在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動。而現在，這種舞蹈已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚，象娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性感女星，都已經加入到鋼......

學跳鋼管舞是可以讓自己充滿樂趣，同時練習鋼管舞會讓你同時感到健康和性感。但是再放鬆也不能放鬆跳鋼管舞需要注意的要點，想要安全的學習跳鋼管舞的話，就繼續閲讀本文吧。鋼管舞學跳注意什麼1、明確學習目的科學選擇班......

孕婦臨產仍跳鋼管舞，照片嚇壞網友她用親生經歷告訴你懷孕不會阻止你做任何事。在中國很多人觀念裏，孕婦是極度脆弱羣體，不少父母公婆面對懷孕的女兒和媳婦，呵護備至簡直不讓其做任何事，生怕肚子有個閃失。然而看了廣大老外......

鋼管舞近年來成為流行熱門的減肥方法，跳鋼管舞減肥要怎麼做呢？鋼管舞最基本的裝備有哪些？鋼管舞越來越流行，越來越多的女性選擇鋼管舞，除了用來健身還用來減肥。對於那些想學鋼管舞減肥的朋友來説，對鋼管舞這項運動可能還不......

54歲男子與24歲女兒齊跳鋼管舞54歲男子與24歲女兒齊跳鋼管舞，親密接觸惹爭議你如何看？鋼管舞是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身......

鬥魚王筱沫沫沫年齡多大身高王筱沫個人資料大尺度鋼管舞視頻黑歷史。其實鬥魚王筱沫沫沫對於不少熟知直播圈的粉絲來説，可謂是各種深刻。這個有着國民妹妹之稱的王筱沫，當初由於顏值撞臉楊冪佟麗婭悄然走紅，走紅原因並非......

英國北安普頓一個舞蹈班因教8個3-7歲的小女孩學跳性感鋼管舞，引來兒童保護組織的關注。英國《每日郵報》報道，舞蹈班的學費為每小時5英鎊，但因其中一些舞蹈動作過於成人化和性感而受到兒童保護組織警告，稱其可能對孩子的......

鬥魚女主播王筱沫坐擁60萬粉絲，而王筱沫的穿衣風格也屬於性感嫵媚型的，而網上王筱沫走光真空凸點照也被瘋傳。好像很多女主播都會有一些照片，難道是給粉絲們的福利嗎？難道女主播們只能通過這些低俗的事情來博眼球炒作嗎？王......

金寶京據台灣媒體報道，韓國女星金寶京（Stephanie）以女團天上智喜出道，近年來單飛發展，積極參與綜藝節目演出，展現精湛的舞蹈與歌唱實力。平時會透過社羣網站分享生活點滴的她，日前公開一張雙腿滿是淤青的照片，讓粉絲看了很心......

在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動。而現在，這種舞蹈已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚，象娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性感女星，都已經加入到鋼......

鋼管舞類型：運動減肥主題動作：杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋轉等減肥祕笈：有氧呼吸、全身血液循環運動量：500卡路里/小時減肥力度：★★★★★鋼管舞在人們過去的印象中是歐美的夜總會或者成人俱樂部流行的性感舞蹈。舞者憑......

眼下最時尚最流行的舞蹈-----鋼管舞。它沒有了力量器械的枯燥，沒有了跑步機的乏味，隨着動感的音樂或嫵媚、或優雅、或熱辣、或風情，釋放自己的身體，同時塑造完美的肌肉線條，擁有鋼管舞女郎般的性感身材。跟皮拉提斯一樣，鋼......

你是怎麼看待鋼管舞呢？以為鋼管舞是屬於低俗的話，那你就錯了。近日，一則7旬老太跳鋼管舞奪全國賽金獎的報道，引發網友熱議。跟着小編去看看吧。8月20日下午，記者走進了這位還有2個多月就整70歲的老人家，戴大麗説，自己的目標......

鋼管舞最明顯的健身效果是能在每小時燃燒身體中大約250卡熱量，這對於心肺功能的鍛鍊亦是絕佳的運動，並且其突出的腹肌、臀部和手臂上的肌肉鍛鍊效果，亦開始吸引大多數的男性投入這項健身運動。鋼管舞健身妙法鋼管舞是世......

鋼管舞是一項時尚的健身運動，在很多白領一族中流行，鋼管舞有很小的減肥瘦身效果，那你知道鋼管舞有啥動作嗎？學習鋼管舞怎麼入門呢？鋼管舞有哪些技巧呢？想知道嗎？那就跟着小編一起去看看吧！鋼管舞其實很簡單，而且是一件雕塑身材......

63歲的阿姨在吊環上挑戰自我，19歲的小夥在鋼管上堅持夢想……隨着觀念的轉變，空中吊環、空中綢緞、空中鋼管等空中舞蹈不再是年輕女性的專屬，已經成為一種健身時尚。近日，重慶首屆鋼管舞錦標賽開幕，看舞者們在......

鋼管舞是一種洋溢着青春、力量和激情的舞蹈，現在已經成為一項健身熱門。以瘦身的名義來段鋼管舞范冰冰不但在電影《合約情人》中大跳鋼管舞，而且主動為它正名：鋼管舞很健身，與色情無關。歐美的健身房裏，鋼管舞的風頭大大超......

67歲奶奶獲鋼管舞世界冠軍，説起鋼管舞，最近幾年大家肯定不陌生，雖然最早大家認為這類舞蹈和色情畫上等號，但如今它卻變成了一種流行的健身方式。但你能想象一名67歲的老太太天天在鋼管上飛舞，並最終獲得世界冠軍嗎？最近，美國......

青年演員杜淳與“大碗一姐”張小斐共同演繹了一段幽默而悽美的愛情小品《遺失的美好》，讓上一秒還在捧腹的觀眾下一秒又感動到淚奔，最終成為當晚最打動觀眾的節目，奪得冠軍。首次亮相喜劇綜藝的杜淳，也交出了一份誠意滿滿......

在大多數人的眼裏，跳鋼管舞是女人的權利，似乎很難想象到舞池中央展露華麗動作的是穿着緊身衣和熱褲的男人。提到鋼管舞，不少人都會戴着有色眼鏡去看待。覺得跳鋼管舞的地方就是情色地方，而跳鋼管舞的人，可能是被生活所迫，也......