實際上一旦患上鼾症是很嚴重的，需要及時的治療才行。那要怎樣預防鼾症呢，打鼾嚴重者會患上鼾症，那將會影響到患者的身體健康了，嚴重者還會危及我們的生命健康，專家表示，要注意預防鼾症。如何預防和治療打鼾1、對於肥胖者，要......

談到養生，俗話所説的百練不如一走，步行是運動之王，堪稱真理。科學家最新研究結果提示，如果一個人可以步行1/4英里（約400米），説明他的身體狀況至少能多活6年以上，而且走得越快，壽命就越長。日本學者提出日行萬步的鍛鍊目標，按平......

每當我們提起小孩的時候，總是把他們跟細菌聯繫在一起。他們之間喜歡分享玩具，喜歡把東西往嘴裏塞，喜歡用髒兮兮的小手擦臉和嘴。當秋冬季節來臨的時候，在託兒所、幼兒園和其他小孩子聚集的地方，往往容易爆發流感，並且相互傳......

我們每個人身上都有一種原癌基因，當這種原癌基因被激活，我們就患上了癌症，所以説我們每個人都可能患上癌症。但是，癌症是可以預防的，不要覺得預防疾病就要花錢，小編就給大家推薦11種不花錢的防癌偏方。每天喝6杯水：世界上最......

日光浴的好處是：第一。給嬰兒帶來熱量，可以促進血液循環和新陳代謝;第二。殺菌和增強抵抗力;第三。預防佝僂病。日光浴除了對寶寶的身體大有好處之外，還可以讓寶寶產生積極、穩定的情緒，使寶寶吃得好，睡得好;同時還可以滿......

咽炎已成為許多都市人尤其是年輕白領的常見病，約60%-70%的白領一族受到這一慢性病困擾。咽喉充血、吞嚥不適、異物感、噁心等症狀，都是咽炎的表現。常吸二手煙會引起慢性咽炎嗎？現在人多數都在辦公室裏辦公，一個個封閉的......

隨着生活節奏的加快，人們所感受的壓力會不斷增加，處於亞健康狀態者亦越來越多，介紹幾類有針對性的調節自身健康狀況的飲食：失眠煩躁健忘時：多吃含鈣、磷的食物。含鈣多的飲食如大豆、牛奶（包括酸奶）、鮮橙、牡蠣;含磷多的如......

高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天和遺傳有關，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致;繼發性多繼發於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上......

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校抑鬱症研究項目負責人伊恩·A·庫克認為，對有的人來説，夏季抑鬱有身體方面原因，夏天抑鬱症的特別症狀經常包括缺乏食慾、睡眠障礙、體重減輕和焦慮；對另外一些人來説，夏天會累積......

痔瘡，相比一些令人聞之戰慄的癌症等致死性疾病而言，是一種比較輕的疾病。但是，臨牀上，痔瘡復發及難以根治也令許多患者為之煩惱。你是否聽聞過二手痔瘡?或許你尚未聽聞，不過你可能正在經歷。專家指出，所謂二手痔瘡，主要是指......

大多數藥物孕婦服用後均能通過胎盤進入胎兒體內，藥物易在胎兒體內蓄積，影響胎兒組織器官的發育而致畸形。因此，孕婦用藥應特別慎重，能不用則不用，更不能濫用。孕婦及家人應該知道哪些藥不能用。有些藥會導致流產或早產在懷......

老年人發生骨折後多數需要手術治療，加上病人年紀大、生活自理能力較差，或傷前患有高血壓、冠心病、中風、糖尿病等疾病，故預後往往較差。因此，預防骨折的發生對於老年人來説就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨......

癌症任何人都不會陌生，可以説對癌症是深有恐懼，如何才能遠離癌症的困擾呢，不妨按照下面的10個生活習慣，保養身體、預防疾病。1、不要吸煙--對吸煙者，勸他們趕快戒煙。對不吸煙者，千萬不要沾染上這個壞習慣，而且不要在任何公......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......

子時是晚11時至凌晨1時，是陰氣最盛，陽氣衰弱之時。陽氣盡則卧，這個時刻休息睡眠效果最好，睡眠質量也最高，可以起到事半功倍的效果。午時是中午11時到a下午1時，此時陽氣最盛，陰氣衰弱，陰氣盡則寐，所以午時也應睡覺。不過，陽氣盛......

蘇北喬先生嗜酒如命，而且只喝白酒，常常是每天中午喝一次還不過癮，晚上還要續杯。由於家境不是特別富裕，難以承擔他這樣日日飲酒，喬先生也自知還要存錢供孩子上學，每每喝酒，都選擇價格比較低廉的劣質白酒。從去年開始，喬先生吃......

有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命交關的大事，必須學會。據作者長期的實踐研究，提出化解煩惱的以下六法：1.離開現場俗話説得好：眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場，最好的辦法是......

解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面鏡子，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一......

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態（亞即次等之意），是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有次健康、第三狀態、中間狀態、遊移狀態、灰色狀態等的稱謂。世界衞生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱......

牛皮癬的危害是很多患者在線諮詢最為關心的問題，牛皮癬常常多發性而且難以治療，不但影響到人的外觀，還會帶來其他一系列的危害，所以患有非常嚴重的牛皮癬的時候要引起重視，並且及時進行治療。牛皮癬給患者帶來的危害1、給......