養顏調補在在於秋，金秋是收穫之季，也是萬物走向肅殺之季，則更是調補機體和養顏美容之季節。因此，秋天該吃點什麼、做點什麼才能讓這個秋天過得舒坦一些，自在一些？究竟怎樣讓身體更滋潤、精神更飽滿呢？讓臉色健康紅潤，臉色暗啞......

隨着秋季的到來，天氣也越來越冷了，皮膚也越來越乾燥。秋季乾性皮膚如何保養？乾性皮膚由於皮脂腺不活躍，皮膚缺少油質和水分，皮膚沒有光澤，手感粗糙。特別在寒風、烈日、空氣乾燥環境和持續在空調房裏工作，皮膚缺水情況嚴重，很......

雖然皮膚出現的問題並不都與保濕有關，但缺水的肌膚確實會導致很多皮膚問題的出現，比如：粗糙、暗啞以及細紋，等等。簡單來説就是，水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在皮膚不缺水的基礎上完成。肌膚不缺水，保養......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降......

秋季中性皮膚要怎麼保養？中性皮膚又稱為平衡性皮膚，是人類最理想的皮膚。皮膚紅潤、光澤，不粗不粘，富於彈性，顏色均勻，很少長疙瘩，且能長年保持青春期皮膚的特點。但隨着年齡增長，逐漸變為乾性皮膚。秋季中性皮膚的保養與護理......

秋天正是保養皮膚的好時候。秋季，讓人感覺秋高氣爽，但陽光依然強烈，紫外線照射量仍多。氣温高，濕度大，人體大量出汗，病原微生物侵擾，以及蚊蟲叮咬等，是皮膚病多發的原因。中醫認為秋季屬肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易傷肺陰，肺陰虛皮膚......

秋天到了，皮膚容易出現各種問題，所以護膚很重要，那麼秋季男性如何保養皮膚？皮膚的保養並不是女性的專利，很多男性也希望自己的肌膚可以好，所以，現在很多男性也關注皮膚的保養方法。男性若想皮膚好，不僅要在飲食上要注意，而且在......

冬季來臨，氣温驟降，會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脱皮，繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。究其原因，這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低温氣候條件下保水功能的缺失。要緩解和防止此類皮膚問題的發生......

秋季的天氣十分乾燥，皮膚也就跟着遭殃了，我們的皮膚到了秋季需要進入到一個全面補水的階段，才能夠避免乾燥粗糙脱皮。秋季除了要塗抹含水分較高的護膚品之外，還需要怎樣來為皮膚補水保濕呢?外在的調理不如內在的調理來得......

1、使用保濕噴霧實踐證明，這種急速給肌膚補水的保濕噴霧只適合低緯度地區的肌膚。乾燥的北方或者長期在空調房內的姑娘噴上噴霧之後會立刻蒸發掉，並且還殘酷地帶走本來的水分，讓肌膚乾澀感更嚴重，但在潮濕的南方卻是佳品......

皮膚過敏什麼意思皮膚過敏又稱為敏感性皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化粧品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脱皮及過敏性皮炎等異常現象。......

男士護膚很重要，護膚的方法有很多，那麼男人秋季怎麼保養皮膚呢？秋季怎樣保養皮膚1、洗臉之後應該用毛巾去擦乾自己臉上的水分，可是由於毛巾上面都是比較粗糙的，不要在自己皮膚上使勁的搓，以免導致皮膚損傷。你可以輕輕的按......

1.西蘭花——增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。2.胡蘿蔔——保持皮膚潤澤細嫩含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細......

秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。在此，生活家小編為您蒐羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您在這個秋天心情舒暢！今年春節由於連續的冰雪天氣給運輸帶來一定困難，導......

女性最在意的就是自己的肌膚，而不同的季節裏，我們又面臨着不同的肌膚問題，伴隨着歲數的增加，女性的皮膚會有着不同程度的衰老。那麼該如何保護我們的皮膚呢，肌膚就是我們的門面，那我們又該如何愛護呢，下面就讓我來介紹給大家......

秋季皮膚都會比較乾燥，油性皮膚也不另外。那麼，秋季油性皮膚該怎麼保養呢？由於皮脂腺活躍，皮脂分泌過多，毛孔粗大，形成了油性皮膚。油性皮膚濕潤光滑但容易生痤瘡，影響美容。所以油性皮膚保養的重點是保持皮膚清潔，免受感染，以......

秋季皮膚為什麼會幹燥第二種是因為維生素A不足。這是因為，維生素A為上皮組織的合成和修復所必需，如果它嚴重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，表面所分泌的黏液和皮脂減少，黏膜免疫功能也會下降。維生素A缺乏表現為表皮幹......

秋天皮膚乾燥怎麼辦？1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物：如動......

每到秋季，便會給女人帶來諸多不適，皮膚乾燥、心情失落、便祕、長斑等等一系列問題。而在這敏感的季節裏，每個女人該如何的保養自己呢？吃什麼可以使我們的肌膚變得潤滑有光澤呢？怎樣可以使我們的新陳代謝保持正常呢？一起來看......

秋季護膚首選要注意補充水分，以保持皮膚的濕潤，下面來看下秋季皮膚乾燥怎麼保養。1、多飲水秋季氣候乾燥，皮膚失水，多飲水以保持皮膚的濕潤，這也是林青霞的養顏祕訣哦，每天保持8杯水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的......