悶熱天氣該如何養生1、反序運動促進排汗想要讓主動出汗變得張弛有度，出汗量適度有節，不妨試試反序運動吧。這是由德國科學家最先提出，現已經成為歐美家庭健康運動的首選，而在反序運動中，倒走最為適合促使身體主動發汗，通過......

­昨天晚上，北京上空電閃雷鳴。­中國天氣網訊昨（7日）晚，北京遭遇颮線突襲，雨急風驟，局地出現冰雹。預計，週末兩天天氣悶熱，多雷陣雨天氣，並伴有短時大風，局地有短時強降水或冰雹，出行請防範並及時關注臨近預報。同時，地質......

夏季天氣悶熱，女性的私處由於其生理特性，會保持濕潤的狀態，如果沒有注意護理好，就容易導致細菌在私處部位生長繁殖，引發瘙癢異味等尷尬的症狀，那面對這種情況怎麼辦呢？下面一起了解下怎麼預防私處瘙癢異味。1、科學做好私處......

­今天(13日)，北京仍將維持高温模式，最高氣温依舊在36℃上下徘徊，體感悶熱，午後到傍晚大部分地區有雷陣雨。14-19日最高氣温將有所下降，但幅度不大，仍保持在32-34℃，炎熱持續，公眾需注意防曬防暑。­昨天是入伏第一天，開......

夏季天氣炎熱，多雨悶熱又潮濕，容易導致傷暑和脾濕的情況出現。因此在飲食方面，要多吃具有祛濕解暑的食物來調理，下面推薦了幾種食物以及食療方，一起來看下。一、藿香冬瓜排骨湯主要功效：解暑、化濕、和胃。材料：鮮藿香25克、......

天氣過於炎熱的時候，哪些在每個月的月經期時會覺得透氣不舒服，有點難受。那麼，大熱天，女性在月經期不舒服有點難受怎麼辦呢？女性在月經期的主食以清淡為主，應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及......

汗是人體的天然養生師。如果你一味地強迫它留在身體中，身體循環受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。對於防汗，你會有十個八個甚至更多的方法去應對，而對於正確出汗，有6個好方法幫你變身......

初夏天氣悶熱怎麼防中暑第一，在夏天這麼炎熱的天氣，我們人體會排出很多的汗，就是身體也會相應的失去水分。我們要及時的去補充，我們的水分多喝水，最好是做完運動之後回家喝一點淡鹽水。第二，出門的時候不要穿一些很深色的衣......

比起盛夏的酷暑，很多朋友更討厭初夏的悶熱，這個時候不僅氣温逐漸升高，雨水也比平常多，如果不好好養生，人體內就容易堆積濕熱，那麼初夏應該如何養生呢？專家推薦5款適合在初夏食用的食物，下面就一起來了解下吧。初夏吃什麼食物......

夏日炎炎似火燒，夏天坐月子本就是個痛苦的事情，想吹風老人們就説，吹風會得產後風，如果得了產後風，陰天下雨關節痛、腰疼、腳跟疼，一輩子都好不了。俗語説：不聽老人言，吃虧在眼前。在酷熱的夏天，也會出現產後風嗎？▍夏季的產後風......

進入六月、過了芒種，天氣越發悶熱，即使你波瀾不驚，還是感覺到燥熱;要是你本身就是一個性子急的人，更是會處於狂躁的邊緣。夏天屬火，火熱通心，不注意保健，可能會影響健康，下面，小編從四個方面，簡單的闡述一下，在夏天應該注意哪些......

夏至之後，氣温越升越高，如何睡個好覺就成了人們煩惱的問題，這個時候肯定有很多朋友選擇待在涼爽的空調房裏睡個好覺，但是專家建議，夏季睡覺不宜貪涼。夏季睡覺不宜貪涼夏季，起居養生為適應自然界陽盛陰伏的變化，人們可順應日......

夏季天氣悶熱可適當吃辣除濕降温助消化。夏季氣温高，天氣炎熱。悶熱的天氣很多人胃口會變差，對什麼食物都沒有食慾。這可怎麼辦？實際上我們可適當吃些辣椒，很多人對辣椒情有獨鍾，在悶熱的天氣吃上刺激味蕾的辣椒，怎一個爽字......

天氣悶熱睡不好試試3個祕方1、燈心草或酸棗仁30克，水煎服。治療老年心血虧虛，心煩夜不安卧的失眠。2、糯米100克，蓮子心30克，洗淨熬粥。每晚睡前服用熱粥1碗，連續服用10日。對失眠盜汗有效。3、半夏15克，粳米50克煮粥。治久......

導讀：男生的頭髮長了想剪頭髮，也不要太隨意，或者感覺現有的髮型剪了多次，想要換一款新穎的髮型，也不要去亂剪，特別是在炎熱的夏季裏，很多喜歡劉海髮型的年輕小哥哥，比較喜歡剪那種厚厚劉海的鍋蓋頭，這樣子的髮型在炎熱的夏季裏......

膿皰瘡，也稱黃水瘡，為常見的化膿球菌淺表感染所致的傳染性皮膚病，其中金黃色葡萄球菌感染多見。夏季汗多悶熱的天氣本病好發，多見於學齡前兒童。膿皰瘡病因非大皰性膿皰瘡常常由金黃色葡萄球菌引起，偶爾由A組β型溶血......

心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50％以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理!全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因......

夏季天氣悶熱，女性的私處由於其生理特性，會保持濕潤的狀態，如果沒有注意護理好，就容易導致細菌在私處部位生長繁殖，引發瘙癢異味等尷尬的症狀，那面對這種情況怎麼辦呢？下面一起了解下怎麼預防私處瘙癢異味。1、科學做好私處......

夏天到了，你的髮型還是原來的樣子嗎？天氣越來越熱了，男孩子修剪一款乾淨利落的短髮才是王道！帥氣的男生，在夏天都應該把頭髮剪短，至少不要把額頭完全遮蓋住！很多男生去到理髮店，為了貪圖方便，直接讓理髮師留一款“鍋蓋頭”髮型......

糖拌西紅柿：原料：西紅柿、白糖做法：這道是最簡單的涼拌菜了，專家都説西紅柿生吃時營養價值比炒着吃更高。所以夏天來了，西紅柿還是生吃吧。挑兩個教大的西紅柿切瓣，放入碗中，撒入適量白糖，拌勻即可食用，這是夏日MM們最愛的涼拌......