1、不一樣的早晨你每天上班前通常做些什麼呢？有項研究發現，你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作，或在匆忙間和人起衝突，恐怕工作壓力指數又往上跳了一格。專家建議你，給自己......

研究發現，檸檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改變基因活動和血液中的化學物質，從而幫助人們減輕壓力。研究人員指出，人們從古代就開始使用一些特定植物的香味來幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促進睡眠。如今，使用......

日本九州大學科學家完成這項新研究為期1年涉及223名母親。新研究調查了參試婦女的壓力水平、應對壓力的方式以及養育2—12歲患有哮喘的子女的方式。新研究通過問卷調查的方式調查了參試婦女對患兒拒絕、支配、過......

近年來，隨着社會的發展和競爭的不斷加劇，都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領，常常是職位越高，精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀，併產生各種各樣的心理問題。資料......

讓我們用放大鏡來看一看他們行將出軌時都有哪些典型舉動吧：一、金蟬脱殼。他近來總説要加班，要不就出差，在家的時間越來越少，陪你逛街的次數更是屈指可數。雖然並不是所有的工作狂都代表感情出軌，但有些男人會在下決心出軌......

強迫症的誘發因素有很多。以往，心理醫生將關注的目光過多地放在了患者自身性格上，認為他們過於敏感、過分追求完美。但通過多年來的醫療實踐，臨牀心理學家們發現，很多未成年強迫症患者的發病和家長的教育方式有很大的關係......

隨着生活壓力增大，鬱悶成了越來越多人的口頭禪，不少人選擇用藥物舒緩情緒，緩解緊張。專家説，抑鬱情緒其實對人有一定好處。輕易使用藥物會讓人們無法學會接受生活中的陰暗面，有礙進步。統計數字顯示，1/4的人在人生不同階段......

到底是什麼原因使她的寶寶計劃受阻？難道是不孕症？白領女士不孕大部分源於不良的生活習慣。不良生活習慣導致不孕其實不孕狀況很多都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的，這也就是醫學上所説的繼發性不孕。目前，大部分不孕都......

考試前的時間是最難熬的，雖然明白信心是成功的一半，可大部分考生總是很緊張。拿起書一看，明明以前做過的題反而不會做了；早已背得滾瓜爛熟的法條也陌生得很。許多考生慌張不已，於是埋頭翻出複習書，加班連點地重過一次。此方......

近日，記者從川大華西醫院、省醫院、市三醫院三家醫院處獲悉，據不完全統計數據顯示，每年每家醫院都會收到約10名心臟性猝死患者。其中，猝死者的年齡多集中在30—50歲。心血管病專家稱，青壯年的壓力，相較來説最大。中年......

人們遭遇打擊時難免壓抑，據説法國有家供客人隨意掀桌子發泄的減壓餐廳相當受眾，因為人們在那裏得到了發泄，但專家認為其實30秒小規模發泄就足夠一個歇斯底里的人恢復平和了。高興和生氣時都可以玩的成人玩具這是一個善解......

1.實施心理輔導，增強心理承受能力。實施心理輔導已成為當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導，可以使他們增強認識自身的自覺性，增強自我激勵、調控的心理機能，養成良好的心理素質，從而促進其......

聽説過這樣的店嗎？在飯後可以在餐桌上面跳舞！而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣泄壓力的一種方式哦。沒有吧，不要着急，慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景：十數排厚重的長條木桌上，一羣衣着優雅的淑女狂熱地聞......

一、堅決奉行計劃生育政策這點頗為搞笑，國家倡導少生晚育，沒逼着不生。可覺悟高的丁克女們把這點當成對抗父母聖旨的尚方寶劍，不是響應國家政策嗎？我們不生是對中國計劃生育最大的支持，應該發紅本表彰。有這種思想，你能怎麼......

關閲讀：女性日常應如何排毒養顏？綠色：舒適之色，具有解除眼疲勞、改善肌肉運動能力的作用。有利於員工集中思緒，提高工作效率。藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。但......

早前曝光的邱淑貞懷孕照。1999年，邱淑貞嫁給香港I.T時裝王國老闆沈嘉偉後宣佈息影，12年來努力為沉家開枝散葉，先後生下兩位千金沈月及沈日，但為了幫老公繼承香火添丁，近年來她努力尋遍中西生子祕方，4年前更千里迢迢遠赴尼泊......

記者從京城大型醫院皮膚科門診瞭解到，最近前來就診的神經性皮炎患者比以往增加了四成，而這四成中有很大一部分就來自於上班族。記者諮詢了皮膚科專家尹教授。尹教授告訴記者神經性皮炎主要是由風濕藴膚，經氣不暢所致，多發......

●造成卵巢早衰的主要原因並非壓力高壓生活真的會讓卵巢早衰嗎？許多人的答案是肯定的。但出乎意料的是，這個結論在婦科專家們這裏遭到了否定。北京協和醫院婦科知名教授説，目前，醫學上對卵巢功能和卵巢早衰的研究認為，基因......

人際關係之痛：用錄音機偷錄室友談話在我省一所高校讀大二的小王，總是覺得與室友沒有話説，自己屬於外星人。看見4位室友很融洽地嬉戲打鬧，她總懷疑她們是在背後説她的壞話，是在故意疏遠孤立她。於是，她開始經常詢問某個室友，......

1）慢性壓力型失眠症原因一般包括身體因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲狀腺功能亢進、哮喘、巴金森氏病和抑鬱。慢性壓力型失眠症也可能是長期用藥的結果，酒精和毒品是主要的問題。2）短期壓力型失眠症原因比一過性壓......