日前，來自澳大利亞國立大學的研究人員通過研究發現，每週工作超過39個小時或會將人們置於健康風險之中，相關研究刊登於國際雜誌SocialScience&Medicine上。研究者指出，人們健康生活的工作極限應當限定為每週39小時，而不......

英國衞生大臣傑里米·亨特本週表示，受到其中國妻子啟發，他建議英國人需要挽起褲腿並像亞洲經濟體那樣努力工作。那麼，中國人工作有多努力？研究人員去年對《華爾街日報》表示，中國勞動者年均工作2000至2200小時。相比......

精彩閲讀：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？其實，不同職業不同工作環境停止工作的時間也不一樣。如果你的工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那麼你可以在預產期的前一週或兩週回到......

女人需要兼顧工作和孩子，研究人員稱，但男性工作的時間越長，他們的妻子就會更健康，這聽起來可能是令人驚訝的消息。達拉斯德克薩斯大學的研究人員發現，收入的增加，是女性配偶享有更健康的主要原因。不過研究也發現，妻子擔當全......

警犬是一個怎麼樣的存在?警犬顧名思義是警用犬，是狗狗界的小警察，有些救命場合人類都沒用的時候，狗狗就可以發揮他的神奇能力，像搜救、導盲、逮捕這些統統都不在話下，近日有隻警犬在網上引起熱議，他可愛又可憐的小樣子着實......

常見的方法是雙足併攏着地，用力抬起腳跟，然後放鬆，重複20—30次。別看方法簡單，可健身效果不錯。踮起腳尖時，雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量，大致相當於心臟脈搏排血量。所以，當你下棋、打牌、玩電腦或久立......

蜂蜜是我們常見的天然保健食物，那麼喝蜂蜜水有哪些功效你？蜂蜜水的好處有哪些呢？日常生活中什麼時候喝蜂蜜水好呢？下面就和來了解一下。蜂蜜水的作用與功效1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心......

戴胸罩超過10小時更容易患乳腺癌（資料圖）乳房為我們增添了女性魅力，乳房同樣使不少人受盡折磨。我們要求它挺拔，要它豐滿，要它性感，要它漂亮的形狀……只有在乳腺疾病發生的時刻，女人才想起問自己一個問題，對乳房，我們是不是太......

工作了一天，滿腦子文件、合同的你還有心情和伴侶親暱一番嗎?日前，英國《每日郵報》最新研究顯示，每週工作超過70小時，有損性生活!可見，人們已認識到，工作壓力是現代人最大的健康障礙。對於性愛來説更是如此。倫敦大學性心理......

短暫的打盹可以提高記憶力和增強解決問題的能力。所以，我們是否每天都應該花點時間午休?名模卡羅.德萊文涅，李昂納多.德.文思和約翰.芬.肯尼迪的相似特點是什麼?小睡的習慣。這個月當美國時尚雜誌發佈了德萊文涅德打盹......

一項由澳大利亞進行的新研究指出，將你每天坐着辦公的兩個小時替換為站立姿勢能夠改善個體的血糖和膽固醇水平；另外用走路替換坐姿也能夠對個體的腰圍帶來額外的好處。據研究人員，澳大利亞昆士蘭大學公共健康學院的Genevi......

英國的研究者報告稱，將開車上班變為步行上班或騎自行車上班也可以增進你的心理健康。研究表明，不再開車去上班而開始走路或騎車去上班的上班族有更少的壓力而且更能集中精神。作者還注意到通過公共交通方式去上班也可以......

美國每日科學網站日前發表題為《每週至少吃一次烤魚對大腦健康有益》的報道，這一發表在《美國預防醫學雜誌》上的研究進一步證明，生活方式與大腦健康關係密切。研究顯示，那些常吃烤魚而不是炸魚的人，大腦中與記憶和認知有......

睡眠是人體的基本生理需求之一，對於身心健康至關重要。然而，現代生活的快節奏和忙碌常常導致睡眠不足或質量不佳。本文將介紹健康睡眠的時長以及它對我們的身體和心理健康的重要性，幫助讀者認識到合理的睡眠時間，並提供一......

食品與營養學家們建議，為保證身體健康和提高工作效率，下述一些食品是腦力工作者在選擇食品時最應注意的：雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富......

夫妻性生活到底是多長時間才是正常，屬於健康的表現。其實在夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約５－１５分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和......

俗話説，鼓要打到點上,笛要吹到眼上。姐妹們如果在身體發展的特定時期，解決特定的健康問題，自然能收到事半功倍的效果。不信，您試試!改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性徵迅速生長髮......

在中國，加班是很正常的現象，甚至很多的互聯網公司就推行了996工作制，早九晚九一週六天，大家應該對996工作制不陌生。工作時間太長，工作壓力大，員工被迫加班...那麼小編下面要介紹的就是工作中的一股清流了...你知道在全球哪......

良好的性愛一般不長於13分鐘美國賓州大學的一項研究最近指出，人們對於長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內，專家認為，良好的性愛通常持續13分鐘或更短。該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查，接受調......

每天睡多長時間最健康？專家表示，不同人羣需要睡眠的時間也有所不同。出生1—2周內的新生兒。平均一天（包含夜晚及白天間斷睡眠）的總睡眠量應該達到17個小時。這段時期，新生兒睡眠質量的好壞與新生兒的發展成熟度關係......