一、食用含維生素B6的食物維生素b6有助於提高人的免疫力。維生素b6可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素b6，它相當2支大個香蕉的含量。含維生素b6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、......

頭痛犯了怎麼辦？關燈、躺下休息還是吃片藥？據美國《女性摯友》雜誌報道，有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。......

頭痛犯了怎麼辦？關燈、躺下休息還是吃片藥？據美國《女性摯友》雜誌報道，有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。......

前列腺癌是傷害男性健康的常見疾病之一，患上前列腺癌很嚴重，那麼生活中如何及早的預防前列腺癌呢？哪些食物有益防前列腺癌呢？前列腺癌不僅會嚴重影響患者的生活質量，而且若不及時治療還會危及患者的生命。近年來，隨着前列腺......

什麼人不適合喝羊奶1、經常接觸鉛的人羊奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用羊奶。2、乳糖不耐者有些人的體內嚴重缺乏要乳糖酶，因而使攝入人體內的羊奶中的乳糖無法轉化為半......

糖尿病患者湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。潰瘍病患者吃湯圓可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。胃腸消化功能不良者湯圓是由糯米......

糖尿病患者的九類高發人羣1、有糖尿病家族史的人父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者，即為有糖尿病家族史。2型糖尿病的患者1/3的後代將表現為糖尿病或糖耐量異常;雙親患有2型糖尿病，估計其後代達60歲時，糖尿病發生率約......

核桃有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便痠痛起來，這就是牙體質過敏症。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質、脂肪和鈣也可......

女性到了更年期，身體機能各方面都會跟着下降，體內雌激素水平也會跟着下降，因此經常會出現一些不適的症狀。除了平時加強鍛鍊之外，通過食療一可以幫助你進行調養。對此有人問更年期女人吃什麼好呢？接下來為大家詳細介紹，供大......

1.鮭魚等其他魚類：高蛋白質的魚類（諸如：鮭魚、鮪魚、大比目魚、沙丁魚等）還有最高的OMEGA-3脂肪酸，有益健康，能有效減緩經痛與其他症狀，還能讓導致經前症狀的荷爾蒙大幅變化趨於穩定。Omega-3脂肪酸的一種DHA濃度過低和憂鬱......

辣椒是不少人的飲食最愛，那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，但中醫提醒，有些人不能吃辣椒！腎病患者辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者由於辣......

九類人要慎用腎上腺糖皮質激素此類藥具有抗炎、抗病毒、抗休克、抗過敏等多種生理作用。它能夠降低機體對各種不良刺激的反應，使機體在不良的環境(指內環境)中能夠維持必要的生理功能，而順利度過機體所遇到的危險時期。......

下列9類食物具有防癌、抑癌的功效：1.含番茄紅素的食物：對前列腺癌和乳腺癌有預防作用，存在於番茄、西瓜和葡萄柚中。2.含黃酮類的食物：大豆異黃酮能預防乳腺癌、前列腺癌、結腸癌，富含於大豆、柑橘中。3.含白藜蘆醇的食物：......

對於很多孕媽媽而言，對於寶寶的出場方式讓她們很是糾結。有的孕媽媽希望是順產，因為這樣媽媽就用在肚子上留下刀疤，而且，據説寶寶經過出生前的那種掙扎，會更聰明；但是大多數的女性，會選擇剖腹產，因為在她們看來，剖腹產對陰道的......

更年期女性吃什麼食物好？1、海藻類紫菜、海帶。海藻類可補鈣、補鐵，讓女性擁有好氣色，其中的B族維生素和碘也能促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。2、奶類牛奶、酸奶。除了可以補鈣，奶類所含的色氨酸及B族維生素，還有助維持神......

痔瘡患者：俗話説十人九痔。有痔瘡的朋友要注意了，雖然辣椒含有豐富的維生素C，能夠刺激味蕾，讓人在炎熱的夏天變得有食慾。但是因為辣椒還有大量刺激，有痔瘡的人在吃了辣椒後容易痔靜脈充血水腫，進一步加重痔瘡，從而至形成肛......

食有度，食有時。就連簡單的飲食都有那麼多的講究，飲食養生就是結合生理規律運作，有很多食物對身體有很多好處，但是要分對時間來食用，比如説我晚上吃薑等於吃砒霜，那麼哪些食物不能放在我晚上吃呢？下面小編將詳細的為你解説。......

脂肪肝，是指由各種原因引起的肝內脂肪蓄積超越正常水平。尤其是那些過度飲酒，長期吃高脂飲食且運動量過少的人，容易得脂肪肝。調整飲食結構是防治脂肪肝必要和有效的方法。當然，病情嚴重者，應以藥物治療為主。推薦下列膳食......

1．排毒飲食第一名：動物血動物血有雞、鴨、鵝、豬血等，以豬血為佳。我國傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實，豬血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，能產生一種解毒和潤腸的物質，可與入......

妊娠期合併糖尿病是高危妊娠之一，對於女性來説，在順利生產寶寶之後有一定的機率轉成真正的糖尿病。雖然如此，仍然有不少的孕婦到了孕期體檢的時候才發現這種疾病。患病的孕婦在平時正常的血糖會突然地升高，但是沒有其他任......