面對美味宵夜拋來的媚眼，即使是美女也會黯然失色，禁不住玉手點撥，胃口大開。但是一覺醒來，嘴巴周圍的痘痘便如春風吹又生般綿綿不絕，讓一向自詡怎麼吃都不會胖的MM也不得不嚴陣以待：面對夜生活痘的突然來襲，即使平時皮膚好好......

日本醫學專家對30~40歲年齡組的人進行了多年的飲食狀況研究發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能圓滿地進行;此外，吃過......

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相信有不少人都經歷過在睡前會突然間感覺到肚子非常的餓，由於宵夜就來了。然而經歷過幾次之後，吃宵夜就變成了一種習慣。不管餓不餓都會買點宵夜。那麼你知道嗎？吃宵夜的危害極大，除非是加班或者是熬夜，不然最好是不要吃。......

你可能覺得晚上吃點麥片無所謂，但麥片當早餐或許不錯，晚上吃恐怕會有反效果。一項發表在《當代生物學》（CurrentBiology）期刊的研究指出，人體消耗食物的機制是會改變的，晚上身體易將吃進的食物轉化成脂肪，白天則會把食物轉變......

夜宵誘發痘痘的因素1、宵夜吃的食物熱量太高會直接影響睡眠質量，皮膚的保護機能也會降低。2、體內的雄激素偏高。如果晚上十點多吃宵夜，特別是吃小龍蝦、羊肉串等辛辣油膩的食物，腸胃根本來不及消化，而晚23點至凌晨1點恰......

很多人為了工作晚上都不吃飯，所以就必須吃一些宵夜或者是吃夜宵，這時候一定要掌握科學的飲食方法，否則晚上吃飯，對於我們自身，非常容易出現增胖的煩惱，想必大家很多人對於吃宵夜，還是吃夜宵呢都特別感興趣，又不是很瞭解，下吃宵......

孕婦吃宵夜好嗎？有些孕婦認為懷孕要多吃，才能給寶寶更充足的營養，所以媽媽吃宵夜因而體重過重沒關係。但根據調查果發現，這二者並不相等，因為在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖，卻有94%的胎兒，體重都沒有相對增加。而媽媽因攝......

年輕人喜歡夜生活，晚上習慣吃宵夜，但吃宵夜的壞處很多，這樣不僅會給腸胃增加負擔，造成危害，也會讓人發胖。下面介紹下吃宵夜的危害。吃宵夜的四大危害容易生結石人的排鈣高峯期常在進餐後4~5小時，若夜宵過晚，當排鈣高峯期到......

由於工作需要而熬夜的夜貓子往往會在凌晨感到飢寒交迫，這個時候吃點宵夜，補充能量是非常必要的。但是宵夜黨們可要注意了，據俄羅斯醫學論壇新聞網消息，美國加利福尼亞大學的科學家研究發現，吃宵夜可能會導致記憶力下降。人......

很多人認為，工作時間可以不分晝夜，吃東西的時間也同樣如此。其實這是很不科學的一種錯覺。美國加州大學一項新研究發現，深夜吃東西不利於大腦健康，有損記憶力。加州大學洛杉磯分校精神病學與生物行為科學教授克里斯托弗&m......

哈爾濱醫科大學腫瘤研究所在近三年中，對2000例（包括胃病患者和健康人）進行分析性調查發現：吸煙可以增加胃癌的危險性為48%，吸煙年限越長、日吸煙量越大、開始吸煙年齡越小，其危險性越高。飲酒增加胃癌的危險性為82%青年人相......

我國2005年胃食管反流病的發病率是6.7%。昨天，中山大學附屬第一醫院消化內科胡品津教授指出，胃反酸、燒心、胸骨後疼痛其實是胃食管反流病，是胃裏的酸性液體反流到食管，引起食管黏膜的病變。如不及時治療將會引發諸如食管......

什麼時候吃？由於人體的胃除了消化外，還需要一兩個小時進行掃除工作，很多人之所以吃完夜宵後第二天有消化不良的腫脹感，就是因為沒有做好掃除工作的結果。因此，如果你第二天會睡到早上8點，就往前推7小時的消化時間外加2小時......

據台灣媒體報道，歌手林宥嘉巡迴2年的THEGREATYOGA世界演唱會，28日在高雄巨蛋劃下句點，先前他承諾要請粉絲吃宵夜，演唱會上真的實現承諾，現場撒下萬張紙飛機。其中5張寫着“很可惜你這張什麼都沒寫”，而這5位幸運粉絲，加上可......

有人説晚上吃宵夜會長胖，因此不管再餓都不會張開口，其實這個想法也不完全正確，睡前合理的飲食可以更加健康有效的減肥，下面跟着小編一起來看下吧。1.杏仁杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生......

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年末將至，又見血案！廣州一小夥吃宵夜被連捅數刀，令人震驚不已！吃個宵夜都能被人捅傷，這又是什麼仇什麼怨？莫非這又是一起因口舌之爭引發的血案？事實上，吃夜宵引發的血案可謂層出不窮，那麼，這位小夥吃宵夜被連捅數刀的原因是什麼......

豐富的夜生活會讓人們樂此不疲，工作的壓力也會讓人挑燈夜戰，職業的要求會讓人熬夜，這些都是在晚間要進行的，按照人的生理規律，晚上是睡眠的時間，是身體的組織和器官進行休息和修復的時間，如果這個時候不休息，反而還要進食的話......

晚上工作的太晚想吃東西又怕發胖該怎麼辦呢?宵夜什麼時候吃才不會發胖？什麼時候吃？由於人體的胃除了消化外，還需要一兩個小時進行掃除工作，很多人之所以吃完夜宵後第二天有消化不良的腫脹感，就是因為沒有做好掃除工作的結......