1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你......

反式脂肪酸：藏身之處---烘焙食品、人造黃油或奶油、油炸食品。反式脂肪酸的代表食品諸如薄脆餅乾、起酥麪包、蛋糕、炸土豆等。反式脂肪酸能延長食品的保質期，還會增加食品的賣相，例如讓麪包更起酥，讓餅乾更薄脆等。但反......

醫生介紹，高熱是導致胎兒先天畸形的重要原因。因為不論是感染髮熱、夏日中暑，還是高温作業、洗熱水澡等原因都可能引起體温升高，進而導致早期胚胎受到傷害，其中，胎兒的中樞神經系統受害最為明顯。那麼，什麼温度的洗澡水對孕......

彩色餐具成家庭寵兒記者在市區多家超市看到，彩色餐具佔了餐具種類中相當一部分，這些餐具質地光滑、花色多樣。據某超市銷售人員介紹，如今，用餐時大家都愛選擇彩色餐具，甚至於很多年輕夫婦，還會擺放很多彩色餐具當裝飾品。因......

3D電影有着2D無法比擬的優勢，當觀眾戴上立體眼鏡觀看時，有身臨其境的感覺。天津新世紀兒童醫院眼科張醫生説，學齡前的孩子應該儘量少看3D電影，小學畢業之前的孩子要選擇性地觀看。也就是説分兩個階段：一個是6歲以前—......

牛皮癬讓大家很頭疼，現代醫學這麼發達至今還沒有一種方法除根，只能控制病情的延續，而最愁人的就是牛皮癬症狀有遺傳的現象，關於牛皮癬的飲食在治療上是至關重要的，那麼現在我們瞭解一下患者不能吃的水果。一、葡萄：一些人為......

為了能夠實現自己有着美麗曲線的人生夢想，許許多多的朋友都會有着這樣的選擇，那就是經常去跑步，跑步的確是一個好辦法，但是如果不注意，在跑步進行減肥的時候再加上做這些事情，不僅可能身體瘦不下來，還可能會出現提前衰老的情......

大家對於西瓜再熟悉不過了，每到炎熱的夏季大家拿出西瓜切開一家人一起享用，水分足而且特別甜美。西瓜汁就是以西瓜味主要材料榨成的果汁，在夏季同樣是一種很受人們歡迎的飲品，那麼喝西瓜汁有什麼好處呢，彆着急，咱們接着跟隨......

德國的黑森林蛋糕簡介排名第一的就是德國的黑森林蛋糕。這種款式的蛋糕適合各種口味愛好者的挑選，這款蛋糕融合了酸、甜、濃、苦四種口味。首先是喜歡酸的朋友，蛋糕裏面包含了櫻桃的酸味，因此對於喜歡酸的朋友比較適合；既......

其實這是一個誤區，很多海魚都富含不飽和脂肪酸，如鯡魚和鮭魚，非常適於膽固醇高的人食用，因為它們具有很好的降低血脂和預防血栓作用。再來看看各類海鮮。各種幹品海鮮膽固醇含量比較高，而很多新鮮的蝦貝類海鮮產品，如鮮墨魚......

扭腰、爬樓、倒着走……這些中老年人中的流行運動，其實可能給身體帶來傷害。美國的一項研究表明，超過51%的老年人跌倒與爬樓梯相關，爬樓梯每年導致2萬美國人死亡。國內外專家共同提醒，下面10個動作65歲以後盡......

天熱，不少家庭都在冰箱裏放了綠豆湯來解暑，但糖尿病患者在喝綠豆湯時，別忘了計算綠豆湯的熱量，因為在豆子中，綠豆的含糖量還是比較高的，特別是為了調節口味，綠豆湯往往還要加入糖，更是增加了熱量。豆類種類不同其含糖量也不一......

吃鈣片時如果同時吃菠菜，進入人體後分解出的草酸根離子在腸道中與鈣片裏的鈣離子結合成不溶性的沉澱，不但使補鈣成果打折扣，還容易在泌尿道出現草酸鈣結晶，久而久之便積累成結石。菠菜雖然屬於鹼性食物，但是其中的有機酸（草......

1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你......

導語：水果是一種富含營養維生素的食物，一般來説大家都會提倡多吃水果，但是孕婦這個特別的羣體有些水果是不宜多吃的，下面和了解孕婦不能吃的十大水果。1、荔枝荔枝是很多人喜歡的一種水果，它的糖分很足，吃起來很是美味。但......

不僅是扁桃體炎，所有咽喉腫痛的患者都應避免吃火鍋等辛辣、刺激的食物，防止病情加重或導致疼痛難忍。咽喉腫痛起因：多見於上呼吸道感染、急性咽炎、喉炎、扁桃體炎等症，多為細菌或病毒感染所致。症狀：患者咽部異物感明顯，咽......

涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除濕及生津降火的作用，飲用適當，在炎熱的天氣下可以解渴清熱，但如果不加節制，一口渴就猛喝涼茶，則會損傷脾胃，傷陽氣。涼茶裏有寒性的中草藥，多喝容易傷脾胃。一旦脾胃受損，就會影響......

吃粽子是我國傳統的端午習俗。如今，各式各樣的粽子早就成了餐桌上的常客。專家提醒，大量食用粽子，可能引起消化不良，有糖尿病、高血脂、肥胖患者，要少吃或不吃粽子。老人和兒童也不宜過量進食粽子。端午節期間，貪圖省事的人......

你知道嗎？在我們的日常生活中很多的小物品都是引起癌症的主要兇手哦。平時常用的紙巾，蒸鍋水還有牙膏這都是致癌物哦。身邊的致癌物還有很多，一起去認識一下吧。生活中的致癌物1.蒸鍋水易致癌反覆用來蒸饅頭等的剩鍋水，重......

有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。專家揭示，某些治療胃潰瘍的藥物如硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠，多被製成混懸劑，進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣蓋在......