經常失眠心血管風險會加大失眠已成為現代人生活中的常見問題，有些人是主動失眠，有些則是被動失眠。無論是主動還是被動，長期睡眠不好或熬夜的人，生物節律都會被打亂。睡眠不足會進一步導致交感神經興奮，人體內的兒茶酚胺類......

細數冬季傷胃的惡習一、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候，其不良的情緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致腸胃失調，而分泌過多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙、胃黏膜保護......

常笑宣肺專家説，養肺的方法多種多樣，笑可能是最便宜且有效的一種。中醫有常笑宣肺一説。而現代醫學也有研究證明，笑對機體來説的確是最好的一種運動，不同程度的笑對呼吸器官，胸腔，腹部，內臟，肌肉等器官有適當的協調作用。尤其......

1、抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜含有抗氧化的物質，並藴含豐富的營養成分，能暫時令肌膚柔滑和平復細紋。但紫外線才是肌膚衰老的致命殺手，所以要延緩衰老，全面防曬才是首選，別妄想抗皺霜能為你去除皺紋。2、收縮......

肺不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。與此同時，肺也非常嬌弱，在寒氣到來時往往第一個淪陷。一、夏天是養肺黃金期盛夏，人體的陽氣會達到一年中的高點，外界暑熱驕......

我們中國人是非常重視坐月子的，生產之後，產婦們要開始坐月子了，坐月子是傳統，就得按照老方法踏踏實實地過好42天的月子生活，少碰涼水，別吹涼風。而月子裏的諸多禁忌又是讓現代人特別不能接受的。所以怎樣才能輕鬆度過這個月......

現在有了網絡，於是也由此產生了許多的產業，電影，電視劇就是其中的一種，還有一些創作者也會在網絡上發表小説、繪畫作品等等，這裏邊也經常會有替身或替身梗出現，那麼替身到底是什麼意思的呢?讓我們一起來了解一下吧!替身是什......

口腔潰瘍是個口腔疾病，得了它的話，吃什麼東西不方便，你就不大口嚼東西吃了，只能和一些流食啥的，非常難受的。今天小編帶來了治療口腔潰瘍的偏方，應該能對大家有所幫助的。下面由小編為大家好好介紹一下。目錄1、口腔潰瘍的......

邵豔紅從這條長280米的陰河浮橋正中央，將女兒抱起拋入黃河後跳河自殺。澎湃新聞記者陳雷柱圖短短的15秒內，邵豔紅將自己和7歲的女兒推向了死亡。1月5日上午，在山東省濟南市長清區陰河浮橋的正中央，邵豔紅將女兒高高舉起，拋......

朋友妻不客氣郭子是我們單位一個工作能力非常出色的同事，而郭子的生活也非常讓人羨慕，當然羨慕的不僅僅是他工作牛，更是因為他找了一個如花似玉的嬌妻。論身材模樣，郭子真的不出眾，所以我們幾個哥們都在想，他咋就能找個這麼......

跑步看似簡單，然而做到最好十分難。每邁一步，身體承受的壓力成倍增長，一旦姿勢錯誤，肌肉、骨骼或韌帶都可能受到傷害。小編總結了6種常見的錯誤跑姿，供大家對照改正。和一起來看看吧。肩高聳：跑步時肩部肌肉緊繃僵硬、高高......

傑寶媽最近真是累慘了，因為這段時間傑寶在長牙齒，鬧騰得很。傑寶媽白天要上班，晚上下班回家之後，傑寶又很粘人，當媽的真是半刻都走不開。而且，傑寶晚上睡覺總是睡得不安穩，傑寶媽一晚要醒來多次照顧他。出牙的這段時間，傑寶胃......

減肥一定要花大把大把的金錢麼？一定要不吃飯把自己餓的半死麼？如果小編告訴你現在有一個不花錢也不用受罪的減肥方法，你是否原因試一下？超實用減肥小方法一、走掉體重運動這個東西，是要靠堅持才能出效果的。不是説你這周做......

秋季一到，很多家長開始擔心寶寶患上秋季腹瀉的危險。秋季腹瀉來勢洶洶，並且持續時間長，讓寶寶非常受罪。因此，媽媽要注意避免寶寶患上秋季腹瀉。那麼，秋季腹瀉應該如何避免？症狀是什麼？患上了之後又該如何應對呢？秋季腹瀉如何......

胎記是一種非常常見的體表現象，很多人在出生的時候就已經自帶胎記了，有的胎記是青色的，有的是紅色的，還有一種是黑色的，但是除了這三種顏色之外，還有一種不太常見的顏色，就是白色，今天小編就來和大家一起聊一聊白色胎記的傳説......

新生兒黃疸不是嚴重的疾病。如果患兒有輕微的症狀，只要家長做好日常調理工作，問題應該不大。不過，如果能夠儘早預防這類疾病的發生，相信家長也會減少許多煩惱。那麼，該如何預防母乳性黃疸？1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累......

熱門節目《奔跑吧兄弟》中，Angelababy不僅多次將BIGBANG的熱曲作為自己團隊的主題曲，還帶動隊友隨之熱舞，幸運的是，節目拍攝過程，Baby還收到GD打來的問候電話，我的天，這幸福來的也太突然了吧，如果你覺得Baby已經是最幸福的粉......

闌尾炎是現在生活中常見的疾病，發作急的時候，讓你痛不欲生，很多人對於闌尾炎都會選擇手術治療，其實大可不必這麼麻煩，中醫也同樣可以治療闌尾炎的。今天小編就給大家介紹下中醫治療闌尾炎的祕方吧。對於闌尾炎，很多人的方法......

經期對於女人而言，不少人都希望這日子最好不要再出現了，因為每次經期的時候，總是會出現各種問題折磨着女人。比如説經血量多得好像是自來水一般，嘩嘩地流；比如説小腹痛得想要在地上打滾緩解；比如説腰痛得直不起來等等，這樣遭......

婚姻需要跟適合自己的人在一起才行，如果對方不是那個對的人，那即便你們結婚了，也不會幸福的。所以對於女人來説，應該看清楚究竟什麼樣的男人不能嫁，嫁給這樣的男人女人最容易吃虧受罪了。1、只聽媽媽話的媽寶男媽寶男也是......