定律1要減肥多運動真實情況：疲勞時鍛鍊會讓你嗜吃甜食不管早晨醒來或下班後有多累，你都會堅持去健身房健身，因為多消耗點熱量是一點。真的嗎？當人感到十分疲勞的時候，最好還是放棄鍛鍊，專家説，讓自己先打個盹比勉為其難地鍛......

托馬斯等兒童發展心理學家就根據嬰兒氣質的表現歸納了三種類型的氣質，爸爸媽媽們看看自己的寶寶屬於哪一種類型的。容易型這類型的嬰兒有很規律的生活，在吃喝睡及大小便方面都很有規律，適應新環境的能力也比較強，對不熟悉......

情緒低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，對大多數人來説，這兩方面都有一些促進的因素。這些因素有累加效果，因此對付其中任何一個因素都會起作用，即使是你覺得不太重要的因素，譬如壓力，它就像麥秸一樣，太重了會將駱駝......

膿皰瘡由丘疹水皰演變而成。對患者的身體健康造成嚴重的困擾，其實生活中膿皰瘡是可以避免的，那麼如何防禦膿皰瘡的感染?下面一起看看日常的防禦對策吧。膿皰瘡防禦八策略(1)注意皮膚衞生。兒童內衣要勤洗勤換，特別是夏季......

早孕反應，是影響睡眠的一個因素。另外，隨着子宮的增大，3個月時，尤其是子宮後位的孕婦，開始出現尿頻。對策：儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也請在早晨或午睡後飲用。晚飯別吃得過飽，臨睡前不要喝過......

有很多人經常會受到耳鳴的困擾，不但影響了他們的身體健康，也嚴重影響了他們正常的生活和工作。所以患者朋友們也一直在尋找緩解耳鳴的方法，下面看看專家是怎麼説的，希望對大家有所幫助。五大策略緩解耳鳴1、勞逸結合注意......

正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶餵奶後，寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便，一天大約排便三四次；吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得乾燥一......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

秋冬肥碩的衣服下你已經忽略了自己的身材，滋生的肥肉充斥着你身體的各個部分等着在春天“噴發”，為避免這一尷尬，下邊的9個秋冬減肥小策略會起到很大的作用。1.洗熱水浴洗熱水浴也有同樣的功效——維持身體熱......

我們經常會遇到這樣的一個問題，有了腎結石怎麼辦？並不是所有的腎結石都需要治療的。當結石較小時，是可以觀察等待的，同結石和平共處的。當結石較大時，以前的治療主要是開放手術（腎切開取石術）或ESWL術（體外衝擊波碎石術）。前者......

一、水腫型胖臉不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些症狀就説明你屬於水腫體質。致胖原因：平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴循環不良，從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂，導致水腫症狀更嚴......

肌膚時刻受到有害物質與輻射氧化的侵襲，即使年輕的肌膚，也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。想要變美麗，並不是只能依靠大牌，生活中還有很多值得我們實驗的經濟小偏方。應對策略一：菊花美顏菊花內......

80%的肝癌與慢性乙型肝炎有關，25%慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染者最終將死於與之相關的肝疾病或肝癌。全世界約有3.5億乙型肝炎病毒攜帶者，我國就達1.2億，是乙肝高發國家之一。母嬰垂直傳播是中國乃至東南亞國家HBV傳播的主要......

一、水腫型胖臉不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些症狀就説明你屬於水腫體質。致胖原因：平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴循環不良，從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂，導致水腫症狀更嚴......

現在很多男人結婚都會選擇定製西裝，因為西裝穿得體大氣，婚禮場合平時商務都可以穿。第一次選擇定製西裝的新人可能對西裝的款式或顏色瞭解不夠。讓我們來看看！婚禮西裝的顏色通常如下：一、經典的黑色西裝黑色西裝和白色襯......

急性腎炎是指一種繼發於乙型溶血性鏈球菌感染引起的腎小球變態反應性疾病，多發生於兒童及青年，臨牀表現為浮腫、血壓升高、血尿、少尿，甚至少數可出現腎功能衰竭等症狀。多繼發於乙型溶血性鏈球菌感染引起的變態反應性疾......

相信每一位媽媽都有遇到過寶寶喝完奶後打嗝不止的情況，尤其是剛出生的小寶寶，老是喜歡打嗝，每次都要打上一會兒才罷休。寶貝兒小胸脯一震一震的，媽媽在旁邊看了就難受，卻又不知道該怎麼辦才好，只能乾着急。那麼，寶寶老是打嗝......

焦慮本是一種與生俱來的情緒狀態，適當的焦慮對人體是無害的。但是如果長時間處在焦慮的狀態下，那麼就是一種病態焦慮症了。焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨牀表現......

現在空氣污染真的是非常的嚴重的，對我們肌膚的傷害也是非常大的，尤其是女性朋友們最在乎的應該就是這張臉了，如果不能很好的護膚我們可能會顯得衰老的，那麼應該如何保養呢？下面跟小編一起來了解一下吧！空氣污染那麼嚴重就要......

耳鳴是一種常見的症狀，被描述為聽到噪音、嘈雜聲或呼嘯聲，而實際上週圍環境中並沒有相應的聲音來源。耳鳴可能是由多種因素引起的，包括耳部問題、聽力損失、血管問題、神經疾病等。本文將解析耳鳴的成因，並提供一些常見的......