補腎和祛濕，其實都沒有那麼的困難，那麼如何進行補腎和祛濕這樣的身體調理呢？今日小編各推薦三款補腎、祛濕療效湯，希望大家都能好好的看下和學下，相信對你補腎和祛濕是相當有幫助的！補腎湯食譜1、甲魚補腎湯材料：甲魚1只（300......

身體濕氣重要吃那些食物身體濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那麼很容易出現睏倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以説，日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們，想要令我們的身體濕氣去除......

在一些空氣比較濕潤的地區，比如一些靠海的地區，濕氣就會比較嚴重，中國傳統的五花祛濕茶，可以很好地幫助我們去掉體內的濕氣，像一些金銀花，還有甘草等，都會有很好的效果，下面我們就介紹一下，五花去濕茶，都有哪些都可以給我們帶來......

祛濕解毒的茶有哪些呢？很多人都知道，當春季來臨的時候，很多人都會覺得空氣非常的潮濕，如果空氣潮濕了，那麼人在生活的時候就會覺得有很大的困難，如果房間不祛濕的話，那麼處於潮濕的身體就很容易出現各種不適，現在很多人到了春......

春季的二三月份，容易出現回南天，這時候很多人容易出現皮膚過敏、風濕病、腹瀉等病症，在飲食方面，我們需多加註意。那麼，我們該吃什麼祛除體內濕氣呢？以下介紹六款健脾祛濕湯的做法，助你喝走濕氣。回南天是天氣返潮現象，一般出......

夏天的時候往往降水比較多，而且天氣還比較炎熱，在這個時候我們身體很容易被濕氣損害，比較典型的表現就是消化不好，脾胃虛弱。並且夏天温度升高，有一部分人作息的時間也不是特別有規律，這樣消化就更加不好，而且心情經常感覺煩......

同氣温一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防濕邪致病，我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物：高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用於小兒消化不......

春天是一個比較敏感的季節，不僅僅因為它是冬天和夏天的交界季節，更重要的是，這個季節的氣候特點不穩定，很多朋友會認為南方的天氣比較温和，相對比較暖和。其實恰恰相反，春天是濕氣最重的季節，所以女性朋友會出現在月經期間肚......

身體濕熱很容易引發一些疾病，換句話説，身體濕熱是很多種疾病的病源頭。身體濕熱比較嚴重的朋友一定要多運動，多排汗才能改善這種體質。祛濕熱可以是通過食療，也可以是通過藥物治療。一般來説，可以通過食療就最好不用藥物治......

喝祛濕茶之後會出現比較明顯小便增加的情況，而且還會出現比較明顯的腹瀉的情況，這些都是非常正常的反應，所以不必要過於擔心。祛濕茶進行排濕之後人體內的濕氣會通過排泄物排出，從而導致比較明顯的大小便增加以及大便通暢......

南方的秋季天氣依然濕熱，此時不宜過於進補，可以喝一些湯來祛濕。下面小編介紹九款祛濕湯，讓你快速健康祛濕。1.海帶排骨湯原料：豬排骨、海帶做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨......

夏天到了之後氣温比較高，空氣的濕度往往也比較大，在這個時候身體容易產生濕氣，而在中醫看來，濕氣導致的疾病是最難以治療的，並且還會影響到我們的脾胃功能，間接的導致消化不良，導致口乾口苦，使得臉色看起來特別暗淡，身體也很容......

隨着現在環境越來越污染，健康問題已經引起了全世界的關注，所以日常生活中我們都喜歡，用一些食療的粥，來緩解我們身體的疲憊感，在季節交替的時候，也會做一些祛濕粥，來驅趕體內的濕氣，年會製作祛濕粥嗎？下面就將祛濕粥的做法介紹......

體內的濕氣也是困擾着許多朋友們的一個煩惱，濕氣太重不僅容易肥胖、水腫，而且還極易導致各種風濕性的關節炎，對我們的健康和生活都造成了非常嚴重的不利影響。因此，怎樣有效的祛濕也成為了大多數人都在研究的問題。那麼祛......

臉上容易長有痘痘或者是大便常有粘稠感的現象在生活中經常發生，出現這樣症狀的原因就是體內有熱氣、濕氣而導致的。除了在生活中多加調理之外還可以自己製作一些清熱祛濕的茶水來進行改善，很多朋友不知道都有哪些茶飲以......

濕氣重容易影響健康濕氣重的環境最容易影響人體的健康。濕氣對人體影響在於：輕者令人疲倦乏力、無精打采，昏昏欲睡，就是所謂濕困；重者可使人出現明顯病徵。濕邪致病特點在於：一、濕性重濁，重即沉重或重着的意思。患濕病可出......

補水保濕湯是一種非常實用的中醫食療方法，適用於許多不同的情況，包括皮膚乾燥、口乾舌燥、便祕等。下面介紹一些常見的補水保濕湯：1.玉竹百合湯這款湯是一種典型的補水保濕湯，主要成分包括玉竹和百合。玉竹是一種中藥，具有......

清熱祛濕喝什麼粥1、蓮子扁豆薏米粥做法：炒扁豆50克，蓮子50克，薏米100克，紅棗10顆，陳皮3片，大米適量。將材料清洗乾淨後，將炒扁豆等浸泡兩小時，蓮子不去心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法：陳皮10克，鮮車前草100克，粳......

前段時間廣東省地區一直處於夏季多雨潮濕天氣，人們受盡了潮濕天氣的折騰。然而，這個折騰帶來最大的危害就是導致我們體內的濕氣就非常重，常讓人覺得睏倦、沒有食慾，皮膚常會出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......

夏天高温多雨，由於天氣的緣故很多的人沒有食慾，這個時候就要選擇一些清熱祛濕粥喝喝，這樣才能更好的清熱祛濕，也就能慢慢的緩解沒有食慾的不適，但是很多的人並不知道清熱祛濕粥，更不知道製作的方法了，下面這幾種粥是我為大家......