（1）每天要多吃些綠色或橙黃色的蔬菜和水果。這些食物含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、抗壞血酸、纖維素等。硫胺素和尼克酸能通過對碳水化合物的代謝作用，影響大腦對能量的要求。纖維素則可以促進腸的蠕動，有利於糞......

董女士説自己的兒子在永康某重點中學讀高二，之前成績一直排在全校前10名，由於最近一次月考沒發揮好，成績有所下降，以致原本一些成績不如他的同學都超過了他。自那以後，董女士就感覺兒子整個人像蔫了一樣，做什麼事都提不起興......

高考臨近，考生在飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，小編總結了幾種有助於提高記憶力的事物，希望可以對廣大考生有所助益。1、辣椒維C含量居蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加......

為什麼考生中出現神經衰弱的現象要明顯地多於普通學生？這是由於考生的學習負擔過重，腦細胞極力提高其功能，造成耗氧量過大。然而，這時，血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態，最終引起大腦功能......

功效：最近氣壓較低，氣温高，人就會感到有點悶，可一旦下雨，氣温又會略降，雨止温度又上升了。這種情況下，要保持考生健康的狀態，除了充分休息外，還要適當進納補益的湯水。此湯能量適中，均衡營養，潤養五臟，清潤消渴。材料：青蘿蔔，紅蘿蔔......

考生高考期間可喝這5款湯1.補腦益智湯材料：鱔魚、豬肝各250克，枸杞子20克。葱花、醬油、料酒、食鹽、味精各適量。做法：將鱔魚、豬肝分別洗淨切細，將枸杞子搗細。先將鱔魚適量清水用中火燉10分鐘至熟，取出加入料酒、豬油、......

高考是每個學生人生中的重要時刻，良好的飲食習慣和家長的關懷是確保考生在高考期間保持精力充沛和身體健康的重要因素。本文將介紹高考期間考生的飲食注意事項，並提供家長的護理指南，以確保考生在高考期間有一個良好的身......

高考前考生吃什麼比較好1、香蕉磷被稱為智慧之鹽，而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源，還含有豐富的礦物質和優質蛋白質，其中含量最高的鉀離子，一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。吃香蕉能夠健腦明......

有研究表明有些中草藥能提高人的認知能力和持續注意力的效率。一、缺鈣。長期在室內學習，日曬機會減少時，應多吃含維生素D的食物，如海魚、食用類（蘑菇、香菇、黑木耳等）和雞肝、蛋黃等，緩解因日曬減少，體內維生素D不足而造成......

被稱廣東最帥考生的常斌因為參加綜藝《明日之子》而走紅網絡，顏好腿長的常斌小哥哥不僅是個學霸，而且還唱得好，簡直迷死了現場的粉絲，連星推官楊冪都不能免俗！那麼，常斌是哪個學校的呢？常斌女朋友是誰？一起來了解下常斌的個人......

近日，國內又一起考試泄題事件在網上引發熱議。事情發生在4月15日，當時有網友在社交媒體上發出一張截圖，據顯示，在當天上午舉行的2018年全國大學生英語競賽初賽之前，網上已經出現了關於這次競賽的試題的對話。據網友透露，泄......

下個月就要中考、高考了，考生們已進入到緊張的複習備考階段。在這個階段，考生、家長還應該重視營養，因為營養是物質基礎，不重視營養，就不能發揮出應有的水平。備戰中考、高考應注意以下六點：1.清淡飲食。隨着考試的臨近，天氣......

今天（6月9日）部分省份進入高考第三天，我國降水將盤踞在西南地區東部、華南、東北地區等地，其中東北、黃淮等地需防強對流來擾。而在華北平原以及新疆等地則以晴熱天氣為主，江南等地隨着降雨陸續結束，也將開啟高温悶熱體驗。......

醫學界人士特別強調，考生在參加高考時處於高度的精神緊張狀態下，往往更容易中暑，因為這時人特別容易出汗，體內的水和鹽大量排出，又得不到及時的補充。而且在大多數的考場中又沒有通風設施，尤其在農村條件更差，這樣的環境會使......

1、適當的吃一些水果水果可以緩解考生的厭食和便祕的作用，因為考生承受的壓力比較大，所以家長在準備考生的飲食時，最好能讓考生每天都適當的吃一些水果，每天至少吃兩個水果。2、少喝飲料及咖啡考生每天要儘量的多飲水，充足......

想要激勵自己，日劇龍櫻就是很好的激勵手段。該劇講述的就是關於勵志學習的故事，在劇中各種經典片段，經典台詞也真的非常能夠給人力量。今天小編就為大家帶來了日劇龍櫻經典台詞，一起來看看吧。龍櫻經典片段1.笨蛋和醜女都......

高考，可以説是人生一次重要的門檻考試。2015年高考已經進入衝刺階段，考生家長最關心的莫過於給孩子吃什麼？吃什麼最能補腦健腦，吃什麼最健康最科學？吃什麼才能保證孩子考出好成績？高考考生吃什麼好首先，血糖是大腦的直接能量......

高考臨近，在緊張的備考階段，希望家長和學生們能夠理性對待高考，不要過於產生極端情緒，合理規劃飲食，讓學生們吃得健康，太過追求營養反而會帶來負面的效果，孩子的飲食健康了，身體就會健康，這樣才會拿出百分百狀態去迎戰高考。那......

1．肝、脾檢查以平卧位平靜呼吸為準。2．色覺檢查用《喻自萍色盲本》或空軍後勤部衞生部編印的色覺檢查圖，必須由專科護士或醫師檢查。3．心臟聽診：心臟收縮期雜音按六級劃分，考生卧位安靜時聽診肺動脈瓣膜區達到三級，其它瓣膜......

在主食中配合一些五穀雜糧，配着主食吃點堅果雜豆、蛋類和肉類，可以提供大量的B族維生素，它們是考生高效思維所必需的因素。如果一定要推薦，那麼推薦酸奶、豆腐、各種綠葉蔬菜、小米、糙米、百合、蓮子等雜糧打點滴補葡萄......