午覺睡出好氣色宋委員，看這邊！明星委員宋祖英出現了。咔嚓咔嚓，現場的記者們高舉相機，爭相拍照。這位俏麗的湘妹子，出現在大家眼前時，精神飽滿、充滿活力。媒體記者們不禁誇獎您今天氣色真好！宋祖英笑着應對每一個鏡頭，並莞爾......

1、脱衣服時，別忘了脱掉壞情緒。曾經有個心理學家這樣建議人們：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。的確是這樣，與其折磨自己，不如瀟灑的活在當下。尤其是月經期間，睡前生氣發怒會使人心跳......

經常聽到人這樣的評價，説男人是用下半身思考的動物，這麼説主要是因為男人平時在男女情事上表現的比較主動跟外在一些罷了，然而愛情並不是只有在膚淺的慾望基礎上才會發生的。可是為什麼大家都説男人的感情是睡出來的?男......

有一則廣告語氣色好，人更美最近非常流行，美麗刁；光在於外表的修飾，更重要的還是內在的調養，由內向外散發出的迷人的美，才是女性的一種獨特的美。如何擁有好氣色呢？想要睡出好氣色，夜晚和白天一樣美麗，一定要掌握以下關鍵：1、有......

美容覺可以讓女人睡出最美麗的皮膚，很多美眉都想要通過睡美容覺來美膚嫩膚，但是，同樣是睡美容覺，為什麼別人可以睡出美麗的好皮膚呢，自己卻不能呢？這一定是你沒有在意美容覺需要注意的一些小細節，來看看這些美容覺需要注意的......

讓寶寶睡出明星臉■睡相決定頭形嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀......

説到頭型，寶媽們也是沒少操心：婆婆總説扁頭才有福氣，結果後腦勺平平的。。。6個月的寶寶，頭睡偏了，還能圓回來嗎？偏頭會影響大腦發育？嚇得我眼鏡都掉了。。。寶寶拍照時總是歪着頭賣萌，是什麼原因啊？別急，小編一一解答。寶寶的......

磨牙口腔是與外界交流的渠道，是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過於緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處於興奮狀態，不斷地做咀嚼動作。調查顯示：性格內向、壓抑、情緒......

夜間是皮膚修護的最佳時間段，白天即便皮膚受損再嚴重，只要通過睡前的保養和夜間的修護，都能夠將肌膚從脆弱的狀態中挽救回來。而睡前為肌膚提供養分的晚霜是絕對不可缺少的，晚霜也只有正確使用，才能夠為肌膚注入滿滿的養分......

糾正不良的睡眠習慣，你就能睡出玲瓏有致的身材和水嫩水嫩的肌膚!那麼我們有什麼理由拒絕呢?美女們一起隨着小編來看看如何睡出好身材好肌膚!充足的睡眠每天睡足7.5小時25-30歲女人的平均睡眠時間只有6小時40分鐘，其中更......

在世界睡眠日來臨之際，小編在這邊真誠呼籲人們關注睡眠，睡出健康。關注睡眠關注健康據不完全統計，我國有各類睡眠障礙者占人羣的38%，高於世界27%的比例，目前已經明確屬於睡眠障礙的疾病達80餘種。睡眠障礙被視為人類的又一......

我們的皮膚在經過了一整天的風吹日曬之後，更需要得到充分的休息和滋養。相比較日間的護膚，夜間對肌膚的護理同樣很重要，護理得當可以令美膚事半功倍。夜間護膚貼士一：全面清潔皮膚我們的肌膚在經過一天的風吹日曬以後，到了......

睡涼蓆睡出這些病痛夏天躺在涼蓆上，既涼爽又舒服，但如果涼蓆不衞生，或者是寶寶屬於比較敏感的膚質，就很容易有各種小疾病，所以，媽媽要多多注意了。1、涼蓆皮炎小智媽媽：給寶寶買了個新涼蓆，第二天睡覺醒來發現小智的背、腿和......

男性健康很重要，睡眠也很重要，那麼如何擁有好的睡眠呢？做好以下6件事，男人睡出健康。1、開窗通氣保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被矇頭。2、喝杯加蜜牛奶古代民間......

夜幕降臨時，當你進入甜蜜夢鄉，你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。皮膚底層的修護細胞開始激活運作。這個時候，是肌膚修復的最佳時機。不少mm在保養肌膚這件工作上窮忙，最後發現自己只付出而沒有收穫。其實......

一則安全座椅睡出頸椎錯位新聞讓不少家長心驚驚，導致幼童頭歪脖酸罪魁禍首怎麼會是日用品呢？安全座椅是保證孩子在乘車的安全，如今反而讓幼童頸椎錯位了。温州一名4歲小男孩突然歪脖痠痛，家長帶醫院一查，竟然是頸椎錯位，一......

很多上班族因中午沒地方休息，就會趴在桌子上小憩一會。殊不知，趴着午休容易對眼睛有害，影響視力。天氣漸漸地熱起來，很多上班族中午會小憩一會，不過，因為現在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當枕頭。不過，近日，一條午休時千萬......

在這個感情越來越快餐化的時代，很多人對待感情的心態也越來越浮躁。有些人剛在一起沒多久就急迫的想要發生關係，但是，愛情是睡一覺就能夠有的嗎?女生容易睡出感情嗎?其實愛情這種事情，需要的，不光是肉體上的契合，更需要兩個......

牙套使用須知：1.全天戴用，甚至睡覺時。2.每次刷牙時，小心把牙套清潔乾淨。進食後小的食物殘渣會留存在口腔裏或牙套上，一定要徹底驅逐它們，否則引起難聞的口氣和菌斑，菌斑是引起牙周病和使牙齒缺失的主要原因。3.不要用熱水......

睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子閤眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後，身體會神奇般地恢復力量，而有時卻感覺比睡覺之前還累呢？這便是是睡眠的深度和狀態所......