由下流到上流鋼管舞起源:鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地，最初是一些建築工人拿着建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中娛樂一把，之後流傳開來，成為中下層社會的民間舞蹈。20世紀20年代開始，隨着美國經濟......

如此熱辣魅力健身運動鋼管舞，對於健身有着很多好處。所以也是現在流行時尚的另一種健身方法。那麼跳鋼管舞有哪些健身好處呢？小編這就帶你瞭解學習鋼管舞的一些基本動作。跳鋼管舞的健身好處1、減緩生活工作壓力在學習......

電影《我不是藥神》火了眾多演員，唯一的女主角譚卓人氣暴增，好演技獲贊無數。演員不是一個輕鬆的職業，對實力派演員來説，塑造一個好角色，需要先接到好的劇本，再經過前期準備，中期拍攝，以及最後的後期製作，哪一個環節出了紕漏都......

鋼管舞的性感，從穿衣服開始。露出大腿，綁帶馬靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。隨着音樂的節奏，用兩手慢慢地抓着鋼管開始動作，優雅地微笑，身體緩緩的繞着鋼管走動，把身體重量交付到鋼管上，12CM的高跟上奔放舞蹈。高跟鞋或者靴子......

跳鋼管舞的7大好處：可以增強女性自信，提升氣質很多女孩初次來到課堂，當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演後，都非常懷疑能否學會杆上旋轉，爬杆和做倒掛金鈎等等異常美觀且高難度的動作，在她們看來這是自己無法辦到的。但在經過......

鬥魚女主播王筱沫坐擁60萬粉絲，而王筱沫的穿衣風格也屬於性感嫵媚型的，而網上王筱沫走光真空凸點照也被瘋傳。好像很多女主播都會有一些照片，難道是給粉絲們的福利嗎？難道女主播們只能通過這些低俗的事情來博眼球炒作嗎？王......

舞者着過膝長靴、熱辣短裙，雙腿緊緊纏繞着鋼管做出倒立、旋轉、甩頭等性感熱辣的動作，這就是鋼管舞。説起鋼管舞，人們過去的印象都停留在酒吧裏舞者的一場表演秀，而到了今天，鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動，深受......

鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒卡路里達250卡，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級以及中級班，大約十二小時的訓練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃......

謝依霖娛樂新聞訊：謝依霖在娛樂圈內一向以搞笑聞名，8月11日她在微博曬出一段視頻説我愛我的工作。視頻中他在工作的時候在舞台後台瘋狂扭動大跳鋼管舞，十分搞笑，看起來的確工作使她快樂！謝依霖跳舞網友紛紛打趣道説句謝依......

鋼管舞是舞蹈的一種，很多人覺得鋼管舞妖豔不敢學，殊不知鋼管舞也是健身的好方法哦，而且對我們的好處多多，下面就來認識一下鋼管舞的好處吧。1.可以減肥健身塑身腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉，比如當你圍着鋼管迴旋身體......

鋼管舞和68歲老人，兩者似乎風馬牛不相及，但在泰州興化人王德成身上卻能找到交集。這位68歲的老人從9月1日開始學跳鋼管舞到拿到教練資格證書，僅花了一個多月時間。現在，王德成又有了新目標，明年到全國鋼管舞錦標賽上秀一秀......

你是怎麼看待鋼管舞呢？以為鋼管舞是屬於低俗的話，那你就錯了。近日，一則7旬老太跳鋼管舞奪全國賽金獎的報道，引發網友熱議。跟着小編去看看吧。8月20日下午，記者走進了這位還有2個多月就整70歲的老人家，戴大麗説，自己的目標......

67歲奶奶獲鋼管舞世界冠軍，説起鋼管舞，最近幾年大家肯定不陌生，雖然最早大家認為這類舞蹈和色情畫上等號，但如今它卻變成了一種流行的健身方式。但你能想象一名67歲的老太太天天在鋼管上飛舞，並最終獲得世界冠軍嗎？最近，美國......

63歲的阿姨在吊環上挑戰自我，19歲的小夥在鋼管上堅持夢想……隨着觀念的轉變，空中吊環、空中綢緞、空中鋼管等空中舞蹈不再是年輕女性的專屬，已經成為一種健身時尚。近日，重慶首屆鋼管舞錦標賽開幕，看舞者們在......

鋼管舞的起源現代鋼管舞起源於19世紀末美國，日夜不休的建築工地。最初是一些建築工人拿着建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中娛樂一把，表現出美利堅民族開朗樂觀的民族性格。在國外，鋼管舞也被視為世界十大民間舞蹈......

昨日，在重慶江北區茂業百貨27樓，重慶師範大學舞蹈老師演繹了多個版本的鋼管舞。跳舞的吳老師今年近40歲，是一個14歲男孩的媽媽。學民族民間舞蹈的她，從頭到腳都透着優雅，但沒人會想到，這一年多來，她竟迷上了熱辣的鋼管舞。這......

1.可以減肥健身塑身腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉，比如當你圍着鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。手臂：鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有塑身的紀錄，好像得集......

聽上去鋼管舞還真能弄出這麼一回事，既健身又能提升氣質，的確是很棒的運動。快節奏的大城市生活使現代大多數羣體產生了嚴重的亞健康狀態，而選擇一個合適自己的運動健身項目顯得尤為重要。鋼管舞是城市中白領女性不錯的選......

演員杜淳本週六（10月1日）晚將亮相浙江衞視《喜劇總動員》獻出搞笑綜藝的首秀。在節目中杜淳不僅與笑林“前輩”張小斐搭檔組成“斐你思淳”組合完成競演舞蹈豔驚四座，更在起鬨玩鬧中以郭德綱為人肉立柱，表演了一段令人“......

在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動。而現在，這種舞蹈已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚，象娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性感女星，都已經加入到鋼......