女人愛美，但是又希望自己的美麗是建立在自然美之上，而不是靠化學品堆砌出來的美麗，那樣是有副作用的。小編也是女人，女人當然瞭解女人，下面，小編就給大家介紹吃什麼能美容吧。一、西紅柿1、抗衰老西紅柿中有抗衰老和降低膽......

祕方之一：五味子膏原因：五味子性温，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認為有養五臟，壯筋骨等滋補強壯作用。含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質，對大腦皮層功能有調節作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異......

相信愛美的妹子都知道，晚上睡前要對皮膚進行保養，但是你知道不知道，有時候你的一些舉動，無形之中就給你的肌膚增加了負擔。來看看哪些動作要不得吧。毀容動作1：卸粧產品當作按摩霜有些人習慣把卸粧油當做按摩霜來使用，但實......

愛美之心人皆有之。而這美，肌膚所佔的比重是最大的。俗語説一白遮百醜。肌膚對一個人的形象的影響力絕對是你想象不到的，因而人們瘋狂熱衷於各種美容美白的方式，汗蒸、SPA、藥浴等等。漸漸地，愛美人士又將目光轉向了傳統......

胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺吃不飽，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少!如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在不斷下降，當食物在胃中得不到充......

一：要用同品牌同系列的護膚品其實同品牌同系列的護膚品一般都是很有針對性的，密集使用一時間功效會顯著。但如果是長期使用的日常護膚品，選擇的關鍵是看是否合適你的肌膚，可挑選不同功效的護膚產品解決不同的肌膚問題。二......

蘋果被奉為美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用......

瓜類美容法1、黃瓜：黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫，而且可以潔膚，能使皮膚細膩滑嫩。其方法是：將黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的營養滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢，在約15分鐘後用清水洗淨，然後輕輕按摩面部即可。2、......

(一)小黃瓜敷臉作用：美白消炎舒適及方便指數-->80%小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保濕物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜曬傷後的肌膚，也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。......

白玉瑤柱湯原料：白蘿蔔1根、乾貝8個、雞骨架2個、鹽1小匙、香菇粉半小匙。做法1、白蘿蔔削去外皮，以挖器挖成小丸狀備用;乾貝以清水浸泡2小時，再入蒸鍋蒸軟，撕絲備用。2、雞骨架燙去血水，洗淨後放入鍋中加淹過食材的水量，煮......

1、心與容顏心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。健康提點桂圓蓮子糯米粥心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改為小......

喝茶，在我國基本就擁有了幾千年的歷史了，其養生功效非常強大，才會流傳至今。而有些茶是具有美容養顏的效果，一直都備受女性的喜愛，因為沒有一個女人是不愛美的所以今天我們就來看看日常有哪些茶是具有美容養顏的效果。具有......

隨着天氣的逐漸轉暖，冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因為陰為聚、陽為散，冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒......

腳底中心所屬經絡：足少陰腎經效用：睡前按摩能提高睡眠質量，清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質，對色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關節擠壓2分鐘左右。腿伸直時膝蓋內側凹陷處......

蘆薈味苦，性寒。歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量的天然蛋白質、維生素、葉綠素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等營養成分，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪......

蘑菇：女人的駐顏王牌蘑菇裏含有女人的駐顏王牌：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候，除了增加特效保養品給肌膚開小灶外，也會多吃蘑菇、木耳等抗......

指甲龜裂時多喝牛奶營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。早餐吃水果健康又美容水果是美容、健康的聖......

中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝，脾，腎三髒。中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養。具有美容效果的鮮花桃花我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》認為，桃花具有令人好顏色之功。......

一、張貴妃面膏取新生雞蛋1只，殼上開一小孔，去黃留清，裝入硃砂細末20克以蠟封孔後，隨其它雞蛋一同讓母雞孵化。待其它蛋孵出後即可取用，每次洗臉後取少許塗面。張貴妃即南唐陳後主的寵妃張麗華，貌美驚世，這是她使用的面膏祕......

1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因為皮膚表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護皮膚防止皮膚水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯，理由同上，如果你沒有酸膜保護......