很多人出現上火、疲勞、腸胃不適等症狀，都是假期不注意休息，飲食方面又不注意節制造成的。對於這些現象要如何應對呢？週末休假吃太多小心腸胃不適假日難免會跟朋友出去聚會，進食了很多的脂肪和蛋白質，而且跟朋友一起邊吃邊......

孕期過量吃水果易患糖尿病水果固然要吃，但是專家特別提醒，近年妊娠期糖尿病，發病率已由原來的3%上升到了6%～10%，尤其是城市孕婦。妊娠期糖尿病是説一些孕婦在孕期糖代謝異常導致血糖升高，大多數孕婦通常在產後兩個月內恢復......

水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好，但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目信奉千金難買老來瘦，為了保持消瘦的體型不吃魚肉禽蛋，這也是不正確的。均衡的營養才是健康的基石......

昨天，微博以及微信朋友圈裏都在轉發一條消息，説的是一名58歲的患者由於大量進食導致胃爆炸，最後不得不全胃切除。這條消息讓眾多剛剛經歷春節胡吃海喝的吃貨們心有餘悸。現代快報記者瞭解到，其實這一點不誇張，這樣的患者在......

辣椒是很多人的大愛，在生活中不少人都是無辣不歡，每次吃飯如果沒有點辣味，都會感覺這頓飯不完美。辣椒適當吃點對人體很有好處，但是一次吃太多的話，對身體就會造成影響了。對於愛吃辣椒的朋友來説，為了身體健康着想，平時的時......

吃什麼東西都要適可而止，不然容易導致疾病的發生。生活中有很多的因素都是導致耳聾的兇手，下面就來盤點盤點吃太多易耳聾的食物有哪些？哪些食物過量吃會耳聾白酒性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗......

苦瓜雖然味道比較苦澀，但是由於比較健康，很多人還是很喜歡這個食物的，但是苦瓜雖好，也不能多吃，下面我們就一起看看苦瓜吃多了有什麼危害。苦瓜吃太多的危害1、苦瓜含有一種叫多肽—P類似胰島素的物質，具有降糖的功能，......

一項新的研究警告説，和超重或肥胖的朋友吃晚飯會讓人們的增加體重。美國科學家聘請了一位專業演員打扮成大塊頭參加他們的研究。女演員被要求為自己的一部分食物在一羣研究參與者的前面。研究人員然後鼓勵參與者攝入一......

但是攝入過多的蔬菜也是有很多危害的，來聽聽營養學家的介紹吧。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一......

過完端午節，又是上班的時候了！不過小編最近幾天吃撐了！不知道是不是粽子節來了，對粽子深深的愛意讓小編的腸胃出現問題，不知道各位朋友是不是有這樣的煩惱？因為，作為一個負責任的藥品小編，接下來就為各位跟小編一樣消化不良的......

讓寶寶吃太多甜食好嗎給孩子吃適量的甜食，不僅給機體提供一定的熱能，還可給孩子帶來快樂。但是吃過多的甜食會對孩子的健康造成以下不良影響：甜食過多會影響其他食物的攝入。甜食極易飽肚，但並沒有很多營養，孩子吃甜食過多......

核桃大家肯定吃過，它是一種營養豐富的堅果類食物，特別是女性朋友，特別喜歡吃，原因無外乎兩點：一是核桃好吃，二是吃核桃能潤膚抗衰老。不過核桃雖好，也不能多吃，那女人吃核桃一天吃幾顆呢？對此，就由小編為大家解惑。女人吃核桃一......

甜食對女孩子總是充滿了誘惑力，16歲的小陳酷愛吃甜食，她的包裏總是放着各種甜食，巧克力、餅乾等，而且她一天就可以吃5塊小蛋糕，沉浸在這種吃美食的快樂中，可是最近，小陳不快樂了，而且還很煩惱，因為，一週前她感覺外陰部瘙癢難受，......

吃雞蛋數量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，儘管從統計角度看，兩者之間的聯繫並不十分緊密。學者們認為，這也可能和婦女很少死於這兩種疾病有關。近幾十年，很多人認為雞蛋中脂肪和膽固醇含量較高，醫生......

減肥期間是最難熬的階段，特別是面對美食的誘惑，有的減肥者在因減肥期間吃了大餐而後悔不已，其實亡羊補牢也不算遲，下面就教你如何消除大餐後的積食!1、千萬不能責怪自己，導致心理壓力過大內疚的感覺除了讓自己難受之外，並沒......

哈密瓜是一種寒性水果，脾胃虛寒的人雖然可以吃但是不能吃太多，吃太多可能會導致腹瀉等等。一些患有腳氣病腹脹生病時候人都不適合吃太多哈密瓜免得影響身體健康，哈密瓜含糖量也很高，糖尿病患者最好不要吃。哈密瓜是什麼性......

在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞聰明絕頂，這裏的聰明絕頂又多了一層含義--脱髮禿頂。為了治好自己的脱髮禿頂，黑芝麻等一些固腎、烏髮的食品被脱髮一族所追捧，然而有些脱髮恰恰是由於過多的服用了黑芝麻造成的。睡得晚......

1、難消化：榴蓮含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化.2、低血糖：荔枝吃得太多，容易出現低血糖。患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、容易過敏和糖尿病病人都不宜多吃鮮荔枝;3、過敏：較多見的是芒果、菠蘿。有人吃了嘴皮立即發麻、紅腫，......

自古以來，我們都強調晚餐要少吃，那麼你的晚餐吃的少嗎？大部分的答案都是no！上班族的早餐、午餐基本都是湊合，晚上回家大開吃戒，要麼跟朋友小聚喝啤酒、吃燒烤、大排檔；要麼應酬、請客；要麼犒勞自己去吃自助；酒足飯飽，上牀睡覺。......

雞蛋的營養價值很高，吃雞蛋的好處也不少，但是雞蛋吃多了也不好，那麼吃太多雞蛋有什麼危害呢？番茄炒蛋、香椿炒蛋、韭菜雞蛋……炒雞蛋不但營養豐富，而且簡單易做，味道鮮美，是離不了的家常菜。不過，在炒雞蛋的時候......