手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關辦公室的男士時尚精選
白領辦公室巧健身
下面介紹一些簡便易行的鍛鍊方法,適合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。其中一至四節頭部和肩部運動,不僅有助於消除疲勞,促進頭部血液循環,保持健美姿態,而且還是防止頸椎病的有效手段。頭俯仰頭用力向胸部低垂,然後......
2023-11-18
全國蘇州男人重感情 北上廣白領最易生辦公室戀情
對於工作繁忙的單身男女來説,事業與愛情常常是魚和熊掌不可得兼的關係。近日,國內某知名婚戀網站發佈《中國男女婚戀觀系列調查之當愛情遇到工作》。在這份以27個省份71295人為樣本的調研報告中,蘇州單身男愛情為先的比......
2023-11-17
如何應對辦公室"冷暴力"
算起來,小李和張經理其實沒有什麼大矛盾,剛開始時工作關係一直都很融洽。兩年前的一次工作會議,因為一個新方案使他們產生了分歧,當場爭執起來。會議結束後,小李去張經理的辦公室想解釋一下,可是張經理卻看都不看他就走了出......
2023-11-27
辦公室的頸椎保健
一、米字形彎曲。脖子繞環法不可取,脖子向四周做環繞動作,反而容易造成頸椎扭傷。建議做米字形頸部彎曲動作,順序如下:先做十字形彎曲,即頭部依次向前彎—復位—向左彎—復位—向後彎—復位&mdas......
2023-11-18
OL辦公室健身操
頸部與肩部運動1、十指交握放在腦後,重量置於手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。2、將右手置於左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重複數次後換左手練習。3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高,吐......
2023-11-27
辦公室裏的健身操
長期從事伏案工作的人,因久坐而易患頸、肩及腰背痛等疾病。這裏介紹一種簡易坐椅健身運動一、坐在椅上,雙手平伸,慢慢彎腰,接觸腳尖,再回復原狀。重複這一動作,做10次。二、將坐椅貼近工作台或辦公桌,收腹,肚臍內吸,脊柱直立。......
2023-11-18
研究顯示辦公室電話容易傳染季節性流感和感冒
冬去春來,又到了流感高發的季節,據《印度時報》2月25日報道,美國亞利桑那大學一項新研究發現,辦公室電話容易傳染季節性流感和感冒。新研究負責人微生物學教授查爾斯·葛巴教授對辦公室細菌的最新研究發現,辦公室桌......
2023-11-18
辦公室一族要如何快速瘦腹?
久坐辦公室,活動是非常有限的,往往是坐下幾個小時都不需要動一下,這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半身胖的形勢。發胖剛開始的徵兆大多都表現在小腹上,可別怪説身體沒有事先提醒我們呦!在種種限制下,有沒有什麼簡單易......
2023-11-20
上班族簡單健身小動作
早晨,從擁堵的路上一直到辦公室,可以做些簡單的手指動作,如伸出雙手,五指併攏。看到同事後,可以擊掌問候,在擊掌的同時可以發出hi、你好、早上好等聲音,微笑、動作、問候,不僅是有效肢體運動,還可以增進交流,緩解壓力,為一天的工......
2023-11-22
你的辦公室心機指數有多高?
當你在工作上受到委屈,你會對誰訴説你對上司的不滿呢?A、要好的同事B、家人或朋友C、網絡上的陌生人D、只在心裏想結果:A、要好的同事心機指數:5%你是一個坦白直率、我行我素的人。你在人前人後都是風風火火的姿態,為人坦......
2023-11-17
代表女性腎虛的四個信號
怕冷辦公室裏別人覺得合適的温度是否總讓你自打哆嗦,使得你與同事在空調温度問題上,難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子,中醫認為,這些都可能是腎陽虛引起的。脱髮增多您曾擁有烏黑的長髮......
2023-11-25
如何時刻為辦公室升職做準備
讓三種人為你抬轎子作為抬轎子的幫手,客户無疑是絕妙的第一種選擇,但還有另外一些角色可以起很大的作用。第二種抬轎子的幫手是離上司很近的人,比如上司的司機、祕書或者親信,你不但可以通過他們瞭解到上司的喜好,也可以巧......
2023-11-26
辦公室白領最好別用塑料杯喝水
塑料杯便宜、不怕摔,深受上班族喜愛,然而據美國《赫芬頓郵報》報道,辦公室裏最好別用塑料杯。塑料杯除了受熱後會析出一些化學物質外,還極易滋生細菌。雖然塑料表面看似光滑,但實際上有許多空隙,易藏污納垢。而辦公室裏,人們......
2023-11-18
網曝90後男孩任環保局辦公室主任 不當領導要當兵
一篇名為《五道槓算神馬!!安陽環保局18歲的辦公室主任有木有!》的帖子,在安陽一網站論壇引起巨大轟動,網友跟帖破百。真牛、簡歷太厲害了!不少網友豎起了大拇指,然而,也有網友質疑:沒有弄明白,到底是中學生還是就業在職人員?那麼......
2023-11-20
辦公室練習七色瑜伽的好處
在鋼筋水泥的叢林裏,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位),分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、緊張工作......
2023-11-27
白領在辦公室頭腦昏沉怎麼辦
你已經在辦公桌前坐了幾個小時了?長時間久坐容易腦部氧氣不足,造成頭腦昏沉,尤其到了下午,更顯得精力不濟,注意力無法集中。那麼,就趕快試試下面幾招桌邊健身操,簡單得幾乎看不出在健身!1、坐在椅子上,輕輕縮下巴,將雙手手指交......
2023-11-18
辦公室裏的超級防曬妙招
>>>推薦:夏季保濕護膚有妙招1、防曬不要揉。防曬霜是拍的——取適量於指間或掌心,輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔,那樣很容易搓泥,也會堵塞毛孔,反而......
2023-11-25
辦公室翹臀的六個小方案
經常坐在電腦前辦公,久而久之臀部就會變得扁扁的,怎麼辦呢?教你在辦公室瘦臀提臀的方法。揮腿:左側靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,這樣可使操練方便,此時右腿用力向前、向上、向右擺,做10次。然後移動椅子的位置,並揮動左腿。......
2023-11-19
辦公室白領瘦身小妙招
辦公室白領每天要坐8個小時以上,缺乏一定的運動,小肚腩就成了女性白領最大的擔憂之一。針對越來越多白領倍受亞健康困擾的問題,舒適堡專業健身教練許陽講述了辦公室白領健身的祕訣。對於辦公室一族,他建議瞭如下方法:兩腿......
2023-11-23
IT一族辦公室健身的妙法
腦力勞動者由於伏案久坐,易引起頭昏、乏力、失眠、記憶減退、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、腹脹、便祕等疾病,所以加強健身十分必要。梳頭:用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到頸部,然後變弧形梳到耳上及耳後。這種梳......
2023-11-23
948
首頁
上一頁
46
47
48
今日頭條
1
傳蘋果iPhone7將推出三款新機 或於九月發佈
2
空腹喝牛奶好不好
3
MP3使用不得當對聽力不利
4
井柏然卷福同框 畫風和諧均現男神範揭祕二人感情狀況
5
兩人吃發芽土豆雙雙中毒 44天花去30萬
6
夏季如何預防兒童溺水?
7
觀察拔罐印子,知曉健康情況
8
FDA批准了一種治療心臟衰竭的新藥
9
魚膽能吃嗎?魚膽千萬不能吃!
10
【圖】教你必不可少的聊天技巧
每日精選
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
宿舍生活的那些趣事
2020-03-24
熱門標籤
埃博拉疫苗
氣鍋排骨
酒精肝的典型症狀
核磁共振診斷肝癌
產後吃什麼補身體
實兵
什麼人易患肝癌
按摩天池穴位的功效
思古
引發強迫症因素有哪些
非誠勿擾杜楠
氣鬱的表現
什麼叫陰暑
女孩8年拔光頭髮
人造處女膜
魷魚的做法
喝酒可以減肥嗎
飯後吃蘋果好嗎
最新文章
自帶INS風的網紅糕點 甜食控必看絕對能虜獲你的心
高血壓患者的飲食須知
女性抗衰老的5種食療方法
瑪莎拉蒂mc12多少錢,258萬美元/1893萬人民幣/性能介紹
深蹲時膝蓋響怎麼回事 簡單響聲竟是癱瘓的前兆
【圖】流出李天熙美麗照片 其把妻子懷孕的消息發到了俱樂部網站
因早產女孩天生無下巴 如何預防早產兒
造成宮外孕發生的原因是什麼
肥胖為什麼會引起脂肪肝
王俊凱演過的電影作品有哪些? 三小隻新劇演技被贊實力派