早在2010年，登在美國《臨牀內分泌學與代謝》雜誌上的一篇文章就提出，頸圍是心血管疾病的危險標識之一。這項列隊研究對3000多名研究對象進行頸圍測量，同時對這一批人羣進行血壓、血脂、血糖等生理指標進行檢測。結果發現......

女性朋友腰太粗，當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫學研究指出，英國婦女平均腰圍34英吋，罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女，增加一倍，所以為了健康，千萬不要成為大腹婆.研究人員指出，更年期及那些從未接受荷爾蒙補充療法(......

腿粗怎麼辦呢？如果要把腿的贅肉瘦下來，可以選擇做些瘦腿運動，堅持鍛鍊，把腿部的贅肉收緊，那麼具體該怎麼做呢？下面一起來看看，幫你擺脱大象腿的煩惱，擁有纖細美腿。第一、不合理使用藥物引起雌激素紊亂。很多女性受到廣告的誘......

對於很多officelady來説一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，那麼你知道要怎麼樣才可以瘦腿嗎？白領女性如何瘦腿瘦腿方法一1.坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸......

引起女性不孕不育的粗糧一：高粱高粱中含有極其豐富的營養，其中澱粉含量65.9%-77.4%，蛋白質含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我國用高粱當做糧食的歷史非常悠久，但就算這樣一個健康的營養食物，同樣也會導致女性不孕不育......

據每日健康生活網，一項研究發現腰粗肚子大的女性比那些楊柳細腰完美曲線的女性骨折的可能性小。不過，對於有啤酒肚的男性而言，卻無法得到類似的安慰，因為腰圍大小和骨骼強度僅與女性有明顯聯繫關係。研究人員對50歲以上的......

很多人覺得粗糧乾燥好保存，其實，它們比白米白麪等細糧更容易變質。粗糧的變質原因一般分兩種。一是由其營養品質決定，不飽和脂肪酸高的粗糧容易變質，比如薏仁米、糙米等；二是加工工藝的原因，比如燕麥片保質期就很長，這是因為......

營養專家建議粗糧營養價值高，要多吃粗糧。但是，其實有些粗糧也不是不能隨意亂吃的，比如以下4種粗糧女人如果常吃，就有可能導致不孕不育。趕緊來看看是哪4種粗糧吧！1、高粱可以説高粱中含有極其豐富的營養，其中澱粉含量65.9%......

專家解釋説，在辦公室裏吃零食，常常是和緊張的工作狀態相伴的，且桌子上的零食多種多樣，過於雜亂，會帶來口腔黏膜的壓力。食物進入口腔後，需要口腔黏膜產生的角化層和各個小腺體分泌的黏液蛋白保護膜，起着潤滑的作用，食物在口腔......

提起毛孔粗大，相信各位朋友們對此應該也都不是很陌生，很多朋友應該也都面臨過這樣的問題，不僅會給我們的外貌形象帶來一定的影響，還會讓皮膚更快的變鬆弛，那麼大家知道毛孔粗大的原因是什麼，以及毛孔粗大怎麼辦嗎？1、一般的......

路易威登LouisVuitton推出的這款TambourEvolution計時碼錶，從外表上就彰顯了其獨特的氣質--酷。TambourEvolution計時碼錶TambourEvolution計時碼錶將路易威登標誌性的Tambour系列演繹得更顯粗獷、陽剛。這款計時碼錶......

在我國北方，由於氣候的影響，大家都已經習慣性的喜歡食用粗糧，其實粗糧不是誰都適合吃，畢竟不利於消化，特別是老人和在成長期的青少年更應當少吃粗糧，保護好胃健康。哪些人不適合吃粗糧粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保......

吃粗雜糧好處多多，重視養生的人都耳熟能詳，糙米、玉米、黑豆、紅薯成為健康飲食的代名詞，但偏偏吃粗糧吃出一幫子面有菜色的人，他們犯的錯誤叫過猶不及。粗糧含有豐富的纖維素，吃得面有菜色，就是纖維素吃得太多，營養不良的典......

近年來，不少養生書籍提倡多吃粗糧，多吃黑米等穀類，於是四處掀起一陣粗糧運動、黑米運動。對此，廣東省抗癌協會化療專業委員會主委、中山大學附屬腫瘤醫院內科教授林桐榆表示，這是一個養生誤區。如果吃太多粗糧，胃需要分泌許......

本報訊（記者滕媛媛）早餐200毫升五穀養生豆漿和一個全麥麪包，中午主食吃2兩五穀米飯，晚餐主食是一碗八寶粥，這樣看似時尚的粗糧養生餐，一天吃下來反對健康不利。昨日，記者從天津市中醫藥大學第一附屬醫院營養科瞭解到，隨着粗糧......

對於女性來説，面部肌膚細膩無暇是美的主要標誌之一，而毛孔粗大卻成了很多愛美女性一直難以解決的困擾，毛孔粗大使人的面孔看起來粗糙、鬆弛、缺乏光澤，於是，她們找來各種祕方，也試遍了商場裏琳琅滿目收縮毛孔的護膚品，但卻沒......

現在的白領每天都坐着上班，肚子上的游泳圈逐漸顯現。很多女性為了恢復曼妙身材，下很多功夫去瘦腰，其實瘦腰不僅關乎美麗，還影響女性的健康。腰圍測量方法被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。將帶尺經臍上0.5至1釐......

毛孔粗大是一種十分可怕的問題，相信大家看了之後對應該也都有所瞭解了吧，如果一個女人的毛孔特別粗大的話，那麼對於顏值的威脅是很大的，可能會讓你越變越醜，那麼大家知道毛孔粗大的原因是什麼，以及毛孔粗大怎麼辦嗎？多年以後......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。專家認為，飲食結構不合理、心理壓力大、睡眠習慣不好等，是失眠機率高的主要原因。飲食結構不合......

很多人都不是非常在意自己的走路方式，但是有些走路方式需要注意哦，不然可能會讓你的腿變粗哦。容易讓腿變粗的走路方式踢着走路變胖腿！踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所......