現在人們的生活條件越來越好了，所以吃的東西也來越講究，從聚餐應酬我們可以看得出來，都是挑山珍海味，大魚大肉來點，可是這樣是不利於我們的健康飲食的，只有多吃蔬果，才能夠為自己的身體補充更多的營養。要健康，就要多吃水果和......

男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益，有時反而有害。下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。當代中國的中年男人正處在一個上有老，下有小，中......

冬季是一年中最為寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示，為了禦寒及防病，市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......

男性體檢時必查項目：如果不能做有針對性的體檢，至少要做以下這些男性最普通的身體檢查。留意：這些僅是指導性和參考性資料，絕不可取代你的醫生建議。1、眼睛檢查如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做......

蛋白質的作用1.構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。人體的每個組織：毛髮、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成，所以説......

本次研究的對象為兩組患有滲出型年齡相關性黃斑退化繼發脈絡膜血管新生的病人。第一組包括47名患者，平均年齡81歲，之前未接受AMD治療。第二組為救援組，包括31名患者，平均年齡79歲，曾經接受過AMD治療。所有的患者都在接受PD......

如果説睡眠不好也是令人疲憊的原因之一，那麼就應儘早吃晚飯。例如在下午六點半左右，讓腸道有更多的時間消化。另外，中午以後應少喝含咖啡因的飲料，如可口可樂、咖啡等。老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到牀上，卻怎麼也睡不着......

越來越多的準媽媽跟隨防輻射潮流，防輻射服成了她們的必備裝備，到醫院檢查的孕婦中，幾乎都在衣服裏套着防輻射服，到底有沒有必要穿防輻射服那？孕婦防輻射服的防輻射原理防輻射服就是把衣料裏織進金屬絲，依靠金屬絲的屏蔽作用......

醫學研究認為，人類自然壽命應該在百歲以上，但人類還不能普遍達到自然壽命。究其原因，固然很多，但體內必需微量元素和有害微量元素的攝取多寡起着重要作用，尤其是鐵、鋅、硒、錳、銅等必需微量元素在抗衰老方面的作用更大。......

坐月子的飲食對於媽媽身體的恢復非常的重要，因此一定要特別的注意，除了要了解哪些食物要多吃，更要了解哪些食物是必需要吃的，下面小編就給您介紹一下月子期間必需注意4類飲食。在坐月子期間，有些冷性的食物要避免攝取哦！冰......

度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。青少年是用眼高峯期，由於長期近距離用眼，會出現睫狀肌調節痙攣，近視特別容易加深。過度用眼的青少年要半年驗光一次（散瞳驗光），如果眼鏡已經不適合近視眼屈光度的變化，要......

張女士：36歲，患乙肝大三陽5年，經常腹脹、腹瀉，消化不良，不吃東西也覺得肚子總是脹的滿滿的，看到油膩的東西就噁心，想吐，周身疲乏無力，輕微活動就會感到疲勞，兩腿痠軟;在五年時間裏去過無數次醫院，吃過不下數十種肝藥，可是病情總是......

小學生每天應吃的食物有：第1類食物：食用油15克、食糖10克，提供熱能。第2類食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、奶及奶製品200克，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。第3類食物：米飯、饅頭、麪條、玉米、紅薯......

一、開心果開心果中富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。#p#副標題#e#二、花生花生含有能降低引致心臟病的甘油三酯，並含有豐富的HDL和營養，用花生來代......

整形專家表示，倘若選擇假體隆胸務必需要注意的事項：1.假體選擇：根據身高、胖瘦、胸廓形狀及身材比例等實際情況，選擇表面光滑、大小合適的乳房假體。身高1.6m以下的標準體重者，宜選用140ml～160ml的假體，身高1.6m～1.70m標準體......

在別的方面，選擇多多是件好事，但放到整形手術這個需要慎重決定的事情上，就不免會讓消費者不知如何是好了！其實，只要符合醫學原則且能達到不錯的結果，就是好方法，但就怕有時你聽到的建議是未經驗證、誇大效果的方法，甚至是為醫......

1、不可與醋同食酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的温補作用大打折扣。2、不能與茶同吃茶水是羊肉的剋星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白......

奶製品以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌羣平衡。如果你不喜歡酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不錯的選擇。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素，各種營養......

解答：微量元素是指人體中含量小於0.01%-0.005%的元素，目前發現的有70種，主要從食物中獲取，包括鈣，鐵，鋅，硒，銅，錳等，微量元素雖然只有體重的萬分之一，但是缺乏會引發疾病或不適，而過量攝入則會引發中毒。微量元素是什麼?微量元素......

進入中年，是人的機體步入衰退老化的開始，這一階段的養生保健對於延緩衰老，保持較高的生命質量十分重要。除了堅持運動鍛鍊，糾正不良習慣，保證平衡善食之外，人從中年開始，適當補充三大維生素是很有必要的。1、補充維生素C預防......