秋季吃枸杞蓮子好處多多

秋季吃枸杞蓮子好處多多

秋冬氣候變涼變冷皮膚容易乾燥瘙癢者應忌食辛辣、魚蝦、雞、牛、羊肉等易發物。還應該養成定時定量喝水的習慣,如果總是感到口渴時才喝水,人體就會處於缺水狀態,而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。另外,適量攝入高脂肪......
2023-11-25
專家介紹前列腺癌的誘因有哪些

專家介紹前列腺癌的誘因有哪些

前列腺癌是男性生殖器官常見的一種惡性腫瘤,給男性的生命健康帶來很大的危害,大家都很想知道前列腺癌的病因有哪些?前列腺癌真正的病因目前尚不是很清楚,與遺傳、環境、性激素等有關。以下我們就來詳細的瞭解一下前列腺癌......
2023-11-13
你的飲食會不會導致糖尿病?

你的飲食會不會導致糖尿病?

研究人員通過運用大鼠進行實驗研究發現,高脂低糖飲食可導致大鼠糖耐量異常,長期高脂低糖飲食可導致糖尿病發生。此項研究論文已被美國《Endocrine》雜誌發表。流行病學調查結果提示,飲食西方化是糖尿病和糖耐量減低發生......
2023-11-26
即使高脂肪也能吃出健康來

即使高脂肪也能吃出健康來

生活中有許多人如果提到飲食肯定會想要拒絕高脂肪的食物,但是多數人不知道有些高脂肪的食物是有益健康的,下面為大家介紹即使高脂肪也能吃出健康來,供大家瞭解。蛋黃蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主,其中一半以上是橄欖......
2023-11-01
減肥須知:遠離高脂肪食物

減肥須知:遠離高脂肪食物

高脂肪的食物有堅果類(花生,芝麻,開心果,核桃,松仁等等)還有動物類皮肉(肥豬肉,豬油,黃油,酥油,植物油等等)還有些油炸食品,麪食,點心,蛋糕等等。。低脂肪的食物有水果類(蘋果,檸檬,等等),蔬菜類(冬瓜,黃瓜,絲瓜,白蘿蔔,苦瓜,韭菜,綠豆芽,辣椒等等......
2023-11-15
6種有益健康的高脂肪食物

6種有益健康的高脂肪食物

鱷梨其中的不飽和脂肪酸含量在80%以上,被稱為健康脂肪,同時富含維生素E、維生素C、微量元素硒等多種抗氧化物質和多種礦物質,可以保護心腦血管,降低血液中壞膽固醇含量。橄欖油其中單不飽和脂肪酸(主要是油酸)的含量達到60%......
2023-11-03
癌症患者為什麼要限制高脂肪飲食?

癌症患者為什麼要限制高脂肪飲食?

研究顯示,與低脂飲食相比較,富含脂肪的飲食,大幅地增加結腸癌及乳癌的發生機率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。癌症預防的目標就是減低癌症的發生。包含減少接觸致癌物的機會,改變飲食及生活習慣,或是醫療技術的進步(早期診......
2023-11-25
癌症患者不能吃什麼呢

癌症患者不能吃什麼呢

癌症患者不該吃什麼?癌症是一個細胞增殖和凋亡的過程,飲食往往是一個誘發過程。專家介紹,約有1/3的癌症與飲食有關,主動控制攝食成分和改變飲食習慣,在抗癌中起着至關重要的作用。科學研究發現,高脂肪與高熱量飲食與乳腺癌發......
2023-11-13
警惕!高脂肪引發的哮喘

警惕!高脂肪引發的哮喘

當心:高脂食物易引發哮喘所謂高脂飲食是指食用漢堡、薯餅等高脂食物,熱量達1000卡,其中包括60克脂肪。這也就意味着餐點中50%的熱量來自脂肪。美國心臟協會建議,正常飲食中,脂肪熱量比例應只佔25%-35%。研究人員設計的低脂......
2023-11-24
冰淇淋應該怎麼吃才科學

冰淇淋應該怎麼吃才科學

■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦過度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因為,胖孩子吸收功能較好,冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食,冰淇淋吃多了,厭食的毛病變......
2023-11-27
糖尿病患者的飲食要注意什麼

糖尿病患者的飲食要注意什麼

在糖尿病的治療中,飲食治療是非常重要的一個方面。有一些糖尿病患者過於依賴藥物而忽略了飲食,導致身體出現一系列不良反應和症狀的加重。糖尿病患者尤其要注意對糖等食物的攝取,避免因此而出現嚴重的後果。不管是病情嚴......
2023-11-14
高脂肪飲食會增加前列腺癌死亡風險

高脂肪飲食會增加前列腺癌死亡風險

目前為止,關於前列腺癌患者應該如何改進生活方式來提高生存率的證據太少了。我們的結果表明,有益心臟健康的飲食可能有助於減少這些男性因前列腺癌死亡的機率。資深研究作者、哈佛公共衞生學院的JorgeChavarro在哈佛的......
2023-11-02
不好的飲食易引發大腸癌

不好的飲食易引發大腸癌

無習慣的飲食易患大腸癌。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨牀常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨牀表現常各有其特殊性。......
2023-11-12
肥胖原因並非是脂肪 攝入高脂肪能減肥

肥胖原因並非是脂肪 攝入高脂肪能減肥

這也太令人震驚了!原來造成肥胖的原因是碳水化合物,而一直被認為是肥胖原因的脂肪,卻有減肥的效果!據韓國《朝鮮日報》10月8日報道,365天都在減肥的金某(27歲),最近看了一個電視紀錄節目,十分震驚。這是因為她一直以為減肥當......
2023-10-29
壓力和高脂肪食物會減緩人體新陳代謝

壓力和高脂肪食物會減緩人體新陳代謝

糟糕的一天可能迫使一些人放縱享用冰淇淋或油膩的食品,但這實際上會減緩新陳代謝嗎?一項新研究的作者表明,也許這是真的。研究人員在參與該項研究的女性食用高脂肪餐飲前後對其進行監控,他們發現,在吃高脂肪食物前就承受......
2023-11-04
卵巢癌的病因與什麼有關

卵巢癌的病因與什麼有關

卵巢癌的病因雖然不是十分明確,但有研究表明卵巢癌的病因與遺傳有關,此外,不生育、高脂肪含量飲食等也會增加患卵巢癌的機會。卵巢癌早期症狀不明顯,被稱為女性沉默的殺手,它是一種嚴重威脅婦女健康的腫瘤。據介紹,卵巢癌的......
2023-11-11
中國糖尿病患者數量全球居首

中國糖尿病患者數量全球居首

報道稱,過去30年的研究顯示,中國糖尿病患病率呈逐漸攀升趨勢。研究報告的主要作者──北京中日友好醫院醫生楊文英説,2007年至2008年進行的最近一次研究顯示患病率驟增,主要是由於採用了更嚴格的檢驗手段。中國現有9200萬......
2023-11-25
生活中如何預防糖尿病

生活中如何預防糖尿病

醫學臨牀證實,糖尿病具有遺傳性(尤其是最常見的2型糖尿病);合理的安排生活,很多疾病都是可以避免,包括糖尿病;下面就為大家介紹一下,在日常生活中我們要怎樣去預防糖尿病;防治原則誘發糖尿病的外因有熱量攝取太多,活動量下降,肥胖......
2023-11-14
腎癌的病因是由什麼引起的呢

腎癌的病因是由什麼引起的呢

人們對腎癌的疾病不是那麼的瞭解,所以該瞭解的都會忽視了,導致疾病治療時期錯過,那麼專家指出,疾病患者最要了解的就是患者疾病的產生原因是什麼?那麼下面瞭解的就是腎癌的病因的所在。在生活中如果身邊有腎癌的患者,那麼也......
2023-11-10
吃高脂肪食物易患糖尿病

吃高脂肪食物易患糖尿病

吃高脂肪食物易患糖尿病,這個結論是毋庸置疑的,現在關於高脂飲食對健康的危害越來越多的被人們認可,高脂肪的食物不僅是心腦血管的健康殺手,還是內分泌的健康殺手,糖尿病的罹患跟拆高脂飲食也是有着非常密切的關係的。但......
2023-11-03

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