研究發現睡眠紊亂與血糖密切相關

研究發現睡眠紊亂與血糖密切相關

隨着社會壓力增加、生活方式改變,糖尿病發病率呈井噴態勢;而睡眠問題在現代生活中尤為突出。美國、日本等發達國家對於睡眠與糖代謝異常的關係日益關注。血糖控制達標現狀不容樂觀,不良生活方式影響很大,睡眠問題突出我國......
2023-11-06
寶寶節後睡眠紊亂怎麼辦

寶寶節後睡眠紊亂怎麼辦

每當春節長假後,媽媽們就會遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好、吃飯也不好、精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要的是,將平日裏媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律都打破了。春節期間孩子會接觸很......
2023-11-19
睡眠不好怎麼辦 影響女人睡眠的9大原因

睡眠不好怎麼辦 影響女人睡眠的9大原因

對於有家庭負擔的年輕職業婦女而言,工作、家庭必須兼顧,太多責任要扛,她們蠟燭兩頭燒,睡眠不足幾乎成了一種常態。中年婦女在卸下大半輩子的重擔、孩子也都離家後,生活雖然清閒,卻又面臨更年期的挑戰-荷爾蒙變化帶來種種不......
2023-10-29
睡眠不好的原因有哪些 如何提高睡眠質量

睡眠不好的原因有哪些 如何提高睡眠質量

男人經常有睡眠不好的情況,長期睡眠不好沒精神工作,也容易引起其他疾病,那麼如何提高睡眠質量呢?睡眠不好的原因有哪些?人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的,當我們在睡眠的時候,大腦和身體可以得到休息、休整和恢復。......
2021-05-21
引起睡眠障礙的原因 利於睡眠的8種食物

引起睡眠障礙的原因 利於睡眠的8種食物

睡眠障礙是現如今社會一個普遍的問題,許多大城市的人都常常因為工作壓力等原因,造成睡眠質量差或者有睡眠障礙。有調查數據顯示,超過3億中國人有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%,此外,6成以上90後覺得睡眠時間不足,6成以......
2021-05-05
內分泌紊亂是什麼引起的 早了解原因早治療

內分泌紊亂是什麼引起的 早了解原因早治療

內分泌紊亂是很多女人都有的問題,這種婦科疾病可是很難調理的,因為內分泌亂了需要花費比較長的時間才能調理過來。如果長期都如此,一點都不注意調理的話,那麼身體終究會垮掉。想要治療效果好,需要早點了解原因才行,那麼內分......
2023-10-18
胃功能紊亂的病因是什麼

胃功能紊亂的病因是什麼

胃腸功能紊亂屬於消化內科疾病,別稱胃腸神經官能症。此疾病屬於常積累月的過程,呈持續性或有反覆發作。患上此疾病表現出反酸、噯氣、厭食、噁心、嘔吐、劍突下灼熱感、食後飽脹、上腹不適或疼痛,每遇情緒變化則症狀加重......
2023-11-02
怎麼改善嬰幼兒睡眠紊亂?

怎麼改善嬰幼兒睡眠紊亂?

近日,有網友在微博中求助道,家有女寶11月了,晚上睡覺總要醒幾次,醒了就哭鬧,如果不給於安撫,就自己哭醒了。至今還沒斷夜奶,其實也吃不多,抱着吃兩口也就不吃了。這樣搞的大人小孩都休息不好。該如何來改善寶寶睡眠?對此本站小......
2023-11-12
胃節奏紊亂的原因、症狀及治療

胃節奏紊亂的原因、症狀及治療

本病由於胃蠕動節律紊亂或過快所致噁心、嘔吐、腹痛、腹脹的一組症候羣。本徵多發生於腹部手術後,如膽囊切除術、食管裂孔疝修復術或幽門成形術,以及重度糖尿病自主神經廣泛受損。另有研究認為興奮性神經傳遞物質(如乙......
2023-11-18
睡眠不好的原因 孕婦為什麼睡眠不好

睡眠不好的原因 孕婦為什麼睡眠不好

眾所周知,我們一生中大約有一半的時間都是在睡眠之中度過的,睡眠對於我們的休息有着重要的作用。人類只有在睡眠狀態的時候,大腦和身體才能夠獲得充足的休息和休整。如果我們的睡眠不好,那麼直接導致精神萎靡、身體抵抗力......
2023-11-05
睡眠不佳的原因有哪些?怎麼改善睡眠質量

睡眠不佳的原因有哪些?怎麼改善睡眠質量

睡眠質量關乎一個人的精神,那麼你知道睡眠不佳的原因有哪些嗎?當然生活中也會有人會想要知道怎麼改善睡眠質量,那麼就跟小編一起來拉沒拉麼睡眠不佳的原因以及怎麼改善睡眠質量。睡眠質量不佳的原因導致睡眠質量不佳的......
2022-04-09
睡眠不好 導致睡眠不好的原因

睡眠不好 導致睡眠不好的原因

成人睡眠不好是什麼原因第一:不良的生活習慣現代人其實都有很多不良的生活習慣,例如抽煙喝酒、作息不規律等等,具體如下:1、喝太多咖啡。很多白領都喝很多的咖啡或者茶葉來提神,但是這些飲品喝多了容易影響睡眠質量,所以最......
2023-11-05
腸功能紊亂|腸功能紊亂

腸功能紊亂|腸功能紊亂

【肝氣乘脾型】【濕濁困脾型】【脾胃虛弱型】【脾腎陽虛型】腸功能紊亂又稱為胃腸道神經症(原稱胃腸神經官能症),是指以腹痛(或腹部不適〕、腹脹、腸鳴、腹瀉、便祕為主要表現的一種腸道功能紊亂性疾病。本病老年人最......
2023-11-19
腸功能紊亂|腸功能紊亂怎麼辦

腸功能紊亂|腸功能紊亂怎麼辦

【四神腰花】配方:豬腰子或羊腰子1對,補骨脂10克,肉豆蔻10克,花椒10克,八角茴香10克。製法:將豬腰子去筋膜,切塊劃細花,與其餘四味加水適量,煮半小時,再放食鹽少許,煮10分鐘即可。功效:温腎壯陽,固腸止瀉。用法:每日1次,吃腰花,不喝湯......
2023-11-19
色斑因為內分泌紊亂

色斑因為內分泌紊亂

其機理與肝、脾、腎等臟腑功能失常,氣血陰陽失調有關,與婦女的血少氣多的生理特點也有聯繫。色斑的病因主要是內分泌紊亂,色素沉積於皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛,皮脂分泌過多,堵塞毛孔或細菌感染而成。一、肝氣鬱......
2023-11-17
睡眠不好怎麼辦 導致睡眠不好的原因

睡眠不好怎麼辦 導致睡眠不好的原因

如果出現睡眠不好的情況,那麼千萬不能夠掉以輕心,因為他會令我們的身體抵抗力下降,同時精神也變得萎靡起來,所以應該積極的瞭解原因並且進行治療,這樣才能夠令身體恢復健康。睡眠不好的原因導致睡眠不好的原因有很多,專家將......
2023-11-04
寶寶節後睡眠紊亂應對策略

寶寶節後睡眠紊亂應對策略

為此專家給家長們提出以下幾點建議:1.創造睡眠環境:在孩子準備睡覺的時候,家長應儘量讓家裏環境不要太吵,一個安靜的環境比較容易讓孩子有安全感,這需要家裏所有人的配合。2.睡前準備:在睡前至少一小時內,不要讓孩子玩容易導......
2023-11-11
女人更年期月經週期紊亂的原因

女人更年期月經週期紊亂的原因

女性更年期綜合徵最明顯的症狀,就是月經的變化,如閉經,可以是突然發生,也可能由稀發而至閉經。行經時間縮短或延長,經血減少或經量增多;也有女性在經絕前呈不規則子宮出血,而月經週期的紊亂可以持續數月至數年。現代醫學認為......
2023-11-18
造成月經紊亂的原因很多 女人要及時調理

造成月經紊亂的原因很多 女人要及時調理

月經紊亂是非常不好的,給女人們帶來眾多的煩惱,比如説每次來月經沒有準信,時而遲,時而早。比如説每次經期都小腹痛得半死等等。所以説,作為女人們必須要了解造成月經紊亂的原因,之後選擇合適的方法調理。女人們只有把月經調......
2023-10-18
代謝紊亂是肝硬化的病因嗎

代謝紊亂是肝硬化的病因嗎

肝硬化是一種慢性肝病,可由多種原因長期作用而形成。很多病人發現肝硬化時已是中晚期,説明肝硬化的形成是一個長期的隱藏的過程,如果不瞭解肝硬化的原因,大家很難在平時加以預防。那麼肝硬化的出現與哪些原因有關?下面專家......
2023-11-11