對於短款羽絨服的工作搭配有了解多少呢?今天小編將為大傢俱體介紹幾種......

家庭生活的比較在家庭方面伊藤一先生説：現在的日本，大男子主義不像過去電影中所宣傳得那樣明顯。男人們其實對太太很尊重。他們對太太很有禮貌，需要太太做什麼事或為自己取什麼東西時都會用請一類的禮貌用語，當太太辦完後......

白領麗人擁有着讓人羨慕的工作環境、優厚薪金。殊不知她們每天都面臨着巨大的壓力。白領們工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。白領麗人們每天那樣奔波忙碌着，而且心理上也承擔着很多的壓......

鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的......

一半幼兒由祖輩餵養我家寶寶2歲多了，體重已經偏胖，可我婆婆還是淨挑葷菜買，整天要孩子多吃菜、少吃飯，一點都不科學！我想自己帶孩子，但是苦於沒一點時間。談起孩子的餵養問題，家住鄭州經五路16號院的趙女士一肚子不滿。對此，......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總説自己忙，老有幹不完的事，由於事無......