黃院士説，養生講究平衡二字。飲食營養攝入要平衡，工作生活時間安排要平衡，面對壓力不順心理要平衡。他提到，適當的運動對保持身體健康十分有益，特別是年輕的時候應該多鍛鍊。只要有足夠的時間，我就會出去散散步、爬爬山，能走......

開春以來，因肝硬化導致消化道出血甚至嘔血的病人，比往年同期增加了一倍。昨天記者從珠江醫院獲悉。運動量過大肝供血不足沒有烈日和寒風的春天來了，廣州人也抓緊時間爬山遠足春遊踏青，但對於患有乙肝、肝硬化等肝病的病人......

1、忌生活不規律三分治七分養，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。2、忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而鬱怒傷肝，肝氣鬱結不舒易......

在炎熱的夏天，肝病患者要如何運動呢？應選擇哪種運動？在什麼時候運動？運動強度要多大？這些都是肝病患者要考慮的。肝病患者還要注意護肝。1、最佳運動項目：散步。對於肝臟有問題的人來説，散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，......

（1）牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養豐富而見長。（2）魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。（3）蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生......

對於肝病的治療，除了藥物外，營養合理的飲食也是十分重要的。它更能有利於身體的恢復。肝病患者飲食總的原則是：綜合營養，合理搭配，防止偏食。肝病飲食的養肝食療處方1.活血養陰、補腎益肝食療方：桑葚10克，麥冬10克，沙蔘9克，紫......

乙肝小三陽怕吃油膩的食物，是常見的肝病症狀之一。肝炎病人最常見的臨牀表現為全身乏力，食慾減退、噁心、嘔吐、厭油（一聞到油膩味即出現噁心、嘔吐狀）、腹瀉及腹脹，部分病人有發熱（一般不超過38.5℃）、黃疸等。得肝炎後，由於......

肝病的預防方法1、生活要有規律。飲食搭配要合理，科學，健康。多吃蔬菜和水果，適量的補充蛋白質，肉類也要均衡搭配，不暴飲暴食。2、肝病患者，在飲食方面也要特別注意。每個人因為體質不同，以及生活環境、工作環境、疾病和健康......

慢性肝炎病人確實應該瞭解這種病最忌什麼，以便加強對其的保護。一般説來，慢性肝炎病人有以下六忌：1、忌過勞和情緒不良。2、忌飲食失調，如過飽、飢餓、高脂肪飲食等。3、急性肝炎和慢性活動性肝炎女性患者忌妊娠，妊娠可使......

1、對肝病飲食療法的現代觀念是什麼？1948年以前，肝病飲食療法以保護受損肝臟為目的，主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。當今修正的觀念則是，與其給患者過多的糖和蛋白質，還不如給他們每天提供多樣化的飲食類別、計量指南和均......

乙肝患者能否結婚生育?我國是乙肝大國，發病率很高，但乙肝患者一樣可以結婚生育。建議患者在結婚之前應告訴對方，以讓他在婚前做好預防準備，避免感染上乙肝病毒。因為乙肝病毒雖然主要通過血液傳播，但也可通過性交等親密接......

患肝炎的母親能否與新生兒母嬰同室,主要取決於母親會不會傳染新生兒。當母親恰在肝炎的急性期或慢肝急性發作期是不能與新生兒同室的，因為這時的母親無力照顧嬰兒，而且及睡眠不佳會影響康復的。如是肝炎的恢復期或肝炎......

李俊紅大夫介紹：這兩天住院治療的老病號都是由於氣温變化大，保暖不夠，免疫力下降引發了肝病的復發和加重，尤其是肝硬化、消化道出血的肝病患者更易併發肝昏迷的出現。提醒廣大肝病患者：慢性肝病患者由於本身抵抗力低下，冬季......

有關專家指出肝炎病人在肝功能正常後，可有選擇地食用牛肉、雞肉、鴨肉、黃鱔、墨魚、蝦及豬肝等寒性或温性食物。因為長期食用寒性肉食，容易使人虛胖無力，甚至會引起性功能減退。食用温性肉食可調節病後機體寒熱平衡，強筋......

肝病患者易出現疲倦乏力勿過度勞累連續工作是導致疲勞的原因之一，但多數肝病患者會出現疲倦乏力，則是由多種原因造成的。疲倦乏力是指人體易疲勞，自感體力下降，精神欠佳，身心難以堅持等情形。其程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏......

之前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預防肝癌，這是真的嗎？聽聽專業營養師怎麼解答。Q：肝病患者吃肉類食物，易致癌？有些肝病患者會從書中得知，紅肉不宜吃或不能吃肉類食物，因肉類偏酸性，易致癌，這也讓營養師啼笑皆非。營養師説：......

一次性生活的運動量相當於進行了一次100米賽跑，這樣的體力消耗，對於肝臟功能受損的患者來説，無疑是很大的負擔。因此，肝炎患者在進行夫妻性生活時，應把握以下幾點原則———●急性病毒性肝炎1.在急性病毒性......

哪些維生素對肝病患者有幫助?營養不良是導致多種疾病發生的原因，因此適當地補充必要的營養元素對肝病患者的治療是有幫助的。那麼，患者治療應補充哪些維生素呢?1、維生素A如牛奶、蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、薺菜、......

無機鹽：即礦物質。營養學家把無機鹽分為兩類：常量元素，如鈣、鈉、鉀、磷、鐵等;微量元素，如硒、鋅、碘、銅、錳、鍺等。科學家發現，硒、鎂、銅、鎂、鐵等礦物質具有抗癌作用。肝癌晚期病人吃什麼好肝癌患者應多吃含有抗癌......

肝病患者要做好妥善的護理，那麼生活中應該如何進行護理呢?由於肝病會影響到患者的肝功能，從而能損害患者的肝臟，所以患者做好肝病的護理是至關重要的，那在生活中如何做好肝病的護理呢?那下面就針對這個問題為大家介紹一些......