長期失眠會影響人正常的生活，工作和學習，同時還會導致人的健康出現問題。那麼，失眠具體有哪些症狀表現呢？1、難以入睡：熄燈後30分鐘內仍然不能睡着，很長時間內都在牀上輾轉反側，難以入睡。2、時睡時醒：是指入睡後頻繁醒來，或者......

有人説四個女人三個睡不好，河南中醫學院三附院婦科副主任醫師楊傳英説，這話一點兒都不是危言聳聽，因為被失眠困擾的女性病人太多了。引起失眠多夢的原因有很多，如果情況不是太嚴重，建議大家先用以下方法泡茶喝，若一段時間後......

失眠多夢在如今這個快節奏壓力大的社會，已經成為最常見的困擾着人們的一個大問題。雖然説人們對於失眠多夢抱着無所謂的態度，可是您不得不承認長期失眠多夢對於身體的傷害是如何的嚴重的。對於失眠多夢，您一定要先端正您......

失眠多夢是會使人們煩惱的一種現象，嚴重影響睡眠治療，繼而影響到白日的工作和生活等。那麼可能造成失眠多夢的因素有哪些呢？失眠很多夢似乎看似矛盾的兩個過程，而在生活中這兩個常伴而生。失眠多夢也是失眠的一種狀態，而對......

大部分人坐着坐着就容易懶懶地畏縮在椅子裏，這樣的坐姿特別不利於健康。並且，如果長期坐姿不當，就會導致肩背部肌肉勞損，果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀，引起上班族失眠。如果睡覺時覺得頸肩疼痛，要不停翻來覆去尋找合適的......

當一個人到了老年時期，如果沒有保養好，就容易患上各種疾病。失眠多夢就是其中常見的一種病，失眠多夢不僅僅會傷害老年人的身體，還會加快身體的衰老的速度。那麼老人為什麼總是失眠多夢呢？老人失眠多夢該怎麼辦呢？接下來將一......

各種各樣的人形成了這個豐富多彩的世界，不同的人有不同的生活習慣，有的人喜歡安靜有的人喜歡吵鬧，有的人睡覺很死雷打不醒，有的人睡覺卻很輕，稍微的聲音都能驚醒，這就形成了有的人健康有的人不健康。有一種失眠叫環境性失眠......

失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病;造成老年人長期失眠的生理病，例如關節炎、氣喘、心臟病等。另外，除了生理疾病，也可能是由於精神或心理問題引起的，如憂鬱症。老年人如果長時間為失眠所困擾，不妨先好好了解可能產生失......

夢是一種正常的生理現象，然而當影響正常睡眠時，則要引起注意啦，如果出現失眠，該如何治療失眠？失眠多夢的原因都有哪些，是什麼引起失眠多夢的?以下專家分析了幾種常見原因，以供參考。1、個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同......

很多人都知道，睡不着是失眠，但是，多夢也是失眠症的表現，而且在很多失眠症患者的症狀上看，他們失眠症的先兆就是多夢。失眠的內涵並非僅限於睡不着覺，除了入睡困難、睡眠深度不夠、早醒、睡眠時間不足、睡眠質量不高等都屬於......

想睡睡不着，睡着了有多夢是很多年輕上班族都會發生的情況，困擾很多。人們也一直在追問：如何才能有效控制失眠多夢呢？人在感受到壓力、刺激、興奮或者睡眠規律被迫改變等情況下，容易發生失眠多夢的狀況。若處理不當容易發展......

很多人在夏季的時候難以入睡，而且晚容易早醒，上班無心工作。這些都是夏季失眠造成的惡果。那麼夏季失眠吃什麼好呢？夏季失眠多夢的原因1.夏季晝長夜短，人們的睡眠時間會相應地減少，很多人會隨着天亮的提前而平時提早醒來；2.......

病態性睡眠與失眠是一回事嗎？失眠並不是一種不可的治癒的疾病，而是一種非常常見的腦科疾病，而這種疾病導致的後果不僅僅是睡不着這樣簡單，而是長時間會引發其他疾病。什麼是病態性睡眠障礙，什麼有是失眠呢？這是很多人都不懂......

真是的，昨天一晚上沒睡着、唉，昨天做了一晚上夢，累死了，類似這樣的抱怨我們已經不陌生了，幾乎每天都可以聽到，其實存在這些症狀的人都屬於失眠患者。那麼失眠多夢有什麼症狀呢？我們一起來了解一下吧！失眠多夢大多是由於生活壓......

很多乙肝患者向肝病專家反應説自己老是感覺睡不好，晚上失眠，而且還喜歡做夢，不知道是不是乙肝病情影響的，那麼乙肝失眠多夢是怎麼回事呢？乙肝患者的肝功能受到了乙肝病毒的影響，導致人體出現乏力、氣血虧損的情況出現，從而會......

失眠多夢的原因有很多，現代社會的生活節奏很快，有很多人因為工作壓力和生活壓力比較大而患上了失眠，導致晚上睡不好，也影響了第二天的工作，甚至危害了健康。牀頭不應放在窗下主要因為牀頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如果遇......

講夢話與睡眠質量有關嗎在醫學上，説夢話也也被稱為夢囈。生活中有許多人在入睡後經常做夢，而且還在睡中説話唱歌，或哭或笑，在這種情況中的夢幻，有時是比較連貫的語言，有時是一段一段的述説。還有個別比較特殊的，在説夢話時別......

失眠的發生受諸多因素的影響，最為常見的就是心理因素，如在睡前過度緊張，過於牽掛某件事情等等，這些不良情緒都會導致無法正常的睡眠，可見，失眠程度與心理壓力有關，所以要想避免這種情況的發生就要克服心理上的壓力，儘量放鬆自......

很多人都體驗過失眠的情況，長時間缺乏睡眠容易使人情緒煩躁不安、愛發脾氣。專家指出，短期輕微的失眠，可以通過一些適當的緩解措施對自身的狀態有所調整。而長期疲勞難以入睡就要及時找到失眠的原因，對症治療。那麼，失眠多......

失眠多夢是最常見的一種精神性疾病，如果長期失眠，不僅影響患者的日常生活、工作和學習，更重要的是對身體會造成嚴重的傷害，那麼，該如何治療失眠多夢呢？1、勸説開導法：在一定條件下，言語刺激對心理、生理活動都會產生很大的影......