走路也算一種很好的有氧運動方式，保持正確的走路姿勢，對於瘦小腿是有幫助的，那麼走路用腳尖還是腳跟易瘦小腿呢？1、用腳尖走路不易瘦腿。走路的時候腳尖先着地，身體重量全部壓在腳尖上，走路時間長了，會讓本來就壯實的小腿肌......

後腳跟痛相信是大家都曾經經歷過的，一般是經過一夜的休息之後第二天起來剛下地走路時後腳跟會傳來一陣的疼痛，大部分的人只要走一段路就會有所緩解，在冬天的時候疼痛可能會加劇。有一些人會説後跟疼痛和腎虛是有一定的關......

不管是針對什麼樣的病症，做好相關的預防工作是極為重要的，只有做好了預防才能夠把疾病帶來的危害降到最低，比如説在生活當中常見的腳跟肌腱痛，有很多的患者朋友們都不知道這到底是怎麼一回事兒？更不知道他的相關預防措施，那......

患者提問：我的腳跟皮膚粗糙，非常幹，每年冬天裂口，很疼，夏天好一些，但是並不癢，請問，這是腳氣嗎？足癬，人們俗稱為腳氣，是由於真菌感染引起的。真菌最容易鑽到人體皮膚角質層生長，在温度、濕度合適的條件下生長存活。真菌對人體皮膚......

我們都知道，女性在生完孩子之後還要經歷一個坐月子的過程，所謂的坐月子就是指產婦特殊的保養時期。生產之後的新媽媽們由於體內的元氣耗損巨大，身體虛虧，這個時候要格外的注重飲食的健康和穿衣的保暖性，以免引起“月子病”......

一日晚8時許，家住漢口的楊先生與妻子在家看電視，妻子突然發現一隻蟑螂，便讓老公趕緊上前消滅。楊先生連忙衝過去，抬起右腳使勁踩下去，蟑螂犧牲了，隨後他感到腳後跟疼起來。楊先生以為只是太用力造成的，沒想到休息兩個小時後，......

腳跟底部痛最好的解決方法就是可以採用一些按摩方法，還可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，但是按摩方法一定要對與力度以及穴位的把握引起高度的重視，才能夠幫助我們達到一個最佳的按摩效果，腳跟底部痛的發病率現在很高，熟......

後腳跟走路痛的情況成我們很多人都特別困擾的一個大問題，這可能是由於我們自身在走路過程中出現了腳步韌帶拉傷損傷的情況，我們可以通過一些雲南白藥噴劑可以達到一個非常不錯的消炎止痛的效果，用熱水泡一泡腳效果也會很......

在平時的時候我們有的時候會感覺到有腳後跟疼的情況，這也是一種特別不舒服的感覺，一般主要是在我們走路時間長了或是站的時間長了後容易出現，而且出現腳後跟疼的原因也特別多，我們有了這樣的情況後，一定要重視，並且也要進行......

骨折在我們的生活當中非常常見，因為平時的一些運動或是遭受了意外都有可能會造成我們身體某一部分發生骨折的情況。骨折患者不僅疼痛難忍，而且還需要花費很長一段時間治療來幫助骨頭進行癒合，腳跟骨也是如此。那麼腳跟骨......

腎來精神之源，這在中醫上都有很詳細的記載，中醫上認為腎是非常的重要的器官，一旦出現腎虧就會導致身體出現各種各樣的問題，特別是精神不好，全身乏力等等，還非常的容易的導致身體得病，因為這時候你的抵抗力非常的弱，今天我們將......

生活中腳跟痛也是一種極為常見的現象，這一現象多發於中老年人，出現了這一症狀對人們的生活會帶來極大的不便，而且對人們的健康，所以及時治療才是最佳的選擇，那麼應該如何來治療腳跟痛呢？腳跟痛搞什麼穴才比較見效呢？足跟痛又......

在我們的生活中，我們經常的會遇到很多的問題，特別是腳上的問題，因為我們每天都要用到腳，用腳走路，腳承受了我們身體的全部重量，一旦出現問題，就非常的痛苦，影響我們的健康，特別的是後腳跟痛，讓人一點也不能走路，非常的難受，那麼這......

女子下巴打美容針後長成腳後跟，都是生長因子的錯？廣州的劉小姐（化名）是一家培訓公司的講師，平時很注重自己的形象。她原本五官就長得很清秀，卻總是嫌自己的臉有點圓，沒有長成現在流行的錐子面。一直想要一個angelababy那樣的......

後腳跟痛，相信大家對於這個都是不陌生的，這是一種腳上的疾病，上了年紀的朋友應該還是非常的清楚，都深有體會，腳後跟痛起來非常的難受，還會影響走路，不正確的走路方式或者不健康的生活，都有可能導致後腳跟痛，但是大部分人是不了......

腳是我們每天都需要使用的肢體部位，特別是對於運動員來説，由於腳部需要承受更多運動帶來的負擔，所以更容易出現一些腳部問題，比如説是常有後腳後疼痛的症狀。輕者短時間可以得到緩解，重者無法正常行走。那麼，右腳腳後跟疼痛......

在我們平常的生活裏，相信大家都有過這個樣子的經歷，經歷了一天疲憊的運動過後，會發現自己的腳跟隱隱作痛。可是當你走兩步過後，這個疼痛就好像消失了一樣。雖然説並不是什麼大問題，但也給生活帶來了一定的影響。那麼腳跟痛......

現如今出現腳跟痛的這種情況已經屢見不鮮，正可能是由於我們在走路的過程中，是我們自身出現了腳步疲勞的問題導致的，我們可以每天晚上泡一泡腳，可以有效的加速腳部的血液循環，可以達到一個非常不錯的緩解疼痛的效果，大家來一......

生活當中有很多人出現了後腳跟疼痛的現象，越來越多的年輕人也出現了這種現象，這就對人們的生活造成了極大的不便，而且對人們的身體健康也是一種危害，那麼，腳後跟疼痛是什麼原因導致的呢！後腳跟痛是咋回事呢？針對這個問題，相信......

在我們的習慣中，偶爾一天，突然的進行的大量的運動或者走路走了很久，第二天起牀腳後跟就會非常的痛，痠痛，一般這種情況，幾天後就會消失，所以是非常的正常的，但是，有的朋友每天腳跟底就會痛，我們不僅就產生的疑問，肯定是身體出現了......