這些都是顯而易見的——但或許你還想了解一下，僅用一些小動作或身體的簡單動至多能變換出多少種體位，還有用平淡無奇的方法又怎樣才能變換出全新的方式。下面就讓我來告訴你吧：1傳教士式這是一種最為傳統的體......

1、忌帶病過性生活：患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過......

性愛後清洗生殖器，對於兩性的生殖健康來説，是非常必要的。但有一些人就是愛犯懶,用消毒濕巾擦拭來代替清洗。泌尿外科的醫生提醒説：房事後使用消毒濕巾並不好。女性外陰部的皮膚、黏膜比較柔嫩，容易受到損傷，並且女性陰道......

無避孕性生活後－－緊急避孕藥很多女性懷孕都是由於無防備的性生活引起，由熱戀中的情不自禁造成。這種情之所至，是不會有備而來的。如果你發生了無避孕的性生活，應立即採用緊急避孕法。該方法只限於應急使用，而不作為常規方法......

那些過早開始性生活的人容易感染性病，因為他們的性伴侶可能不夠潔身自好，或他們是在藥物和酒精的作用下完成性活動的。研究重點指出，23歲以後才失去童貞的人，容易出現性功能障礙，如性喚起困難、勃起功能障礙或不能達到性高......

N01、脖子狂熱親吻後最容易留下吻痕的地方就是脖子，不少女性的頸部地帶也是性感帶，當熱吻強烈放送中，緊接着輕咬或吸吮脖子頸背往往是最佳催情的動作，因此有些人會忘我地留下吻痕。NO2、耳朵耳朵是一個很敏感的部位，輕輕地......

激素紊亂。絕經和哺乳期的激素變化是性交疼痛的常見原因。絕經後，由於雌激素水平降低，使陰道壁變薄、彈性減小，潤滑性能也下降，所有這些都會產生性交疼痛;在哺乳期，促使產奶的激素也使身體內的雌激素水平下降，致使陰道乾燥......

中醫理論認為，縱慾傷腎，性生活過良可造成腎虛，腰為腎之府，腎虛表現為腰膝痠軟，重者表現為腰痛。現代醫學認為，精液的主要成分是少量的蛋白質，性生活多一點對身體影響不大，其實不然。從性生活的生理反應過程分析，性生活時全身大......

首先我們先來説性愛過程中身體的一系列變化。女性在性交過程中一般要經歷如下環節：首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應（性慾喚起），呼吸急促、心率加快（增加１０次／分鐘以上）、面部紅暈、精神振奮；感覺乳房發脹，乳頭......

一些青年夫婦在過性生活時，採用體外排精的避孕方法，這種方法看起來簡單易行，但卻有許多害處。1.容易導致避孕失敗體外排精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕......

沉浸在愛河中的男女，可有較強的免疫力，不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛，能減少不良因素的刺激，促進人體內各器官正常運轉，因而，可減少心腦血管疾病的發生，並能降低老年痴呆症的發病率。當人的心情愉快、精......

性冷淡又稱性慾抑制。是指性幻想和對性活動的慾望持續或反覆的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫稱為陰冷及女子陰萎等。一、病因病理：（一）西醫：1、精神因素：大致有以下幾類。（3）禁慾或縱慾過度，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐......

1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。2、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不......

我國是茶的故鄉，自古以來無論男女老幼皆有飲茶的習俗，並且形成了歷史悠久、聞名世界的中國茶文化。現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能。這是因為茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體......

人吃五穀雜糧，生命的動力，就來自食物的能量。所以説，想要盡情地翻雲覆雨，女人不但要加強體力，平常吃得營養一點之外;在預約浪漫的夜晚來到之前，最好還能夠多吃點助性食物，讓氣氛更加火辣唷!不愛吃深綠色葉片蔬菜的女性朋友們......

女性助性食譜如下：1、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內臟後放燉鍋內加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。2、冬蟲夏草5-10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、姜葱調料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。3......

而私密處的皮膚是最容易被忽略的，也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉為黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌貴，而又絕對不能採取去角質的方法來保養，因此就要採用一些輔助產品。針對......

>>推薦閲讀：孕婦產後性生活保健常識不要一成不變如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮，最後仍然會變得索然無味，這是因為已經毫無期待了。以某位女性的親身經歷來説:只要她在上面，以臀部轉圈摩擦男性陰......

中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。現代臨牀藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因......

許多男人都堅持認為：女人的性慾比男人強，這話讓女人覺得是性能力弱的男人的一種自我安慰，那麼男人、女人到底的性慾強一些呢？不同階段的男女性表現不同一般來説，男人和女人的性慾旺盛期是不同的，男人的性旺盛期在20至30歲這......