戀愛中的女人特別美，那是因為她臉上的表情及全身散發出的愉快所造成的，因而肌膚也跟着美麗起來。倘若精神上有持續不安、焦躁的狀態，或有緊張的情緒與壓力時，則很容易反應於肌膚上，青春痘和雀斑都會增加。肌膚與心理狀態的......

人到了老年期，就想着怎麼健康長壽，最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，這樣可以維持健......

撒嬌是一種女性化的表現，通過示弱的方式達到心理預想的目的，是為人處事時的一種可愛表現。做一個會撒嬌的女人不僅對人際關係有幫助，還能為自身健康帶來好處。這樣兩個女孩子站在你面前：一個高傲漠然，一個温婉嬌柔，你會願意......

運動原則有無年齡差別？青年人———科學運動，不要為了逞能而作出超出身體極限的動作。中年人———理智運動，意識到廉頗老矣，運動要有限度，不能還跟年輕人一樣。老年人——&mdash......

水是生命之源，適當補充身體水分不僅能維持生命之力量，還能使肌膚時刻保持水潤亮澤，所以多喝水是每位女性必不可少的美容習慣。喝水的動作很簡單，但你知道怎樣喝水才是最健康的嗎？其實喝水也需要講求技巧的。一年四季喝温水......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物在懷孕初期和後期，孕婦受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多，此時更容易受到感染，如果放任不管，有可能影響胎兒的生長髮育。但是治療黴菌是最棘手的事，就算醫師給予完全治療，病患內褲上的黴......

俗話説畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把鮮字歸於魚部，將魚當做鮮的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

對女性來説，獼猴桃更是一種美容聖果，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改......

幽默是一種智慧，是一種豁朗，更是一種藝術。幽默是健康生活的藝術：生活中幽默無處不在、無時不有，問題在於你如何捕捉和尋找。英國作家蕭伯納有個精闢的比喻：幽默像馬車上的彈簧，沒有它，人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得......

水是生命之源，適當補充身體水分不僅能維持生命之力量，還能使肌膚時刻保持水潤亮澤，所以多喝水是每位女性必不可少的美容習慣。喝水的動作很簡單，但你知道怎樣喝水才是最健康的嗎?其實喝水也需要講求技巧的。一年四季喝温......

如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來説，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？應該幾天洗一次頭髮？中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在户外工作時間長的人和腦力工......

女性想要健康的體魄就要注重飲食。那麼女性應該多吃什麼，有利於身體健康和保健呢？1.豆腐。大豆蛋白質含量高，能夠降低膽固醇，並且能使絕經期的潮熱減到最小的程度，並能夠增加骨頭的健康。2.番木瓜。它對膽囊疾病有很好的食......

什麼樣的豆腐更加健康什麼樣的豆腐更加健康豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什麼樣的豆腐更健康嗎？從顏色上説，優質豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色，稍有光澤，淡黃色很大一部分來源於胡蘿蔔素，它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜......

根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三個不宜：1.不宜穿得太緊的內褲女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌......

寒冷冬日，泡杯熱茶在手邊，最能為工作提神，不少白領入冬後就開始用上保温杯。不過，最近網上卻流傳一則白領健康須知，其中提到，保温杯泡茶有致癌危險。對此，食品安全衞生專家表示，這一説法有點危言聳聽，用一次性紙杯泡茶待客更危......

健康的男人是與日常的生活保健分不開的。那麼看看怎麼做，讓身為男人的你更健康吧!1.不宜：緊身三角褲專家表示，從生理結構上而言，由於男性的睾丸在體外，包裹着睾丸的陰囊將不斷調節温度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左......

1.不宜穿得太緊的內褲女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰部分泌物）中的病菌進入陰部或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。2.不宜穿深色......

對於女人來説，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？應該幾天洗一次頭髮？中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要......

有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發泄出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。哭泣在現實生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發......