不適一：頸肩部如針刺痛原因：開車時頸肩一直處於緊張狀態，整個椎體的負荷就會相應加大，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。尤其是......

據美國有線電視新聞網近日報道，一項新研究顯示，對於女性來説，騎車的好處不僅僅侷限於強身健體，對保持身材更為有效。北京體育大學運動醫學研究室陸一帆教授提醒説，騎車減肥效果雖好，但姿勢一定要正確。身體稍向前傾，兩臂儘量......

香蕉含有大量的鎂，當空腹大量食用時，血鎂大幅度增加，會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣(鈣食品)比值改變，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力的現象。在這種情況下開車最容易發生交通事故。國外交警部......

科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可......

古代養生學者留有睡如弓的説法。所謂睡如弓，是指人在睡眠時身體側卧彎曲似弓的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。按現代醫學理論分析，向右側卧比向左側卧更好，因為心臟是在......

一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。目前，俯卧的女性不多，因為這種姿勢容易使胸部受壓，影響呼吸，所以很少有人這樣睡覺。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房......

什麼姿勢比較容易懷孕？懷孕是每對夫妻都希望實現的美好願望。在嘗試懷孕時，人們常常聽説不同姿勢可能會影響懷孕的機會。雖然姿勢在受孕過程中有一定的影響，但並不是決定性因素。在這篇文章中，我們將解析不同姿勢在受孕中......

孕期如何安全啪啪啪？快把這篇指南貼你牀頭上總的來説，排除一切身體不適因素，做好以下這三點，孕期就可以啪啪啪。1.事前·衞生衞生這麼重要的事情，值得強調無數遍。開始之前，準媽媽、準爸爸都需要認真清洗自己的重要部......

什麼樣的哺乳姿勢是正確的？母乳對寶寶來説是最好的食物，所以媽媽們一定要給寶寶餵母乳。不正確的哺乳姿勢，媽媽很快就會感覺到腰痠背痛，寶寶也吃得難受。母嬰專家指出，四種姿勢餵奶媽媽可以換着來。母乳餵養姿勢有四種：分別......

一般説來，受孕體位就是男上女下、平躺仰卧位。因為女方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免......

腹肌，可以説是健身人士們評判自己成功與否的基本指標。有腹肌是一件值得驕傲的事情，但想要成功練就人人羨慕的6塊腹肌，並不是那麼容易。許多男性表示，自己鍛鍊的都累成了狗了為什麼還是沒有腹肌呢？下面我們就來找找關鍵從......

我們的口號是：只要有午睡，下午就不累~但是，有的人午睡後更累了，這究竟是腫麼回事呢?找專業的來説説......對於不少人來説，午睡就是趴着或靠着將就一下。午睡正確姿勢下午不累第四軍醫大學唐都醫院脊柱神經外科李維新教授指......

只要姿勢對幹活不怕累，這一幕太搞笑了。正確的姿勢可以帶來高效的成果，可見姿勢正確的重要性。但是有些姿勢卻讓人捧腹大笑，一起來看看吧！這種——不累才怪“姑娘，以後別這麼玩了~”笨賊開車偷啤酒，被發現後急踩油門逃跑，不......

華龍網10月2日18時45分訊（記者劉豔）今（2）日上午9時50分許，重慶交通執法龍頭寺大隊的執法隊員在重慶北站北廣場站前廣場查獲一輛非法營運車輛，而讓大家吃驚的是“黑車”駕駛員鄧某途中因疲憊不堪，竟讓乘客幫忙開車到此。交通......

近日，應採兒爸爸微博曬出jasper照片，原來是跟朋友吃火鍋吃累了，躺在地板睡覺，還露出小肚腩。不過，這大佬的姿勢頗有春哥的風範。4月19日，應採兒的父親在社交平台更新了Jasper的最新動態，稱：寶貝拉着我在陽台吃火鍋，請了他好多......

我們都知道睡眠不好會導致疾病，但是都沒聽説過睡姿不當也會導致疾病。不要驚訝，這是有科學依據的。有很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。所以，自行採取或被動採取保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀......

吃飯有講究:站着吃飯醫學家對用餐姿勢進行研究後發現，站立位最科學，下蹲位最不科學。這是因為吃飯時，恰恰是胃最需要新鮮血液的時候。下蹲使腿部和腹部受壓，血液受阻，迴心血量減少，進而影響胃的血液供應，某些胃病就與下蹲式......

孕婦怎麼洗頭？孕婦洗頭時用什麼姿勢最好呢？一起來解決孕婦洗頭的問題吧？短髮的準媽媽頭髮比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長髮，那麼洗頭髮可是一件苦差事了！因為可能會......

性與愛是完美的統一合體，不僅僅是性交行為，性愛是區別於那種流於庸俗和卑鄙式的泄慾式的肉體佔有。當你們在牀上用的是以下這些姿勢時，説明他累了。1、後坐姿這是男性坐着，兩手置於背後，女性背向男性坐其上的一種姿勢。此......

編輯推薦：夏季這樣做愛很危險仰睡很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放鬆，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對於女......