老人抵抗力下降，因此容易引發各種疾病。那麼對於哮喘老人來説，如何飲食保健呢?入秋後，老年人容易出現咳喘，建議取炒黑芝麻250克、生薑200克搗汁去渣，再與芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克，混合後裝瓶，每日早晚各......

黑芝麻是我們生活中經常能吃的一種食物，説道黑芝麻我們能想到很多種美食，比如常見的黑芝麻糊或者黑芝麻餡的月餅等，黑芝麻製作成美食味道非常的鮮美，其實黑芝麻的營養價值是非常豐富的，經常食用能對我們的身體進行很好的改......

黑芝麻表面黑色，放大鏡下可見細小的疣狀突起，富有油性，嚼之有清香味。以個大、色黑、飽滿、無雜質者人藥。性味甘、平，人肝、腎二經，是滋補保健佳品，歷代食療方書多用之。黑芝麻的營養價值都有哪些呢？有些人認為黑芝麻只是具......

黑芝麻怎麼吃最好？黑芝麻是我們生活中常見的一種食材。黑芝麻不僅香味濃郁，還具有多種功效與作用。黑芝麻還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。黑芝麻無論是磨成粉，還是加入菜餚中都很美味。黑芝......

芝麻又叫胡麻、脂麻、烏麻等，既可食用，又可作為油料。芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。古代養生學家陶弘景對它的評價是八谷之中，惟此為良。日常生活中，人們吃的多是芝麻製品芝麻醬和香油。功效：芝......

黑芝麻性平，味甘，可以補肝腎、益精血、潤腸燥，適用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脱髮、腸燥便祕的人羣。黑芝麻具有顯著的醫療保健作用，還可以美容養顏，達到延緩衰老的功效。在我們日常生活中女人要是常吃黑芝麻，可......

對於芝麻，大家都是不陌生的，而黑芝麻和白芝麻的區別在哪裏呢？大家是否又知道呢？也許調皮的小夥伴會説到，它們的區別在於一個是黑色的一個是白色的。當然確實是有這樣一個區別，但是我們更關注的是他們的營養價值有哪些區別，他......

黑芝麻的功效與作用、營養價值黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。黑芝麻的作用：1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低......

黑芝麻的營養價值：1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和......

黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。黑芝麻的作用：1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。2.促腎上腺作用：黑芝......

圖：黑芝麻的營養價值黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和......

黑色食物一直都是比較營養的食物，對人體的好處，也是非常的多，而芝麻也是比較營養的，顏色分為黑白兩種，對人體的好處，也是非常多的，相信大家一定要對它很陌生，可是我們經常説它營養，説它好，它的營養價值到底是在哪裏呢？黑白芝麻的......

黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。黑芝麻的作用：1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。2．促腎上腺作用：黑芝麻......

核桃黑芝麻紅棗蜂蜜這些東西都是養生的好東西，黑芝麻裏面含有很多的脂肪還有蛋白質，還有糖類和維生素之類的，利於腎臟，心臟，脾胃也很好。而蜂蜜能夠幫助我們調節腸胃，幫助我們體內排毒養顏，紅棗能夠幫助我們補血，利於心臟。核......

芝麻介紹芝麻原稱胡麻，據説可能源於非洲或印度，相傳是西漢張騫通西域時引進中國的。但現經科學考證，芝麻原產我國雲貴高原。在浙江湖州市錢山漾新石器時代遺址和杭州水田畈史前遺址中，發現有古芝麻的種子，證實了中國也是芝......

黑芝麻糊是生活中十分常見的一種食品，是由黑芝麻和糯米磨製成粉後而成，是很多老年朋友都十分喜歡吃的食物。黑芝麻中含有大量的不飽和脂肪酸，鈣，鐵以及各種維生素，是十分適合中老年朋友食用的，可以起到保健養生的作用。那麼......

黑芝麻，相信大家都是不陌生的，都知道它是非常的有營養的，含有很高的營養價值和經濟價值，其實黑芝麻就是芝麻的一種，我們經常拿來作為作料的，都知道芝麻是非常的香的，黑芝麻是芝麻裏面特別香的，所以很多人都是非常的喜歡，那麼黑......

對於黑芝麻，大家有沒有想到“丟西瓜，撿芝麻”這句話呢。説的是損失了龐大的西瓜，卻只得到很小很小是芝麻，覺得不值得。可是芝麻雖小，功能卻是很強大的。而且黑芝麻，在美食上也有很大的作用哦。想都不用想，什麼芝麻湯圓，什麼芝......

據現代營養學分析，芝麻含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多於肉類，其中氨基酸含量十分豐富，含鈣量為牛奶的2倍，還含有維生素A、D及豐富的B族維生素。芝麻含脂肪更為豐富，高達54%，還有較多的卵磷脂，可防止頭髮過早變白或......

黑芝麻和白芝麻不僅僅是顏色上的不同，其製作方式和食用的功效也有着一定的差異化，那麼黑芝麻與白芝麻營養區別是什麼呢，區別不大。黑芝麻和白芝麻都是營養含量比較豐富的物質，不僅都而且可食用，而且也都可以入藥，對於黑芝麻......