自青春期開始，女性乳房進入了一生中生理髮育和功能活動最活躍的時期，直至絕經期。生活中少女要多瞭解乳房發育的問題，這樣可以及時做好護理及保養，讓乳房發育得更健康。那麼少女的乳房幾歲開始發育？少女如何保健身體呢？接下......

青春期少女因為思想單純，好像對生活中的每件事情都是很好奇的。她們同時也比較愛美，所以青春期少女總是喜歡穿不同風格的服裝，甚至是模仿成年人的裝扮，雖然這樣的服裝能給自身帶來美麗，但是有些對身體還是很不健康的。那麼......

春季氣温有所回升，細菌、病毒也開始大量蔓延，若是日常不注意保養的話，就容易被疾病盯上的。所以説，在這疾病高發的季節裏，體弱的女人們，必須要做好身體保護。那麼問題來了，春季疾病高發女人該如何保健身體呢？女人這裏推薦幾個......

春節的腳步已經很近了。這個春節您打算怎麼過？是閤家團圓，齊聚一堂；是攜家老少，出遊遠足；還是與友人相聚，觥籌交錯？過節的方式多種多樣，但不論怎樣，您可別放鬆了對自己健康的關注。合理的飲食、保健，才能保證您在春節假期裏有一......

以下是本站健康專家為大家介紹關於少女月經期的保健知識。注意保暖月經期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲，以免......

現如今，隨着人們在工作以及生活上的壓力越來越大，工作上也變來愈發忙碌，因此久坐族的現象就比較普遍。我們都知道長時間的坐着不動對身體其實有很大的傷害，亞健康也是隨之而來，那麼生活中有哪些方法適合久坐族進行鍛鍊呢？一......

女性如果在經前和經期能注意飲食調理，可減少和減輕經前症狀和不適感。1、有不少喜歡喝含汽飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不......

初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，怎麼保健才健康呢？讓我們來看下吧。少女初潮來時加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要......

夏季天氣炎熱，在室內待着不吹空調的話，也會大汗淋漓。出汗多會導致體內的水分大量流失，不及時補水的話，可是很容易因為脱水而中暑的。但是夏季天氣熱，出汗是在所難免的。為了健康着想，務必要做好保健措施，那麼夏季出汗多如何......

初潮又稱為初經，是指第一次月經。代表少女的身體經歷青春期的變化。初潮通常在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經，是青春期到來的重要標誌之一。下面就介紹一下少女初潮的保健方法是什麼？少女初潮的保健方法是什......

處於青春期的少女，有不少非常叛逆，總是做着與常人不同的事情。比如説小小年紀就開始化粧、有了性生活、愛吃垃圾食品等等。這些行為沒有一個是健康的，長期不保健身體，可是會影響發育的。比如説影響乳房和身高發育，影響月經......

40歲的你開始明顯發現自己真的比以前老了，但你會比以前懂得欣賞自己的美，而且更為實際。只有及時保養好身體才能讓你保持年輕，對此肯定有人問40歲女人如何保養身體呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。40歲女人如何保養身......

來自浙醫一院、浙醫二院、省腫瘤醫院、省中醫院、杭州市一醫院及杭州市腫瘤醫院等採樣醫院的統計，上週共確診癌症患者618例，比前一週略有下降；男性334人，女性284人。本週最小癌齡是個12歲的白血病患者，最高癌齡是88歲的惡......

月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食......

如果少女不想要小小年紀就患病，落下一身疾病，就需要做好保健工作。那麼青春期該如何保健身體呢？下面分享幾個青春期保健方法，女人們認真瞭解一下。青春期該如何保健身體1、補充維生素B青春期少女們正是學習的階段，需要花費......

注意保暖月經期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、着涼，刺激盆腔血管收縮，導致月經減少或突然停經，引發其......

青春期少女身體保健要點1、注意陰部衞生。應注意經期衞生，正確使用消毒後的衞生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒。2、防止罹患時裝性陰道炎。要少穿或不穿體形褲，合理着裝，儘量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝......

身體健康才能保持美麗，所以説，女人們別以為只要整天捯飭自己的臉，抹上一層又一層的化粧品，就能夠讓自己永葆青春。想要保健身體的話，必須要從多方面入手，比如説預防脱髮，釋放壓力，合理進食等等。那麼對於這些，你都做到了嗎?如......

對於女人來説，每個月都要流失不少的血液，因此，她們的身體要比男人弱。體弱問題需要儘早解決，一直拖下去，會導致自己的身體健康慢慢被侵蝕掉，最終失去健康。今天給大家講講體弱女人如何保健身體。體弱女人如何保健身體1、不......

每個職場人士都避免不了加班，長時間加班會影響到加班族的健康。職場人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保護身體的措施，以儘量減少加班中的健康損耗。加班期間保健方法1、及時補水加班會消耗身體大量的水分，應該及時補充......