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有關夏日的男士時尚精選
夏日預防空調病吃什麼?
夏天天氣炎熱,一天比一天高温,要想舒服點當然是在工作的單位和家裏把空調的温度調得低低的,不一會兒涼風習習,體温驟降,感覺就舒服多了,但隨着一段時間的冷氣吹送,不注意的人便會不小心染上頭痛等疾病;還有當人從街外炎熱氣......
2023-11-22
夏日美眉的控油時間表!
早餐時間也要做好控油的工作,選擇吃清淡的早餐是最好的方法,用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉,一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛,同時又不會過於油膩。當然,出門前別忘了喝一大杯涼開水。10:30準備開始......
2023-11-24
夏日喝粥易消暑 夏日飲食五大原則
一:沒胃口,把粥當主食。暑熱會減弱食慾及腸胃消化功能,當胃口不好、不想吃飯時,粥類是不錯的選擇。粥類易於消化,既能補充水分,還能快速補充血糖和能量,是消暑的最佳主食。做粥時,加入豆類、雜糧、果蔬等,能加強粥的保健效果。......
2023-11-04
夏日注意養肺 謹防空調病
根據春夏養陽的養生道理,開車族尤其要注意對自己陽氣的充實,如儘量少使用空調,不要經常吃冷飲,以免損傷肝胃陽氣。由於空調病的病變部位主要是肺,所以駕駛員要加強對肺臟的保健。空調病會造成四肢不温、經絡不通,故駕駛員平......
2023-11-25
夏日如何預防多種色斑
如何搞定易長斑肌膚夏日高温並且紫外線特別強烈,是色斑多發期。由於紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關係是最明顯的,本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深,沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。紫外線相關性皮膚病雀斑......
2023-11-27
寶寶夏日防暑吃什麼好
寶寶夏日防暑飲食原則對於很多孩子來説,在一年四季中,最難過的便是夏天。對人體來説,高温炎熱本身就是一種逆境,身體必須靠大量出汗來維持體温的恆定。汗水的成分相當複雜,除水分之外,還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質和維生素......
2023-11-07
吃三種蔬果食物有助於夏日養胃
人體必須從外界攝取營養物質,通過消化系統各器官協調合作,把從外界攝取的食物進行物理性、化學性的消化,吸收其營養物質,並將食物殘渣排出體外,它是保證人體新陳代謝正常進行的一個重要系統。常吃紅黃綠三種蔬果食物,有助......
2023-11-05
夏日遊泳如何防曬護膚呢 這些防曬產品讓你曬不怕
酷暑難耐,若能到水裏酣暢淋漓的嬉戲一番,別提有多爽了,熱衷游泳的人大有所在,但是下水前別忘了做準備活動哈,做做熱身運動,活動活動下筋骨,補水和防曬是必須的。下水前記得防曬補水即便是在水中也要為肌膚補水,主要因為泳池中......
2019-10-14
夏日八款減肥美食 越吃越瘦
編輯推薦:三種最容易發胖的食物1.白菜粥減肥法將白菜切成短絲狀,準備好葱薑蒜末;在熱鍋中倒入適量的油,用葱薑蒜爆鍋後,再放入白菜絲翻炒一下,煮出湯後加水和米飯,改成中火熬製,直至將米粥熬粘為止;出鍋前放入少量的鹽。使用......
2023-11-21
夏日運動享健康 四方面要留心
1.夏季運動要避熱防曬:夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候,所以,夏季運動首先要避免陽光的直射,運動地點儘量選擇在室內,如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行户外運動,時間最好在清晨或黃昏。保濕:夏季運動出汗多,鹽分......
2023-11-17
夏日之中十條搭配建議送上 相信你就是最IN的達人
當夏天與層次這個詞彙放到一起時,似乎顯得有些臃腫。但除非你永遠待在美好的海邊或度假村,否則你身上還是很有可能需要超過2件衣服的,當然温暖的季節我們會需要更為輕薄選擇。那該怎麼穿?看下去你或許能得到些什麼。你需......
2016-02-20
潮男們快來look 夏日的短袖襯衫穿搭技巧
夏季穿搭小搭配,給你一個帥氣的夏天!跟潮男學夏季穿搭,潮衣穿搭新感覺,夏季要的就是回頭率,快來看看這些小技巧,其實男士穿搭也是一門學問。這個時候長袖應該都差不多收進衣櫃了,清涼短袖裝全面佔據時尚穿搭領域。有人覺得......
2019-06-13
夏日3種情況不能喝冰水
天氣熱,人體的自然反應就是出汗散熱,然而許多消暑法卻是反其道而行之,有時不但消不了暑,反而會讓人因無法散熱而中暑,甚至影響血液循環。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,要治療傷暑(中暑),第一步就是先以熱水灌之,令汗出......
2023-11-16
夏日防曬就吃這10種食物
夏季防曬的10大食物枸杞多項動物實驗發現,枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化,緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。咖喱咖喱內的薑黃素是一種多酚類物質,能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡,從而達到護膚的效果。綠茶專家表示,綠茶......
2023-11-09
抗癌好幫手
(一)田芋抗癌法南星科的土半夏,俗稱田芋或老鼠芋。其抗癌原理是因為該食物中含有大量的生物成份,可以抑制癌症的發生和形成。中醫認為,田芋具有清熱解毒、化痰除濕的作用,而癌症產生的重要原因之一就是熱毒熾盛,以及痰濕積聚......
2023-11-27
夏日健身有講究 科學健身才能收穫好身材
每個季節的自然狀態都有各自的特點,人的身體機能也會在不同的季節裏呈現不同的狀態,健身時需要根據身體需求進行調整。那麼在夏日裏大汗淋漓的你都Get到夏日健身要點了麼?夏季健身該如何正確補水呢?運動補水首先對運動......
2020-01-10
夏日納涼如何不患“涼”病 多吹自然風少開空調
一、吹自然風夏季暑熱外蒸,人的汗液大泄毛孔開放,特別是當人處於疲勞狀態或熟睡時,如果不注意適當保温,任意讓穿堂風長時間吹,邪氣常會乘虛而入,引起風熱感冒、肩周炎等症。二、睡覺時風扇宜從腳部吹吹風扇適宜選能搖頭的。......
2023-11-17
一條經典條紋襯衫玩出新花樣,搞定夏日日常搭配
條紋被廣泛運用於海軍服、水手服、西裝、襯衫,以及犯人和病號的制服,條紋所涉領域之廣,歷史極久讓其他任何圖案都難以望其項背,在時尚界立於不敗之地。簡單的條紋製造法,是直接用布條縫在一起。這種富有現代主義的設計在16......
2016-04-08
8種患者夏日忌食冷飲
隨着天氣變熱,冷飲市場銷售火爆起來。有關專家提醒,入夏後食用冷飲要適量,某些病人更應注意飲食禁忌,否則會影響健康。具體而言,以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱,在短時間內吃大量冷......
2023-11-22
炎炎夏日出汗多會得病嗎?
動不動就一身汗,鬼天氣什麼時候才完呢?這樣的牢騷相信您也一定有過。不過醫生提醒您,別一味地埋怨天熱,出汗有時候也是病。據中醫醫院李大夫介紹,出汗分為生理性和非生理性的,像因高温引起的全身發汗屬温熱性出汗;因精神緊......
2023-11-15
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