夏季是女人展現自己身材的最好季節，但是在這個季節發胖了怎麼辦呢？現在我們就來看看，哪些小竅門可以保證夏季不發胖吧。1、充足的睡眠良好的睡眠益處多多，包括促進心理健康和減輕壓力。而且充足的睡眠也能夠幫助你正常有......

夏季是皮炎、痱子的多發季節，預防這兩種疾病，需要及時清洗，用外用藥物治療，避免病情擴散加重。出汗後涼水沖洗阻塞汗孔長痱子陳女士幾天前外出公務，因天氣炎熱出了很多汗。回到單位後她趕緊用涼水洗去臉、脖子和胳膊上的汗......

夏季小孩容易發燒，家長決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多小孩子常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體温計測一測，一旦發燒就應引起注意，及時查找原因。小兒夏季發......

一、怎麼樣吃才能減肥1.什麼不能吃切忌不要吃高脂肪，高熱量食物。日常生活中常見的有：油炸類食品、醃製類食品、餅乾巧克力類食品、汽水可樂類食品、燒烤類食品等等。2.吃什麼減肥多吃水果蔬菜，補充膳食纖維，給身體提供所......

夏天引起痔瘡原因：1、夏季屬火，與心氣相通，所以夏天易引起睡眠不足，脾氣暴躁。2、暑易傷津耗氣，氣虛津虧導致免疫功能低下，津液虧虛易導致便祕。3、暑易夾濕，致暑濕內盛。4、夏天貪涼、嗜食生冷，易損傷腸胃。浙江中醫藥大學附......

高温持續不減，滿街琳瑯滿目的飲料冰品，成了大家消暑的最愛。然而往往這類飲料、冰品含有極高糖分及熱量，使得不知不覺中，身上就囤積了不少脂肪。有些朋友為了減重，什麼東西都不吃，可是卻喝了一堆冰涼飲料，結果餓了肚子，體重卻......

盛夏七月驕陽似火，如果不注意的話，很容易出現血壓升高，心律不齊的情況，那麼夏季如何避暑以防心病發作？大量出汗會導致血液黏稠，使心臟缺血缺氧，容易誘發心律失常。夏季過度疲勞，情緒容易不穩定，晝長夜短所致的睡眠不足等都會誘......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季是痔瘡的多發季節，尤其是內痔患者更是要注意預防。那麼，在炎熱的夏季，痔瘡患者應如何預防保健呢？夏季如何預防痔瘡復發？1、飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物，如......

想減肥又不想運動，不少人為此十分苦惱，現在有些美容機構打出了封穴鍼灸減肥的概念，不少選擇鍼灸減肥的人士也猶豫不決。醫師強調卻表示，鍼灸減肥，可以從冬季開始預防，但是鍼灸減肥從來沒有封穴一説，此説法只是市面上商家蒙人......

如若患者在日常的生活中出現濕疹復發的現象，可通過下述專家所説的進行預防，以免造成一些不必要的麻煩。專家給我們指出的預防濕疹的復發的幾個建議：（1）患者在日常的生活中飲食要注意，一般的濕疹患者應該是以素食為主，要多吃......

夏季要防治癤腫夏天氣温高、濕度又打，這種條件很適合微生物繁殖，因此夏季是微生物繁殖的旺季，當我們皮膚上的葡萄球菌侵入毛囊時，我們的毛囊周圍就會出現炎症，導致局部出現浸潤性的腫塊，中西醫都稱其為癤。癤腫主要出現在毛......

夏季總是能給人一種親近的感覺，也是很多女性朋友們展現自我美麗的季節，穿着鮮豔亮麗的衣服，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，與生機勃勃的環境，呈現出一幅美輪美奐的仙境。但是，有的女性也正受脱髮的困擾，不再能展現自己的美麗面貌。......

到了夏季，人們常待在空調環境下，再加上各種冰凍食物誘惑着大家，許多老胃病的患者的胃就又開始疼痛了。因此夏季老胃病患者要特別注意切勿貪涼。夏季胃病容易發作原因：1、幽門螺旋桿菌誘發胃潰瘍夏季是幽門螺旋桿菌滋生的......

夏季烈日當空，保健不當容易導致中暑等疾病。那麼你知道哪些措施才能保健您夏季的健康呢?1、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。2、如果家裏有空調，儘量留在室內;如果沒空調，可以去一個有空調的公共場所避暑。如果家......

現在隨着工作、生活壓力等原因，許多人脱髮的情形越來越嚴重，這無疑是對個人的自信心的一種打擊。而市面上的藥物的療效也不一定都理想。那麼我們有沒有什麼比較好的預防脱髮的方式呢？下面我們一起了解一下吧。保持心情舒......

下面介紹：頭髮的主要成分是蛋白質，如果長期日曬會出現蛋白質的變性，頭髮更會失去水分、乾枯，同時會變得乾燥發黃，沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。飲食防曬三多原則補充營養1、頭髮曬傷後應該注意對蛋白質的補充，多吃些含鐵......

編輯推薦：女性私處護理的8個禁忌夏季小孩容易發燒，家長決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多小孩子常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體温計測一測，一旦發燒就應引......

炎炎夏日，氣温慢慢的升起來，預防咽炎復發我們除了平時知道的要多飲水外，我們更應該注意其他的方面。我們每天的飲食都是有咽喉進入的，如何保護自己的咽喉，預防咽炎的發生，你可以這樣做：1、經常開窗通風保持空氣流通，這樣就不......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

夏天，愛美的女生又開始減肥了。有人總是感歎，不知不覺小肉肉就長出來了，怎麼都減不掉，其實減肥也不是那麼難，這些飲食習慣有助於你避免肥胖和防止減肥反彈!一、身邊可準備一些低熱量而又可滿足咀嚼慾望的食物，像小黃瓜和胡......