中國是個自行車大國，幾乎99%的人都會騎車。據專業人士介紹説，會騎自行車並不等於會通過騎車來健身，仔細觀察周圍，不難發現一些騎行中的誤區。騎車健身有不少誤區誤區之一：騎行的姿勢。錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且......

自行車作為一種環保的交通工具越來越被人推崇，但隨着經濟的發展，機動車也越來越多，機動車的速度也越來越快，交通事故也越來越多，所以騎自行車一定要注意以下幾點。騎自行車注意事項1、不要在馬路上學騎自行車，學騎自行車可......

這兩天早晚南京涼颼颼，有不少騎車市民反穿衣服。範曉林攝大家留心一下不難發現，現在，有相當一部分人為了擋風，在駕駛電動自行車時，喜歡將衣服反着穿，這類人羣以女性居多。殊不知，由於反穿衣服，雙臂不像平常穿衣服那樣活動自如......

26日下午，洛陽市民小馬騎摩托車行進時，突然看到前邊一名騎電動車的男子方向不穩。正當他不解時，感覺脖子被什麼東西緊緊地勒住了。男子騎車脖子突然出血險被風箏線割喉他緊急剎車，一摸才知道勒住脖子的是一根懸在空中的尼......

騎車瘦腿是可以的嗎？當然是可以的，而且騎車瘦腿的方式有很多種，今日小編整理三種騎車瘦腿的方式，希望大家不妨來認真的瞭解下，對大家是幫助的。騎車瘦腿法有氧騎車法：以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時注意加深呼吸，對......

自行車專家和生物力學學者提出下列建議，以便讓你在室內進行騎腳踏車練習時避免受到相關的運動傷害：要重視傷害的預防研究指出，約有50%到70%的室內腳踏車練習者都患有頸部和下背部疼痛的肌體不適。經常從事高強度訓練或姿......

孩子現在可以騎自行車上學了，但是我總擔心，怎麼讓孩子更安全的騎車上學呢？行車是目前普及面最廣的一種交通工具，也是中小學生上學最主要的代步工具。但是，騎自行車也容易出現事故，為了讓孩子更安全的妻子形成，家長們一定要注......

在壓力倍增的工作環境下，不少男性會選擇騎車減壓的方法來調節自己的心態，可是你一定不會知道，這種減壓方法也是造成前列腺炎的原因所在了。那麼就讓我們一起看看騎車為什麼會成為造成前列腺炎的原因吧。專家特別指出，長時......

眼癱常出現於上班迎風騎摩托車、自行車，有的是郊外秋遊遇到了大風天，或者睡覺沒有關窗户等。就像面癱一樣，相應的神經功能受到影響，進而罷工。下面小編就來給大家普及下眼癱的相關知識，想了解的可以進來看看。什麼是眼癱眼......

台灣摩托車妹下衣失蹤男網友18日上午在網絡貼文，分享一張等紅燈時拍下的“特殊風景照”。只見畫面正中央有位摩托車騎手，後方載着頭戴黑色安全帽，穿粉紅色羽絨衣的妹子，特別的是她上身外套十分保暖，下身則是短到不行、材質......

法國老人羅伯特·馬爾尚去年11月剛剛過完了自己第一百個生日，而今年這位百歲老人在剛剛落幕的瑞士室內自行車比賽中，收到了一份意外的驚喜打破紀錄創下24.25公里的新成績。這個成績已經被國際自行車聯盟認定為百......

騎自行車是一種很好的有氧訓練方式，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、力量型騎車法：即根據不同的條件用力去騎行，如：上坡或上坡時調節齒輪大小(限......

騎自行車是很常見的一項運動，現在提倡綠色出行，出行騎自行車是不錯的選擇，不過有些男性可能會擔心，在騎車的時候，男性的生殖系統會受到影響，甚至説是性能力會下降，男性不宜經常騎自行車，但是這種説法是真的嗎？最近有調查結果顯......

磨礪意志的鐵人三項鐵人三項包括游泳、騎車和長跑。顧名思義，在競技體育的範疇，鐵人三項屬於耐力項目。按照奧林匹克標準距離51.5公里，那一口氣完成游泳1.5公里、騎自行車40公里、跑步10公里，對運動員的考驗近乎殘酷。健......

騎車絕對是冬季非常靠譜的鍛鍊方式，那麼如何騎車鍛鍊呢？想要堅持騎車運動，你需要了解哪些注意事項？經常健身騎車又有哪些好處？真心想了解的話，那就跟着一起來好好的關注下吧！騎車鍛鍊法電線杆訓練：首先找一條路旁有有電線杆的......

10月12日傍晚，蚌埠女子蘭蘭（化名）騎車回家途中，被一輛摩托車撞倒在地。這起看似普通的交通事故背後，卻藏着一個陰謀。原來，肇事者王某在事發前，看見蘭蘭獨自一人騎車，遂起歹念。見蘭蘭行至偏僻處，王某故意將其撞倒，並強行推進路......

如今減肥的方法有很多，不少人都選擇節食減肥。其實節食減肥相當於自殘，因此可見減肥還是需要食物補充能量。那麼你知道減肥吃什麼好呢？女大學生減肥不吃騎車暈倒日前，南京交警救助了多位路上遭遇意外的市民。這不，前日下午......

6月25日，珠暉公安分局濱江派出所民警在出警返回途中成功抓獲吸毒人員1名。6月25日中午12時許，濱江所民警在出警返回途徑和平鄉粵新路中國人民解放軍空軍某部門口時，看到一名電動車司機正在與乘客發生激烈爭吵，隨時可能會......

相信大家對於老年痴呆都有一定的瞭解，老人一旦上了年紀就容易患上痴呆症。因此不少的子女都在尋找有效的預防妙招。據瞭解，老人一旦患上老年痴呆就會就會導致失憶、語言障礙等等嚴重影響到家庭的生活。那麼你知道應該怎......

很多人會選擇騎自行車上下班，如果挑選了適合自己的自行車，再加上用科學的方法騎車，一定讓你在上下班的途中得到最有效的鍛鍊。力量型騎車法即根據不同的條件用力去騎行，如：上坡或上坡時調節齒輪大小(限五速或十速可調速自......