氣虛體質的食譜黃芪糯米茶配料黃芪10克，糯米100克，黑芝麻50克，紅糖適量。製法把糯米，黑芝麻分別去雜洗淨瀝乾水分，同放鍋內炒香，磨成細粉備用。將黃芪去雜洗淨，加水適量，煎煮20分鐘過濾取汁，加入適量的糯米、黑芝麻及紅糖拌勻......

中醫認為，氣虛的人容易肥胖，肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵，氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法，下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵。健康不健康最重要的就......

氣虛體質的調理方法合理膳食培養正常飲食習慣，如定食定量、避免吃零食，飯前儘量勿吃過甜、高脂或高鹽食物、飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾。正常的作息及適度户外運動，都可避免氣虛病況加重。氣虛體質的人儘量不常吃......

心氣虛吃什麼藥膳黃芪阿膠粥黃芪15克，阿膠10克，粳米30克。黃芪水煎取汁，用藥汁煮粳米為粥，烊化阿膠兑入粥中。補氣養血。每日1次温服。黃芪川芎兔肉湯兔肉250克，黃芪60克，川芎10克，生薑4片。兔肉切塊去油脂，用開水汆去血水，然......

中醫認為氣虛血淤是心血管疾病發病的本質。一方面，各種疾病的發生均將影響氣血的正常循環。首先出現氣血失去平衡，臟腑得不到正常濡養，然後才出現臟腑虛衰，精氣神虧耗，最後臟腑功能衰退直至死亡。另一方面，人體隨着年齡的增......

肺氣虛吃什麼好甘蔗甘蔗能補血潤燥，不但提神，還能清熱、下氣、補肺益胃。甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵含量特別多，素有補血果的美稱。很多上班族常會感到頭暈嗜睡，反應能力下降，這時吃些甘......

氣虛陰損型鼻咽癌患者的主要症狀為形體消瘦，食慾不佳，厭食，噁心嘔吐，或嘔吐酸水，腹脹、腹痛等症狀。其食補方的選擇應當以養陰生津，補益氣血為主。六汁飲食材：雪梨、荸薺、鮮藕、甘蔗、鮮麥冬、鮮蘆根各250g。（可根據時令進行......

氣虛屬於一種中醫方面的名詞，主要就是説我們的身體出現了元氣不足的情況，導致一系列疾病或者是不適的情況出現，例如臉色不好、四肢發冷、怕冷、容易出汗等等。研究發現，老年人相比年輕人更加容易出現氣虛的情況。那是因為......

小孩氣虛吃什麼好專家告訴我們，氣虛是一種廣泛存在人羣中的身體狀況。氣是構成身體的基本物質之一，是決定人體正常生理運動的一個動力所以。如果説日常生活中沒有養成良好的生活習慣，出現失眠、熬夜、過度勞累等，那麼就會......

現在由於工作和學業繁忙等原因，許多人疏於鍛鍊和身體的調理，身體很容易出現口脣色淡，倦怠乏力，神疲氣短，少氣懶言，四肢乏力，慵懶疲勞等情形，這種身體狀況在中醫的角度上來説就是氣虛體質。那麼有什麼比較好的方法能調理呢？下面......

黃芪粥黃芪30克，粳米100克，陳皮末3克，紅糖適量，黃芪水煎兩次，取汁，入粳米煮粥，熟後加陳皮末3克，稍煎，再入紅糖，一天吃一次。功效：補氣健脾，主治產後氣虛。參術芪米粥黨蔘9克，白朮18克，黃芪15克水煎兩次取汁，加粳米60克煮粥，一天一劑。......

心氣虛吃什麼食物好栗子栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，對於氣虛患者的治療作用非常的明顯。山藥山藥既是一種食材也是一種藥材，中醫上認為，山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效，適合脾胃虛弱、腹瀉的人羣使用。香菇香......

肺氣虛的原因肺氣虛，病證名。又稱肺氣不足。即肺的生理功能減弱。多由寒温不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。症見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺氣。《靈樞......

氣虛體質喝哪種茶好黑茶黑茶屬於一種胃動力雙向調節的茶飲，經常服用能夠很好的調節身體中的胃腸道，並且對於一些由於氣虛所引起的食慾不振、腹脹等等情況具有很好的調理作用。黑茶性温熱，所以非常的適合氣虛體質患者服用......

氣虛型：參棗米飯症狀：月經提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食慾不佳、拉肚子；經血較多或較稀薄、顏色較淡。作用：補氣、補血。材料：黨蔘三錢、大棗十顆、山藥五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。作法：將黨蔘、大棗、山藥泡水十分鐘，用水......

肺氣虛的症狀有哪些1、少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促。2、人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證。3、遇寒冷易發作鼻竇炎。4、常見皮膚乾燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候乾燥時尤其突出。5、常可......

氣虛者四季養生有要點1、氣虛體質春季養生春季為萬物生髮的時節，人體的陽氣也會跟着生髮。通常情況下，人體在春季時皮膚最好，因為氣血也在逐漸外發。此時，注意不能抑制體內的陽氣。那麼，氣虛體質者在春季護陽氣要做哪些工......

如果你發現自己臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁……那説明你的身體急需補氣血。平時多吃一些補血補氣的食物，就可以調養身體、平衡氣血。紅棗——補血養氣紅棗含有豐富的維生素、果糖和......

氣虛——氣短、心悸、倦怠乏力，動則氣促、食慾不振、舌淡苔白、脈弱血虛——頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、黑眼圈、頭髮乾枯、易脱髮、月經不調脾虛——貧血、身體發胖或消瘦、食少腹......

什麼是氣虛體質?氣虛之人體質多表現為體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脱肛、子宮脱垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰......