》改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。》告別粗糙膚質，擁有良好視力孕婦可以多吃些......

1、微量元素：胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的鐵，人體易於吸引和利用。也......

飲食不科學孕育寶寶危害多提醒年輕的丈夫們，想要一個聰明健康的寶寶，首先從自身做起，改變自己不良的飲食習慣。壞習慣一.偏食不喜蔬果很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食物。實際上，蔬果當中的營養物質是......

運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脱出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍、敏捷，並通過提高......

如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢？不妨來先看下面五大妙招：首先，要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但是，人腦中儲存的葡萄糖很少，只能夠維持數分鐘，因此，必須依靠人體的血液循環，源源不......

一.提高寶寶邏輯性1、考推理你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：猜猜看，咱們今天早點吃什麼?你希望是牛奶還是豆漿?這種方法可提升孩子的數學邏輯智能。2、數數樓梯的台階上下樓梯會讓孩......

1.小米小米營養豐富，含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富，而且難得的是，小米的粗纖維的含量相對比較低，特別適合準媽媽食用。小米中的維生素B1、B2特別豐富，一般糧......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起着極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當吃點零食，補充點能量就成為必須。那麼，吃點什麼好呢？該選擇哪些零食，才能......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子做到以下12個日常生活中的好習慣，就能安心度過懷胎十月，生下可愛的小寶寶。1、不減肥、不超重懷孕期間是不適宜減肥的，因為，如果孕媽咪以節食或偏食的方式來減重，有可能使胎兒無法得到均衡......

注意胎動孕婦從18～20周左右就可以感覺到胎動，胎動是母親感受寶寶是否安危的參考指標，特別是在懷孕28周～38周是胎動最為明顯的月份。因此，母親從懷孕7個月開始可以多加留意胎動的狀況。1、如果孕婦發現寶寶胎動次數明顯減少......

1、積極迴應寶寶寶寶還不會説話之前，他只能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避，但這就是寶寶給你的暗示。不要吝嗇你的迴應，你會發現，你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，......

專家認為，在妊娠的最後十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就可以製造大量的天才兒童。其方法是把孕婦的身體放入樽形裝置中，使孕婦腹部周圍的空氣減少，為大氣壓的1/5，從而減少腹壁給胎兒的壓迫。這樣使流入胎兒腦內的血......

小編推薦：哪些方法可以判斷生男生女？1.小米、玉米小米和玉社的營養物質含量是均是稻米、麪粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。精彩閲讀：性愛時女人哪些部位最敏感？孕期應該如何過性生活？#p#副標......

準媽媽懷孕期間的飲食也會影響寶寶的智力發育，想生個聰明寶寶的孕婦們不妨改變下自己的飲食結構，通過合理的飲食讓寶寶更聰明。下面小編先來介紹下懷孕吃什麼寶寶聰明。食物1：含的葉酸食物葉酸是一種水溶性B族維生素，它的......

肉嘟嘟的小寶寶總是十分討喜，小小的人兒是怎麼看怎麼可愛。往往這時候，大家也多半會忍不住想要去捏一捏、親一親、抱一抱……不過呢，小編還是要再次囉嗦下，真心提醒愛意氾濫的各位，不是所有的情況下，親親抱抱都......

很多準媽媽準爸爸都希望自己的寶寶將來能夠非常漂亮和聰明，漂亮又聰明的小寶寶的確十分討人喜愛，想要讓寶貝更加地漂亮和聰明，準媽媽要注意了，孕期要吃對食物才行。那麼吃什麼好呢？多吃美膚食物準媽媽在孕期可以多吃一些美......

寶寶出生後大腦仍然在快速發育，需要足夠的營養，所以説，寶寶的聰明大腦也是喂出來的。1、讓蔬菜成為寶寶喜歡的食物研究發現，蔬菜中既富含大腦正常發育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E，又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝......

研究人員發現，孕婦平均每週吃海產品340克以上，她們孩子的智力和身體發育均比其他孩子好。測試結果表明，孕婦多吃海產品，孩子在幼兒時期的運動和交流能力發育更好，7歲左右的行為表現更佳，8歲左右語言表達能力更強。而那些在......

辨別新生兒寶寶是否聰明的4種方法1、機警好奇的寶寶更聰明在出生時，聰明的孩子可能要比其他孩子更機警。有些孩子從一開始就能獨自把頭抬高一會兒，彷彿在環顧四周，對生活有強烈的好奇心。2、反應快、感覺敏鋭的寶寶更聰......