很多人擔心補充維生素D過量帶來中毒風險，事實上，研究人員發現，出現維生素D中毒的風險很低。隨着越來越多的人開始服用一些日常維生素D補充劑，也有擔憂認為過高的維生素D水平可能讓服用者產生中毒效果。不過一項新研究顯示......

哪一種維生素不是一個真正的維生素?那就是維生D!,這稱為陽光維生素,因為陽光是一個來源,實際上是一種激素。維生素D目前受到大量關注和研究關於它在各種疾病中的作用。因為它不是在許多食品裏發現的,人們傾向於塗上防......

以下是常見維生素的生理學作用及補充過量後對人體的傷害：一、維生素A：維生素A可維持正常的視覺反應、骨骼發育和上皮組織的正常形態與功能。主要來源於牛奶、雞蛋、魚肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬菜及水果等。過量危害......

為此，課題負責人、中科院上海生科院營養科學研究所林旭研究員希望通過本報提醒讀者：切勿因此盲目大量補充維生素D，有關中國人究竟需要多少維生素D、如何安全有效補充，都是有待研究的課題。維生素D不僅是鈣吸收的幫手提到......

加拿大研究人員近日警告説，為防止人體血液中缺乏維生素Ｂ，一些大眾食品在生產過程中添加了維生素Ｂ，但研究表明，過量攝入維生素Ｂ對人體有害，甚至可能導致結腸直腸癌。加拿大一項最新研究發現，絕大部分加拿大人血液中含有充足的維......

維生素是機體維持正常代謝和機體所必須的一類低分子化合物，大多數必須從食物中獲得。人體需要的重要維生素有六種;維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素D。臨牀上主要用於補給維生素缺乏症及補充特殊需......

科學家們知道，缺乏維生素D是不健康的。但是，哥本哈根大學的新近研究表明：維生素水平過高也同樣不利於健康。這項研究結果是在測試了哥本哈根247547名居民的血樣後而得出的，研究結果剛剛發表在著名的《ClinicalEndocrinolo......

非典流行期間，衞生部公佈了快速提高免疫力的藥物，其中之一為維生素C。維生素C價格低廉，購買方便（在OTC藥店中可買到），服用方便……故許多人為提高免疫力，長期當作補品而濫用維生素C，最大劑量達到一天幾十片，結果出......

鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒髮育所必需的，同時也要為出生後作儲備。此外，鈣還是維持體內所有細胞正常生理狀態的必需營養，例如心臟的正常搏動，肌肉、神經正常興奮性的傳導，凝血過程等功能，都離不開鈣。缺乏......

維生素C有助於維持皮膚黏膜的完整性，促進組織修復、增強抗氧化能力和機體抵抗力，因此，維生素C被廣泛應用於維生素C缺乏症、感染性疾病，心血管病和貧血等疾病的防治。維生素C片是一種藥源充足的非處方藥。在大多數人的觀念......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

新研究發現，維生素D水平太低的新生兒，罹患呼吸道感染危險更大，兒童早期呼吸疾病增多，但是兒童時期哮喘危險不會增大。長期以來，有陽光營養之稱的維生素D，一直與強壯骨骼關係密切。然而，據國外媒體最新報道，美國《小兒科》雜誌......

如果給孩子口服或注射過量維生素D，會導致小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續在較高水平時，將使交感神經興奮，加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性較強，可造成皮膚血管收縮，使人體難以排汗，導致體温調節障礙，體內熱量散發不出去，......

根據一項新研究，人體維生素D水平不足，可能對大腦產生負面影響。肯塔基大學的研究人員已經確定，低水平的陽光維生素可能會產生所謂的自由基，損傷大腦以及其他器官。研究結果可能會讓人們制定出新的有關個人阿爾茨海默氏症......

幼兒可適當補充維生素由於兒童食物在烹飪時，往往時間長，煮得比較爛、熟。因此，在烹飪過程中，其中的維生素就容易流失。此外，兒童多數不愛吃蔬菜，維生素缺乏等現象可能存在。如果陽光不足，適當補充維生素D，還是需要的；此外，像低......

現在孩子們的學習任務都非常的重，而且，家長們都是望子成龍，恨不能讓自己的孩子學會所有的技能和知識，在班級裏取得更好的成績，被老師重視，而且，在家長在全班的家長裏面也特別的有面子，當然也是為了孩子將來在社會上更有競爭力......

超量補充維生素危害多維生素分為水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用後可以隨着尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內......

美國流行病學家德懷爾博士，最近在聖地亞哥舉行的美國心臟學會會議上指出：過量服用維生素c有可能加劇動脈硬化的發展。德懷爾博士等人發現：那些服用各種維生素c藥丸的人，其頸部大動脈壁的增厚速度比一般人要快，而且維生素c......

寶寶生下來居然患有先天性佝僂病(俗稱軟骨病)，這讓家境優越的秦女士(化名)百思不得其解。專家指出，先天性佝僂病和缺乏維生素D有關，是種富貴病。很多準媽媽現在出門有車代步，平時怕曬出斑抹防曬霜，孕期缺乏户外運動，也未進......

怎樣獲得維生素E？您可以選擇天然的或人工合成的維生素E，但後者的活性僅為前者的74%。天然維生素E在自然界中分佈廣泛，如我們日常接觸的各種植物油、堅果、豆類、種子類及麥胚和其它穀類中都含有豐富的維生素E，而蛋類、肉......