保暖護養-天涼之後，晝夜温差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病；飲食調養-胃病患者的飲食應以温、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃......

腎臟是人體的重要器官，腎保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。由於冬季天氣寒冷，户外活動也受到限制，冬季養腎尤為重要。下面就給大家介紹冬季養生的三個妙招。妙招一：食療護腎。飲食應以清淡、低脂肪、低鹽、......

根據在中國的文化中，講究寓意、諧音等，銅錢草，葉子圓圓的，象迷你型的荷葉，挺可愛，像古代的銅錢，寓意團團圓圓，好運連連，而且名字沾上了銅錢二字，寓意自然不同：家有銅錢，滾滾財源，因此被認為是財富的象徵，所以，從寓意這方面來説，同錢財......

7：00晨起一杯温開水晨起漱洗完畢後喝半杯到一杯温開水，可以補充流失的水分，促進胃腸蠕動，幫助胃腸做好接受早餐的準備。8：00早餐最佳時間早餐最好在起牀後1小時，與午餐間隔4小時。長期不吃早餐易導致營養失衡，同時增加患膽結......

節後長膘如何把身體養好？節後長膘，如何把身體養好？菜式中蔬菜為主春節中的大魚大肉倒是吃得不少，想必身體有脂肪也增了很多。這下該換換口味，吃一些親民的蔬菜了。膳食纖維多的食物除了粗糧外，就是蔬菜了。蔬菜大多是青色，春......

出現胃病對於患者來説是一件非常糾結的事情，如果沒有及時治療的話，胃病發展下去可能成為慢性胃病，因此一定要及時調養。那麼，胃病怎麼養對身體好呢？下面一起來了解下。三個方面教你養好腸胃食物的選擇1、戒刺激性的食物：咖......

卵巢是女人們尤其重要的一個器官，沒有了它，雖然可以繼續活着，卻讓女人們加速老去，靚麗容顏也將不再。生活中很多女人都有卵巢疾病，比如説出現了多囊卵巢綜合症，這種女人往往難受孕。因為這種疾病的出現會嚴重影響卵子的發育......

春季是大自然氣温上升，陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。唐代醫家孫思邈説，春七十二日，省酸增甘，以養脾氣，幫助陽氣生髮。甘味食物能滋補脾胃，温補人體陽氣並促進陽氣生髮，而酸味具收斂之性，不利於陽氣......

胃不好，可不能放任不管，常吃對胃好的食物能幫助你養胃護胃。生活中養胃的食譜做法很多種，具體選哪種呢?想必很多想要養胃的人，正被這個問題所困擾。因此，常常聽到有人在問，胃不好吃什麼菜養胃呢？接下來為大家介紹幾款養胃菜，......

女性就應該好好的保養自己的皮膚，美白保濕也要做好，這樣才會讓別人更加羨慕，那麼美白保濕的方法有哪些？下面介紹幾種。女人養好皮膚的3種方法1、要補充維生素維生素的攝取對皮膚有着至關重要的作用，特別是維生素a、c、e等......

養好虎耳草的祕訣養好虎耳草的祕訣虎耳草為多年生草本植物，產於我國秦嶺以南地區，葉面綠色，具有白色網狀脈紋，背面為紫紅色，兩面均有白色茸毛，形似虎耳，故此得名，是一種漂亮小巧的觀葉植物。虎耳草的每片葉子長到一定的時候，會......

現在的癌症病人越來越多，尤其是胃癌病人發病率高。現在的人普遍胃不好，都是因為平時不注重保護的結果。在日常的生活中我們要懂得保養自己的胃，一些壞毛病要堅決摒棄掉，為了你的親人，為了明天請珍惜你的健康啊。下面的這幾......

生活中大家都知道卵巢對女人重要，一旦受到傷害則嚴重女人的身體健康，所以説女人們要從行動上保養卵巢，切不可馬虎大意。而其中保養卵巢最好的方法那就是食療了，這時肯定想問女人吃什麼保養卵巢？彆着急，請看小編為大家細細介......

桂棗山藥湯：紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1／2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣......

大家都知道人體的腎臟功能很強大，對每個男人來説腎臟的健康很重要，然而，如果大家不能好好的保護自己的腎臟，就會引發一些腎病出來，因此，養腎的方法對大家來説很重要，今天就給大家介紹一些關於養腎的保健常識。很多男性朋友，只......

你是不是肯德基、麥當勞的忠實粉絲？你是不是在電腦前完成每天的工作？你是不是下班後必須在餐桌上推杯換盞？你是不是很享受每天的夜生活？你是不是連上2樓都要習慣性地乘坐電梯？如果你是上面的人羣之一，對不起，你可能已經患上......

活力一天從早晨開始，一杯枸杞茶養顏養身每天早上堅辭一杯枸杞茶，可以讓你面色紅潤。這是為什麼呢?《本草綱目》中就對枸杞的功能有了明確記載：枸杞，補腎生精，養肝……枸杞子，從古自今都被人們作為滋補養身的上......

目前人們生活水平提高了，但是所患的疾病也越來越多了，特別是那些呼吸性疾病，因為工業發達了，到處都排放嚴重的廢氣，一旦被人們吸入體內就會引發一些呼吸性疾病，而肺則是人體從事呼吸工作的一項重要的器官，那麼如果人們一旦患......

祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝痠軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使......

胃不好是件很難受的事情，其中生活中很多女人都有這個問題，因為胃不好而遭受的疼痛，估計經歷了不少。女人們胃不好就要好好去養，不能任由它發展。所以説，胃不好的女人們，要拒絕傷胃行為，認真做好養胃工作。胃不好的女人有四怕......