正常情況下，女子出生後，兩側卵巢內已經儲存了約10萬多個未發育的卵泡，但女子一生中只有400-500個卵泡發育成熟，其餘的便自行退化了。發育成熟的卵泡，則由卵巢排出，這時稱為卵子，卵子有受精能力。排卵是有一定規律的，每次月經......

1、餐前一蘋果適當而有規律的運動和均衡的飲食當然是減肥者必須要堅持的，如果能在每餐之前吃個蘋果，瘦身的效果就更會出人意料哦。蘋果中含有豐富的膳食纖維，它們會為你帶來飽足感，大大減少你的進食慾望。2、天天奶製品奶......

氣功強腦。練氣功得法，可充分發揮意念的主觀能動作用，大大激發健腦強腦的自調功能。氣功功法很多，有不少以補腦強腦為目的的功法，具體練習以氣功師指點為好。積精健腦腦為髓海，腎主精生髓。若腎精滿盈則髓海充實，故積精可以......

下身臃腫怎麼辦1、兩腿屈膝，直背彎腰，身體往前傾、雙手放置大腿5-10秒。下身臃腫怎麼辦2、將重心移至左腿，左側腰腹靠近左腿，伸長右腿，保持姿勢10-20秒。下身臃腫怎麼辦3、重心下傾至左腰下沉，雙手按住左膝蓋，腳尖往內勾，伸展......

知道嗎？一旦沒塗睫毛膏，不論睫毛多長，都給人睏倦的印象……不會變成辣妹的上睫毛不會變成熊貓眼的下睫毛不會變成辣妹的上睫毛從根部就開始塗打底睫毛膏如果從根部就開始塗打底睫毛膏，是造成卷度不強的原因。......

1.葡萄|水果上榜理由：仲夏時節，正是葡萄大量上市的季節。葡萄營養豐富，鮮嫩味美，酸甜適口，老幼喜食。葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質以及少量的蛋白質和脂肪。性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。tips：營......

第一步化粧水加化粧棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化粧棉沾化粧水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完化粧......

生薑的藥療功效及用法生薑祛病保健的方法由來已久。民間也有冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，家備小姜，小病不慌等説法。下面就來看看生薑的藥療攻效吧。1、胃病發作：生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。2、發汗解......

其實懷孕並不像想象中的那麼容易！女性想要懷孕，最重要的是要抓住最容易懷孕的N個關鍵，這些包括大家最為關心的最易懷孕的性愛頻率、姿勢、受孕時機等等。來了解一下都有哪些關鍵？關鍵1：我和丈夫已經嘗試一年了但我仍然沒有......

女人如何學會當情人式老婆（本站女性資料圖）男人骨子裏都想找個情人，只是大多數的男人會因為責任感等種種原因而剋制自己的慾望，而且情人是種奢侈品，並不是人人都可以擁有，所以找情人這種事，大多是有錢男人的遊戲。不過也曾有......

山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養。山藥最大的......

以下的懷孕併發症都是跟飲食性異常有聯繫的：早產；嬰兒體重偏輕；死產；需要進行剖腹產分娩；胎兒發育遲緩；寶寶的呼吸系統出現問題；；容易出現孕期糖尿病；分娩時容易出現其他併發症；產後抑鬱；流產；子癇。飲食性異常如何影響生育能力？飲......

>>>推薦閲讀：超級好食物提高寶寶腦力1、菠菜：菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。2、小米：小米中所......

危情一：月經異常多或是有特別大的血塊令人擔心害怕因素：子宮癌起因可能是：如你的一個經期超過7天，用掉30片衞生巾，你可能就是經量過多。其實，受涼、生活不規律等因素都會使控制月經週期的激素髮生紊亂，常會引起月經過多的問......

生熟食皆宜的蔬菜這類蔬菜氣味獨特，口感清脆，常含有大量纖維質。洗淨後可直接調拌生食，口味十分清鮮；若以熱水汆燙後拌食，則口感會變得稍軟，但還不致減損原味，如芹菜、甜椒、蘆筍、秋葵、苦瓜、白蘿蔔、海帶等。蘿蔔種類繁多......

穩定情緒孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。懷孕期間的情緒激動會影......

一、酸奶的功效：1.飲用酸奶可克服乳糖不適應症有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症，進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性，促進乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。......

性早熟兒童近20年來在我國逐年增多，至上世紀90年代中期達到高峯，有的專科門診甚至常常爆滿。究竟給孩子吃什麼好？所有的家長都焦慮地問着同一個問題，而這恰恰是醫生們最難回答的問題。因為它超出了臨牀醫學的範圍，牽涉到營......

女人想有20歲的身體該如何吃？（本站女性資料圖）1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐......

以下豐胸操每個動作做5-10個，每次做3-5組。配合胸部緊實操，效果更加持久，配合穿調整型內衣，效果會更加顯着。抬起左手臂，然後用右手握住手臂，從肘關節一直向下向下推至胸部。換手重複。#p#雙手併攏放在胸部下方(整個胸部都......