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世界睡眠日教你保持良好的睡眠
睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋是很多中國人的夢想。但夢想很豐滿,現實太骨幹,睡不着、睡不好、睡不夠,睡眠質量不佳,是不少都市人的真實寫照。人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過,睡眠可以解除疲勞、恢復精神,睡眠不好將......
2023-11-03
世界睡眠日教你如何健康睡眠
什麼是睡眠日?對於這個詞大家都不陌生了。進入21世紀全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,擁有健康才能有一切的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衞......
2023-11-03
世界睡眠日教您如何睡出健康
在世界睡眠日來臨之際,小編在這邊真誠呼籲人們關注睡眠,睡出健康。關注睡眠關注健康據不完全統計,我國有各類睡眠障礙者占人羣的38%,高於世界27%的比例,目前已經明確屬於睡眠障礙的疾病達80餘種。睡眠障礙被視為人類的又一......
2023-11-03
國防教育日 全民的節日!
2001年8月31日,九屆全國人大常委會第二十三次會議決定設立全民國防教育日,確定每年9月的第三個星期六為全民國防教育日。這是中國第一個以法律形式明確規定國防教育的主題節日。根據這一決定,2001年9月15日為第一個全民......
2020-04-09
教你打造夏日性感發型
第一款:俏皮小短髮這款髮型屬於簡單清涼的短髮造型,它打破了短髮傾向男性化的普遍觀念,散發着女人味十足的小性感。蓬鬆稍加捲曲的整體造型,讓髮型給人更活潑動人的感覺;大朵玫瑰的髮飾,髮飾的巧妙運用讓整個髮型立即女人味......
2023-11-27
日本的自立教育法
我幾次去日本學習和旅行,時常會看到日本小孩身上揹着個小揹包。雖然看上去每個揹包都不算很大,但是卻裝着孩子自己的一些生活用品,水杯、面巾紙、零用錢等。而且,更特別的是,即使是還在蹣跚學步的孩子,他們的父母也會給其準......
2023-11-16
教你畫:夏日粧容
烈日當頭的夏季更是製造驚豔的好時光,兩款清新淡雅的夏日粧容可以讓你自信依然,更添神采。用眼線筆畫出眼線使眼睛更顯張力,選用與肌膚相搭配的銀色眼影,給人以酷酷的感覺。選用橙色系列中顏色自然的腮紅,然後以臉頰較高的......
2023-11-27
教你6大日常護髮祕笈
1、每次頭髮造型後總是不能持久解決方案:頭髮也要用粉底。就像我們的臉,想要粧容亮麗持久的法寶是完美服帖的底粧,頭髮其實也要化粧,尤其是要讓它更有質感和富有彈性,就一定要用髮乳,它主要的功能就是在頭髮上覆蓋一層極薄......
2023-11-01
中醫教你夏日祛斑絕招
中醫將黃褐斑分為腎虛肝瘀和脾虛肝瘀兩種,針對這兩種斑點開了以下的中藥方子1、腎虛肝瘀型兩顴色斑、色澤較深暗,形體偏瘦,多伴腰膝痠軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少,脈弦細。藥方(用途補腎填精養血疏肝)女貞......
2023-11-17
9月15日全民國防教育日 開展國防教育掌握安全知識
9月15日全民國防教育日,國無防不立,民無防不安,國防是國家大計的重中之重,國防不僅對於國家來説十分重要,更是需要我們每個中國公民牢記心中,我們都應該掌握基本的安全知識,增強國防安全的意識。那麼都有哪些安全?知識是我們......
2020-04-09
教師節是法定節假日嗎:是法定節日(不是法定假日)
我國有很多節日,到了一些節日的時候會放假,這種就是法定假日,不過我國仍然有很多節日並不會放假,例如青年節、植樹節等等。教師節也是我國的一個節日,那麼教師節是法定節假日嗎?在教師節期間會放假嗎?一起來了解一下吧。教......
2021-09-16
中國家庭教育支出日益增大 4成用於教育
近日,拓索(中國)推出《中國家庭教育消費白皮書》。報告顯示,中國家庭每月用於孩子消費的平均金額為1370元,其中用於教育消費的平均金額為599元,佔44%。教育支出比重日益增大。大學教育和學前期是教育支出最多的兩個階段。......
2023-11-19
生日結婚紀念日:教你寫出浪漫的情書
一個感情細膩的人一定不會忘記自己愛人的生日或者是結婚紀念日的,在特殊的日子裏,與其送上一朵花,還不如下上一封情書或者發短信來的實在。這樣的節日,不一定寫長篇大論的情書,寫個便條,發個短信都是非常好的。生日、結婚紀......
2018-10-14
炎炎夏日教你如何保胃
最近,可能是由於氣温高、濕度大、病菌繁殖快、食物易腐敗,我總是發生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾減退等症狀,不知道是不是得了急性胃腸炎?如果是,用不用去醫院就醫,飲食上需要怎樣調養才好?夏季是急性胃腸炎的高發期。常見......
2023-11-21
教師節是幾月幾日?
1、教師節是9月10日,中國近代史上有多個日期曾作為教師節,直到1985年,才確定9月10日為教師節。2、教師節起源於1931年,當時教育界人士在南京中央大會發表宣言,並議定6月6日為教師節。3、1951年,教師節改為5月1日,後來又變成5......
2022-07-25
教你輕鬆戰勝日常過敏
不讓嘴再惹禍儘量少吃加工或精製的食物,儘可能少吃糖類,避免高油、高熱量。確認你吃的食物裏,是不是富含可以降低過敏機率的下列營養素:omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)、蛋白質(包括雞、魚、豆莢類,但黃豆是常見的過敏原)......
2023-11-24
癌症教師于娟的日記警示
2011年,32歲乳腺癌晚期女教師于娟的遺作《此生未完成》引起強烈反響,她在書中反思種種生活細節,並忠告大家善待自己的身體,給我們以警示。在生死臨界點的時候,你會發現,任何加班,壓力,買房買車的需求都是浮雲,如果有時間,好好陪......
2023-11-18
蘇翊鳴的日本教練是誰
1、蘇翊鳴的日本教練是佐藤康弘,他曾執教過多位知名運動員,2018年平昌奧運會結束後,佐藤康弘受邀執教中國隊,擔任單板滑雪大跳台和坡面障礙技巧隊的主教練。2、蘇翊鳴在北京冬奧會因裁判錯誤判罰獲得了銀牌,留下遺憾,主裁判......
2022-07-10
教師節快樂 教師節獻歌時間飛行祝沈教授和全天下教師們節日快樂
最新國產奇幻懸疑《鎮魂》想必大家都有看過,你們最喜歡劇中的哪位人物呢?小編可是被性格隱忍剋制、温潤如玉的沈教授圈粉了,今天剛好是教師節,一首時間飛行祝沈教授和全天下教師們節日快樂!教師節獻歌《時間飛行》《時間......
2016-11-16
教你畫日系心機大眼粧
很多女生都是受到日系雜誌的影響,越來越會打扮自己,大家都很想變成像雜誌裏的model,眼睛又大又會放電,超迷人的。小編就帶大家一起變身雜誌裏的電眼美人吧!日系大眼女孩STEPBYSTEPSTEP1眼窩打底沾取淺咖啡色,塗抹整片眼窩,做......
2023-11-20
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