哪些人容易出現嗓音問題？答案是：教師、K歌黨、學生、外呼人員等！親你中招了嗎？…年底聚會K歌還要HOLD住哦，破音是小事千萬別把嗓子整壞啦！那麼如何老保護聲帶健康呢？1、喝水水是身體所需的營養，沒有水會導致多種疾病的......

具體來講，聲帶息肉的術後保養要做到以下幾點：1、注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。2、多吃對嗓子有益的食物比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、......

如何保護牙齒，幾個小方法堅持有良效(1)鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。(2)按摩牙齦：用洗淨的拇指......

很多教師朋友都會患上聲帶息肉病症，如果不好好治療會產生嚴重後果，嚴重者可致癌。聲帶息肉術後一定要注意保養，特別要注意休息，術後的開始兩週要儘量避免説話，以免帶來不良影響。聲帶息肉術後還要注意飲食的保養，多補充維生......

注意日常保養:1.演員唱歌前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。2.要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。3.不要用嗓過......

所謂性生活前應小洗，就是説，性生活前應徹底清洗生殖器。如果不徹底清洗就進行性生活，會對女性造成很大的影響，易形成多種婦科病。其實，時下很多人都已經明瞭性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在認真執行。相比較而言，性生活......

眾所周知，教師被譽為辛勤的園丁，可是由於工作繁忙、壓力大，教師行業的亞健康狀態十分普遍。據專家介紹，假期教師就診的人次比平時猛增了3成左右。主要問題還是慢性前列腺炎、性功能障礙，其中有不少是遷延不愈的慢性前列腺......

聲帶小結和聲帶息肉是慢性喉炎的兩種類型，是引起聲音嘶啞最多見的原因之一。據統計，在引起聲音嘶啞的病變中，聲帶小結和聲帶息肉佔20%-38%。臨牀上，聲帶小結和聲帶息肉多見於長期用聲過度或用聲不當的人羣，如教師、歌唱演......

變聲期特指14歲16歲的青少年，因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致説話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。聲帶發生變化是變聲期的一個重要......

近年來，醫院接診的聲帶息肉患者逐年增多，主要的原因之一，是人們對聲帶息肉的發病特點、正確和規範診治以及積極預防等缺乏瞭解。許多患者經常不經醫生指導，僅憑自己的經驗或藥店的推薦購買藥物進行自我治療，結果延誤了最佳......

對於聲帶息肉，患者須注意夏天少食冷飲，冬天遠離熔爐和取暖設施。聲帶息肉是聲帶上的一種假性腫瘤，因可發生於喉的任何部位又稱喉息肉。聲帶息肉的發病機理至今仍不甚明確。現代醫學認為，可能是由於慢性炎症，不良刺激發聲不......

到了青春期，聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，外界的不良刺激，如過度使用嗓子、過多食用辛辣食物等都容易造成聲帶的永久性損傷，而使成年後的嗓音受到影響。所以，男女......

具體來講，聲帶息肉的術後保養要做到以下幾點：1、注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。2、多吃對嗓子有益的食物比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、......

枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養血生津、滋陰潤肺的作用。現代研究發現，枸杞能抗衰老、增強免疫、調節血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現的腰膝痠軟、頭暈眼花等症狀。枸杞蒸蛋治眼疾，除有......

什麼是聲帶息肉呢？聲帶息肉就是因為發聲不當引起的一種疾病。看似沒有任何危險性的聲帶息肉其實危害特別大。不但容易讓人嘶啞，嚴重會發生癌變。生活中應該如何來預防呢？聲帶息肉的危害有哪些1.嗓子的影響聲帶息肉最常見......

每到年底，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發......

男人進入青春變聲期，此時應特別注意保護好聲帶，否則將影響終身。下面小編就為你介紹幾個保護聲帶的方法，希望能幫助到你。保護聲帶的方法1、禁止胡亂大聲地講話或唱歌平時可以多注意，儘量不要大聲。唱歌的話，可以選擇曲目......

若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關，故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸......

聲帶息肉術後一定要注意保養，特別要注意休息，術後的開始兩週要儘量避免説話，以免帶來不良影響。聲帶息肉術後還要注意飲食的保養，多補充維生素A、維生素C和B族維生素。多吃對聲帶有利的水果、蔬菜，少吃過冷和過熱的食物，切......

聲帶息肉主要表現為聲音嘶啞，輕者僅聲音改變，重者可出現發聲困難，可由長期發聲不當、長期不良刺激或某些慢性炎症等而引發。聲帶息肉危害大，發病率逐漸上升，可突發癌變。聲帶息肉怎麼護理？1.注意休息，尤其是注意聲帶的休息，少......