暖氣太燥應該如何緩解不適北方已開啟供暖模式，再加上北方特有的乾燥氣候，出現皮膚乾燥皴裂、口乾舌燥、咽喉幹痛已經是最輕的症狀了。重者就很可能口舌生瘡、流鼻血、麥粒腫等熱毒外發症狀紛紛登場。那如何在享受暖氣帶......

當您在感覺身體不舒服，手頭又沒有藥的情況下該怎麼辦?來試試醫生的應急建議吧：體温升高在膝蓋下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3個橙子或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降温。嗓子疼如果扁......

飯後揉肚飯後先散步，然後或卧或坐，用手輕輕按揉腹部，先將雙手搓熱，分別以左、右手按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增強胃腸機能，對治療腸胃病有一定效果。捏脊捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而......

1.急性胃炎因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合併其它疾病，產生疼痛、噁心嘔吐、飽脹等極度不適。此時應讓胃休息短暫不進食。飲食建議：症狀緩解，沒有噁心感時，可從清淡飲食開始，少量多餐，如米湯、稀......

1、停止講話當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。3、不要吸煙即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。4、不......

平時我們在吃飯的時候，難免會出現吃撐的現象，有的人感覺如果不吃飽的話，心裏總是不踏實。但是如果吃的太飽，不光不好消化，而且胃部也是十分的難受，那麼吃撐了胃不舒服怎麼辦?對於這種現象，想必很多人都經歷過，吃撐了之後才知......

健康的身體不僅需要有合理的飲食，還需要適當的進行鍛鍊，跑步可以説是一種很好的鍛鍊方法，它不僅可以促進健康，也可以達到減肥的效果，但是需要注意的是，跑步時應該注意避免跑步後膝蓋出現疼痛不適的症狀，很多人想要知道：怎麼預......

咖啡是我們平時經常能喝到的一種飲食，然而很多上班族總是在上班的時候習慣性的喝一杯咖啡來提神，但是往往有很多人會發現經常喝咖啡會有心臟不舒服這樣的症狀，但是又不知道是不是因為喝咖啡所引起的，所以出現這樣的症狀總......

懷孕後，由於體內的一些變化，可使部分孕婦產生食慾不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。這是因為孕婦體內的孕激素含量增加，使胃腸蠕動減弱、胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。孕婦因懷孕而產生的消化......

在日常生活中，菠蘿裏面含有豐富的營養物質，味道香甜可口，營養價值高，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃菠蘿。那麼為什麼吃菠蘿會胃痛呢？一般情況下，很多人吃菠蘿之後都會出現胃痛的症狀，這是很常見的一種現象，它可能是空......

相信大家應該都知道，健康人的舌苔大多都是薄薄的一層白苔，不過隨着我們身體健康的變化、平時所吃的食物以及藥物等等原因都會導致舌苔的顏色和厚薄程度發生變化。舌苔一旦變厚就會讓人覺得十分的不舒服，而且還會伴有難聞......

近年來，人們對於身材的追求越來越高。許多女性通過飲食控制和運動來減肥，以達到自己理想的體型。然而，有時瘦下來的女性可能會在性生活中遇到一些問題，感覺不舒服，這是怎麼回事呢？首先，女性的身體構造和組織在減肥過程中也會......

當今時代的我們是處於亞健康的都市，茶是人們最近年來非常喜歡的飲品，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。那麼，喝茶胃不舒服怎麼辦？一年四季的節氣不同，喝茶也......

國慶假期是人們出遊和團聚的日子，親朋好友在一起容易大吃大喝，由此會引發胃痛、消化不良等症。面對這些問題讓養胃食譜來解決。1、蓮子粥蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時......

胃部作為人體消化食物的重要器官，每天都在高速地運轉着，很多人就會出現胃不舒服的情況，下面我們就一起看看碰到這種情況該怎麼辦吧。胃部不適的常見原因1、胃酸如果是胃酸的情況的話，我們可能是因為吃的甜食或者其他的導......

很多人都有一個非常不好的飲食習慣和生活習慣，也是這些不好的飲食習慣讓人們的胃變得脆弱不堪，不少人在家很少吃早飯，甚至不吃，甚至有人早上只是匆匆忙忙的喝了一杯水，然後胃也出問題了，有些人現在的胃不舒服不想吃飯都是因......

胃不舒服吃什麼好？如果腸胃真的不舒服是要好好通過飲食來調理的！那麼究竟該吃什麼蔬菜或者什麼食療方比較好呢？總的飲食原則有哪些？希望大家可以瞭解下，保護腸胃從現在開始！胃不舒服飲食多吃一些温和類的水果，如蘋果、桃子、......

胃燒心的原因分析1、進食過快或過多。專家指出，出現燒心最常見的原因是由於進食過快或過多，還有一些人在進食某些特定的食物後，如：酒、辣椒等發生燒心現象。2、胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃......

月經期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。電吹風是離不了的，吹乾頭髮特別注意吹後脖頸，從那裏往下，風池、風府，幾大風穴都容易把冷氣和水濕帶進體內。電吹風也有一些別的用途，比如肩膀痠痛，脖......

咖啡在提倡生活中起提神作用，精神不好的人偶爾喝咖啡是有所幫助的。但是，如果你空腹喝咖啡的話，會感覺到胃不舒服想吐的症狀是很明顯的。下面，我們來看看喝咖啡對胃有沒有什麼危害。喝咖啡對胃有影響嗎有影響。喝咖啡對胃......